Много людей любят музыку, но не все знают о ее лечебных свойствах. Еще в древние времена она использовалась для избавления от различных недугов, так как вызывает в организме особую вибрацию, которая создает биополе, благотворно влияет на нервную систему. Каждое произведение излучает собственную энергетику, поэтому важно правильно подобрать мелодию.

Лечение музыкой — миф или реальность?

Достаточно давно идут споры ученых на тему о том, как могут помочь и как влияют звуки на мозг человека. Чаще всего на сеансах используются произведения Моцарта, даже есть такая специальная терапия, которая пока еще до конца не исследована.
Длительное время ученые занимаются разработкой этого проекта. Сначала подопытными были крысы. Животные отправлялись в лабиринт, и врачи смотрели, сколько времени им понадобится, чтобы найти выход. После этого их делили на несколько групп, поселяли в отдельные камеры и включали музыку. Для одних проигрывалась классика, а для других - разнообразные громкие звуки. После того, как проходило несколько недель, грызунов снова отправляли на беговые дорожки. Крысы, которым включали Моцарта, гораздо быстрее нашли выход, чем в первый раз, а другие искали заветный белый свет на треть дольше. Из этого можно сделать вывод, что приятные звуки влияют на части мозга, которые отвечают за интеллект. Дальнейшие опыты показали, что разнообразные композиции также влияют и на людей, причем даже сильнее. В момент прослушивания сначала возбуждается слуховой центр, затем импульсы переходят на участок мозга, который отвечает за эмоции. После этого, в случае если произведение пришел по вкусу, возбуждается нервная система, а если нет, то блокируется.
Учеными были исследованы различные жанры. Выявлено, что подсознанием гораздо лучше воспринимается классическая и успокаивающая музыка, чем громыхающая. Было заявлено, что позитивные и легкие мелодии полезно слушать как беременным женщинам, так и маленьким детям. Существует утверждение: если двум детям с одинаковым интеллектом выдать для решения одну и ту же задачу, и в этот момент первый будет сидеть в тишине, а второй слушать спокойную композицию, то «меломан» справится гораздо быстрее. Поэтому в наши дни лечение классической музыкой различных заболеваний все чаще и чаще используется медиками. Полностью здоровые люди должны слушать приятные звуки, если хотят оставаться такими же.

Виды

Музыкотерапия бывает пассивной и активной. При первой пациент занимается прослушиванием композиций, а при второй сам принимает участие в исполнении. Если у больного тяжелая степень недуга, то он начинает сеанс как слушатель. Ведь сначала должна научиться правильно различать звуки. В этом прекрасно могут помочь упражнения, которые позволяют ощупать вибрацию. Например, врач задевает струну гитары и при этом прижимает ее к спине пациента. При активной терапии человек всегда использует свой голос, исполняет различные композиции для расслабления и получения необходимого эффекта, на этом и основывается лечение музыкой. Звукотерапия помогает сосредоточиться и устранить спазмы.
Также применяется индивидуальный и групповой подход. Сначала человек находится на процедурах исключительно сам, а после положительной динамики занятия начинают проходить коллективно.

Способы воздействия

Лечебные свойства музыки известны достаточно давно. Основной идеей такой терапии является воздействие звука на таламическую зону мозга, которая отвечает за эмоциональное и чувственное восприятие. Плавные инструментальные колебания проходят через нервные окончания и дают сильный импульс для всего тела и системы в целом. Такая волна пробуждает выработку различных биологически активных элементов, которые помогают отрегулировать работу всех внутренних органов. Успокаивающая музыка бессознательно включает интуицию и осуществляет своеобразную перезагрузку сознания. Плавные мелодии направляют человека на уточненное восприятие окружающего мира и легкие размышления. Ритмичная и громкая композиция активно стимулирует физические особенности. Влияние ощущается прилив сил, бодрости, радости, а еще позволяет справиться с сильными физическими нагрузками. Такое постоянное искусственное возбуждение быстро истощает организм. Дисгармоничные и навязчивые звуки, а также шум может, наоборот, привести к неустойчивости психики, раздражительности, агрессии и депрессии. Не секрет, что люди, которые постоянно живут в окружении такой обстановки, нередко проявляют суицидальное или асоциальное поведение. Не советуем долго слушать группы, играющие в стиле хэви-металл и хард-рок, так как они порождают негативные эмоции. Поэтому это влияние изменяет качественные характеристики индивидуума.

