Низкое давление, гипотония, гипотензия - что это: болезнь или особенность организма? Если тонометр изо дня в день показывает 90/60 надо обращаться к врачу или, махнув рукой, привыкнуть к полусонному своего состояния? Как правильно вести себя и какие лекарства от низкого давления брать, когда оно падает особенно резко?

Эта длинная, но плохая жизнь

Почему у людей с пониженным давлением долгую жизнь? Кровь медленно циркулирует по сосудам и не давит на стенки: сосуды чистые, инсульт с инфарктом не грозят. Но жизнь гипотоника каждый день развивается по схеме: утром – сонная муха, вечером – выжатый лимон.
Не каждый согласился бы утром с трудом отрывать голову от подушки, чувствовать себя разбитым и в полудреме проводить первую половину дня. Замирать от ноющей боли в висках и постоянного головокружения, неожиданно падать в обморок в самый неподходящий момент. Раздражаться по любому поводу и страдать от яркого света и громкого хохота. А еще изменения в погоде, которые вообще могут свалить в кровать, вызывая резкие головные боли, тошноту и рвоту. Добавим сюда бледность и круги под глазами, постоянно мерзнущие руки и ноги. Узнав, что все это - проявления гипотонии, каждый из нас поспешит узнать, какие лекарства пить при низком давлении? И что же надо в этом случае лечить?

Разберемся с терминами

Кровяное давление - это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов. Когда сердце интенсивно выталкивает кровь в артерии, возникает систолическое давление: верхнее, измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Оно зависит от силы сокращения.

Когда сердечная мышца расслаблена, кровь по инерции продолжает течь по сосудам, наполняет собой полые вены. Такое давление называется нижним или диастолическим, оно зависит от упругости сосудов, их способности расширяться и сужаться, чтобы проталкивать кровь.

Нормальное давление – «как у космонавтов» - составляет 120-115/80-75 мм рт. ст. Отклонения показателей от нормальных на 20 единиц во многих случаях считается патологией и требует лечения. Таким образом, низким считается давление, начиная с 90/60 мм рт. ст.; при таких показателях тонометра необходимо установить причины и подобрать лекарства от низкого давления.

Слабое давление крови на стенки сосудов называется гипотонией – это строгое медицинское название низкого давления. Оно может иметь много причин. Гипотония - это пониженный тонус сосудов – одна из причин гипотензии.
Термины обозначают разные явления, но в быту их принято считать синонимами.

Физиологическая гипотензия: опасности нет

Отклонения артериального давления от нормы могут иметь разные причины, поэтому решение, какие лекарства принять при низком давлении, зависит от диагноза. Физиологическая гипотония – это нормальная реакция организма на внешние условия, что она не является болезнью, хотя имеет неприятные симптомы. Причины этого состояния бывают разными.

Наследственность. От рождения человек живет с низким давлением и не замечает этого, это нормальное его состояние. Работоспособность таких людей невысока, и сами они не производят впечатление пышущих здоровьем. Улучшить самочувствие в таких случаях помогает закаливание, двигательная активность, обязательно интересная работа и увлекательное хобби.

«Гипотония тренированности» - давление спортсменов и балерин. У людей, испытывающих физические нагрузки, организм приспособился беречь сердце, экономно расходовать кислород и не изнашивать себя, гоняя кровь по жилам. Но даже тренированные спортсмены падают в обморок от перенапряжения и страдают от низкого давления при стрессах и неблагоприятных погодных условиях. Лучшие лекарства от низкого давления для них – отдых и седативные средства.

Адаптация. Привыкание к местности с другим климатом, кратковременный стресс, переутомление могут привести в короткий срок к гипотензии. В таких случаях сон и хорошее питание быстро восстановят нормальное давление.

Когда гипотония является болезнью

Выделяются три формы гипотензии, как патологии.

Острая – шок, обморок на фоне резкого падения давления; требует немедленной медицинской помощи.

Первичная артериальная гипотензия – самостоятельная болезнь пониженного давления; ее главные причины - сердечная недостаточность и сниженный тонус сосудов.

Вторичная гипотония – сопровождает основным серьезного заболевания. К таким заболеваниям относятся болезни щитовидной железы; инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта; болезни сердца, печени, острые отравления. В этих случаях лечат главную болезнь, в ходе выздоровления и давление нормализуется.

Собственно, болезнью низкого давления является первичная артериальная гипотензия – заболевание с опасными последствиями, имеет несколько модификаций.

Нейроциркуляторная дистония – болезнь нервов

Нейроциркуляторная дистония - такой диагноз получает после обследования большинство гипотоников. Пониженное давление связано в этом случае с «невроз сердца», а значит, с низким систолическим давлением. Причиной этого являются нарушения деятельности центров головного мозга, особенно гипоталамуса в результате таких негативных явлений, как:

стрессы, порождают неврозы;

недосыпание, эмоциональное, умственное или физическое перенапряжение;

хроническая усталость или депрессия.

Длительное подавленное состояние загоняет человека в замкнутый круг: оно провоцирует гипотонию, которая, в свою очередь, является причиной подавленности. Вырваться из этого круга помогут лекарства от низкого давления в комплексе с другими средствами, которые повышают тонус жизни.

Гипотония – чума XXI века

Этой болезнью страдает около 80% населения, а врачи разводят руками: людям плохо, очень плохо, но все органы относительно здоровы и опасности для жизни нет.
Вегетососудистая дистония – другой вариант гипотонии. В этом случае является нарушение работы вегетативной нервной системы, отвечающей за слаженную работу сосудов. Взаимодействие процессов сокращения и расслабления происходит за счет гормонов, вырабатываемых железами: щитовидкой, гипофиз и надпочечники. Если им не хватает витаминов (особенно С, Е, группы В), микроэлементов, йода или является интоксикация организма (алкоголь, никотин), то слаженной работе всех органов, в том числе и сосудов, приходит конец: их снижается тонус, сосуды растягиваются, давление в них снижается.

Осторожно: низкое давление

Гипотония может иметь очень неприятные последствия.

Ишемический инсульт: холодная кровь недостаточно питает клетки головного мозга, и они отмирают.

Развитие глухоты и резкое снижение зрения.

При пониженном давлении в период беременности развиваются врожденные пороки у плода; существует опасность выкидышей. Наблюдает врач должен определить, какие лекарства при низком давлении можно пить в этот период. Скорее всего, это будут "Кордиамин" и настойки левзеи, лимонника китайского, женьшеня и др.

Тахикардия при низком давлении – это гипотонический криз. Пульс поднимается до 100 ударов в минуту и выше, сердце готово вырваться из грудной клетки; болит голова и одолевает чувство страха. Высокий пульс, давление низкое – какие лекарства применить? Лечат такое состояние, успокаивая сердце "Валокордином", "Пустырником" или "Валерьянкой" (настойками). Давление следует поднимать правильным дыханием (вдох – задержка дыхания – выдох); сделать точечный массаж: сильно нажать валик около ногтя на мизинце, а затем - впадину между носом и верхней губой. И, конечно, сделать все, чтобы это состояние больше не повторялось.

Все могут короли

Режим и питание лечат низкое сердечное давление. Лекарства играют здесь второстепенную роль. Королями продуктов для гипотоников считаются кофе, сыр, орехи.
Кофеин тонизирует сердце, сыр имеет оптимальный жировой и солевой баланс, орехи – источник витамина В, пантотеновой кислоты, необходимой для работы желез. Кроме того, гипотоникам показано:

вкусные копчености, яйца;

рыба и мясо;

торты;

чай, кофе покрепче;

шоколад;

алкоголь.

Словом, все, что при других болезнях находится под строгим запретом, для гипотоника рекомендовано к применению. Теперь, когда выяснилось, какое "лекарство" от низкого давления наиболее эффективно, пора поговорить о медикаментах. Их можно разделить на три группы. 1. Препараты для быстрого повышения давления. Принимаются только по рецепту врача и курсами по несколько дней, иначе можно совсем расстроить нервную систему.

"Кофеин" и препараты, содержащие его: "Пенталгин-Н", "Цитрамон" и др.

"Кордиамин".

"Эфедрин".

"Норадреналин".

"Флудрокортизон".

2. Адаптогены – настойки растений, повышающих тонус организма:

"Настойка лимонника китайского".

"Настойка женьшеня".

Настойка левзеи".

"Настойка элеутерококка".

Они эффективны при сильном упадке сил; пить их надо тоже курсами, чтобы не получить нервного расстройства. 3. Лечебные травы:

Полынь.

Пижма.

Крапива.

Тысячелистник и др

Тонизирующие чаи на основе трав обладают более мягким действием и могут приниматься долгое время.

Бежать, но не к врачу

Никакие лекарства и еда радикально не изменят жизнь гипотоника лучше, если он сам не приспособит ее к потребностям своего организма.

Режим с нормальным сном не менее 8 часов.

Закаливание, контрастный душ – тренировка сосудов.

Лечебная гимнастика, ходьба в темпе, бег, велосипед, плавание, лыжи.

И вершина победы над собой гипотоника – «лечебный терренкур» - восхождение на гору.

Умный гипотоник, вопреки всем поговоркам, в гору пойдет!