Влияние на алкоголизм

Лечение музыкой такого недуга показало положительные результаты. Для этого человек должен слушать определенные композиции. Чаще всего это классика или песни с мотивирующим характером. Хорошие результаты были получены благодаря восприятию органных звуков, а также пения под них. Пациент должен слушать игру в спокойной обстановке, при полном абстрагировании от внешних раздражителей и мыслей. Лучше всего, если это помещение также будет полностью пустым.
Для того чтобы вылечить алкоголизм, нужно использовать комплексную терапию. Естественно, одними песнями тут не обойтись, но благодаря им можно достигнуть более стойкого и быстрого результата. В современных клиниках очень часто комбинируют такую терапию с медикаментозной, а еще другими процедурами. На алкоголика лечебные свойства музыки влияют как успокоение, а также они поднимают настроение и направляют его в положительную сторону. Благодаря процедуре пациент становится более уравновешенным и у него повышается аппетит, вследствие этого он начинает идти на поправку. Настроение, создаваемое композицией, помогает не противиться лечению и принимать его с энтузиазмом. Параллельно такая терапия создает определенные вибрации волн, которые положительно влияют на внутренние органы. Благодаря этому будут исцеляться те части организма, которые пострадали от постоянного употребления алкоголя. Иммунитет становится крепче, и повышается сопротивляемость к различным болезням. Поэтому лечение музыкой такого недуга вполне оправдано и доказано.

Классика для укрепления памяти

Традиционные мелодии благотворно влияют на способность человека к запоминанию. К таким выводам пришли ученые из итальянского города Кьети. Они вывели так называемый эффект Вивальди и доказали, что при постоянном прослушивании его знаменитого произведения «Времена года» у пожилых людей улучшилась память. В ходе исследования 24 добровольца должны были запомнить ряд чисел. Группа, которая большое количество времени слушала это произведение, гораздо легче справилась со своей задачей, чем ее конкуренты. Такой феномен можно объяснить повышенным вниманием, а также напряжением. Классика, бесспорно, стимулирует улучшение физиологических возможностей, поэтому и такие процедуры являются оправданными. Науке уже известно лечение мозга музыкой Моцарта, а также влияние его произведений на маленьких детей, которые при прослушивании великого композитора начинают быстрее развиваться интеллектуально. А теперь в научный оборот будет введен новый термин — «эффект Вивальди».

Влияние успокаивающей музыки

Именно благотворное воздействие на организм оказывает классика. Исследования, которые проводились учеными Флорентийского университета, показали, что если гипертоникам ежедневно слушать спокойные и легкие мелодии хотя бы полчаса, то самочувствие станет заметно лучше. А на начальной стадии лечение музыкой может заменить даже прием медикаментов. Для того, чтобы стабилизировать артериальное давление, к прослушиванию рекомендуются тихие звуки, которые вызывают чувство безмятежности. Если в момент терапии спокойно дышать и неслышно сидеть, результат значительно усилится. Благодаря такому подходу наступает физическое расслабление, а получаемые положительные эмоции помогают снять психическое напряжение. При головной и сердечной болях отлично подойдет прослушивание полонеза Огинского, «Венгерская рапсодия» Листа и «Фиделио» Бетховена.
Универсальным средством являются успокаивающие мелодии. Они помогают при различных болях, гипертонии, умственном напряжении и бессоннице. Для того чтобы увеличить частоту пульса, подойдут произведения в быстром темпе с большой громкостью. Музыка для лечения сердца должна приносить человеку удовольствие, увеличивать сокращения миокарда и помогать достичь хорошего физического самочувствия. Раздражающие звуки имеют вполне противоположным эффектом, зачастую могут и навредить.

Древние времена

История имеет случаи, когда правильно подобранная мелодия творила чудеса. Например, в XVI веке в Италии жителей нескольких поселений охватила необычайная психическая эпидемия. Большое количество людей сидели неподвижно, впадали в глубокое оцепенение, переставали пить и есть. Все потерпевшие были уверены, что их укусил редкий вид тарантула. Из такого состояния могла вывести только особая танцевальная мелодия, которая начиналась с очень медленного ритма и постепенно переходила в бешеный пляс. От этого и произошла известная на сегодняшний день тарантелла. Лечение музыкой также имело место и в XIV веке в Западной Европе. Тогда страной завладела грандиозная эпидемия пляски святого Витта. По городам и весям передвигались толпы бесноватых и дерганье людей, которые высказывали нечленораздельные звуки, богохульства и ругани, а еще падали с пеной у рта. Такая проблема прекращалась лишь там, где власть успевали вовремя призвать инструменталистов, игравших медленную, успокаивающую мелодию. Применение целебных свойств музыки в древние времена не обошли и чуму. В городах с такой напастью не переставали звонить колокола. Учеными было доказано, что активность микробов падала на 40 %. Идея лечить с помощью звуков родилась задолго до появления цивилизации. Об этом можно прочитать еще в Ветхом Завете. В одной из библейских притч рассказывалось о том, как Давидом был исцелен от серной меланхолии израильский царь Саул своей игрой на гуслях. Эскулапами Древнего Египта рекомендовалось бессонницей слушать пение хора. Такие ученые, как Пифагор и Аристотель, утверждали, что именно мелодия способна установить равновесие и порядок во всей Вселенной, а также воссоздать гармонию в физическом теле. Музыка для лечения нервов использовалась арабским философом Авиценной еще 1000 лет назад.

Влияние на детей

Малыши положительно реагируют на все, что касается звуков и пения. Поэтому существуют определенные рекомендации для них: - беспокойным и возбудимым полезная классика в медленном темпе; -мелодии со словами (арии, песни) влияют гораздо сильнее, чем без них. Запрещено лечение музыкой: - младенцам, у которых есть склонность к судорогам; - детям, имеющим тяжелое состояние, которое сопровождается интоксикацией организма, больным отитом; - пациентам с быстро нарастающим давлением. Было доказано учеными, что именно занятия музыкой в возрасте от 5-15 лет поможет значительно улучшить интеллектуальный потенциал, развить аналитические способности, память и ориентацию. Также такая терапия дает положительную коррекцию нервной системы. Во многих европейских странах получения уроков пения или музыки, игры на инструментах является обязательным элементом воспитания, так как именно это имеет сильное эмоциональное воздействие. Существует определенная музыка для лечения болезней, которая может использоваться самостоятельно в домашних условиях. В такой терапии следует придерживаться определенных рекомендаций. 1. Она должна быть мощной, призывной и ведет к положительным переживаниям. 2. Лучше всего не использовать вызывающие тревогу и диссонирующие произведения. 3. Нужно сторониться песен, которые бы своим содержанием могли донести определенное сообщение, или внушить некорректную информацию. 4. Когда применяются композиции с вокалом, они должны быть на иностранных языках, чтобы голос человека воспринимался как еще один инструмент и не мешал целостности процесса. 5. По такой же причине нужно избегать мелодий, которые вызывают конкретные ассоциации, скажем, свадебный марш Мендельсона. Музыкотерапию для детей можно разделить на два вида, которые используются как отдельно, так и вместе: 1. Активная форма – это игра на различных инструментах. Для каждого малыша подбирается своя песня для исполнения. У одного получается лучший эффект при зрителях, а другому нужно обязательно уединиться. 2. Пение чаще всего используется как дополнение, так как оно имеет небольшой лечебный эффект, потому что звук рождается внутри организма и не проходит всех этапов проникновения.

Музыкальные рецепты

Учеными было проведено огромное количество испытаний и исследований, после которых они пришли к выводу, что некоторые мелодии действительно имеют сильные терапевтические эффекты. Для лечения курения и алкоголизма в совокупности с иглоукалыванием и гипнозом может помочь «Лунная соната» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта, «Метель» Свиридова и «Лебедь» Сен-Санса. Еще существует музыка для лечения нервов, а именно произведения Пахмутовой, Чайковского и Таривердиева. Для того чтобы убрать последствия стресса и сконцентрироваться на определенном задании, уединиться и создать ощущение свободного пространства, подойдут шедевры таких композиторов, как Шуман, Чайковский, Лист и Шуберт. Язву желудка может победить «Вальс цветов». Для того чтобы побороть утомляемость, рекомендуются к прослушиванию «Времена года» Чайковского и «Утро» Грина. Для избавления от раздражения и поднятия настроения поможет джаз, диксиленд, блюз, регги и калипсо, все эти жанры берут свое начало от темпераментной африканской мелодии. Также существует музыка в системе лечения психически больных людей, она помогает полностью расслабиться и расставить все мысли правильно, а именно «Вальс» от Шостаковича из кинофильма «Овод», романс из гармоничных картинок к повести Пушкина «Метель» Свиридова и творение «Мужчина и женщина» Лея. Сердечную деятельность и кровяное давление восстанавливает «Свадебный марш» от Мендельсона. Для профилактики гастрита подойдет «Соната № 7» Бетховена. Головная боль снимет «Пер Гюнт» Грига и полонез Огинского. Японские врачи утверждают, что существует музыка для лечения суставов, к которой они относят «Юморески» Дворжака и «Весеннюю песню» Мендельсона.
Развития интеллекта детей способствует прослушивание Моцарта.

Вредное влияние

Различные мелодии могут улучшать самочувствие и помочь работе всех систем организма, но также они, бывает, вызывают определенные изменения, которые в дальнейшем довольно трудно привести к первоначальному состоянию. Произведения, в которых наблюдаются прерывистые ритмы и которые не учитывают законы гармонии, неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Даже специальная музыка от депрессии может негативно сказаться на организме, когда она будет прослушиваться с громкостью 120 децибел. Если на сегодняшний день еще продолжаются споры о силе классики, то жаль оглушительной какофонии давно доказано на многочисленных негативных примерах. Известные рок-музыканты имеют проблемы с центральной нервной системой и слуховым аппаратом. Один из самых известных рокеров в свое время Курт Кобейн наложил на себя руки. Поклонники его творчества систематически попадали в транс в момент прослушивания произведений. У него же при регулярном игре агрессивных ритмов и оглушительных звуков нарушилась работа подсознания, что могло стать одной из причин суицида.