Обертывание - это процедура, которая оказывает помощь бороться с лишним весом, целлюлитом, а также способствует увеличению тонуса организма и кожи. Существует множество вариантов данной процедуры: водорослевые, шоколадные, антицеллюлитные и т.д.
Антицеллюлитное обертывание
Данный вид обертывания является самым действенным методом в борьбе с целлюлитом. Существует два вида антицеллюлитного обертывания: холодное и горячее. Холодное фактически не имеет никаких противопоказаний, но все же перед применением нужно проконсультироваться с квалифицированным экспертом. Естественно, ни за что нельзя прибегать к обертываниям во время беременности, при наличии ссадин и сыпи на коже. Заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы, диабет, астма - не запрещены для холодного обертывания.
Если говорить о горячем обертывании, то оно, без сомнения, действеннее, чем холодное, но наряду с этим имеет ряд противопоказаний: заболевания почек, сердечно-сосудистые болезни, раны и ссадины на коже, варикозное расширение вен, гинекологические болезни, беременность, различного вида опухоли.
С целью проведения процедуры антицеллюлитного обертывания нужно приготовить полиэтиленовую пленку, ширина которой должна быть не меньше двадцати сантиметров, одеяло, полотенце для рук, а также средство, которое будет наноситься на кожу.
Обертывание может производиться с применением:
- Глина или готовая грязь. Проблемные места предварительно растираются, а затем при помощи кисточки или кончиками пальцев на кожу наноситься состав.
- Бурые водоросли. Продаются как в сухом виде, так и виде уже готовой смеси.
- Антицеллюлитное масло.
- Мед.
- Кашица из зеленого чая, с добавлением нескольких капель эфирного масла.
Рекомендуется применять антицеллюлитное обертывание после применения гелей или кремов, направленных на сжигание жиров. Пленка вращается снизу вверх, а затем следует сразу же лечь под теплое одеяло, но не более чем на полчаса. Затем нужно принять душ, а затем нанести на кожу антицеллюлитный крем.
Антицеллюлитное обертывание рекомендуется только взрослым людям, поскольку оно весьма замечательный по действию и через выброс токсинов в кровь может появиться головокружение, слабость, сыпь, усиление сердцебиения. Не обращая внимания на то, что это временно, при появлении такого рода реакций рекомендуется проконсультироваться с экспертом.
Обертывания для похудения
Обертывание для похудения проводится как дома, так и в косметологических кабинетах, поэтому, где и как худеть - личное дело каждого. Также нужно не допустить ошибки в выборе средств, которые будут использоваться для похудения. Выбирать тот или другое средство нужно, исходя из поставленных целей:
Применяя процедуру обертывания для похудения, нужно помнить:
- Обертывание рекомендуется делать вечером.
- Нужно тщательно следить за своим самочувствием.
- Перед тем как наносить средство на кожу, рекомендуется сделать пилинг участков, которые будут подвергнуты обертывания.
- Процедуру обертывания делать не чаще 4 раз в неделю.
- Средство нужно наносить тонким слоем.
- Результат можно будет оценить через десять, а иногда и двадцать процедур, но не после первого раза.
В проведении процедуры обертывания лучше довериться специалисту, который знает, что необходимо вам и посоветует, какой тип обертывания нужно выбрать.
Обертывание дома
Для обертывания дома можно применять уже приготовленные маски из водорослей, но можно и приготовить их самостоятельно. Для этого морская капуста заливается водой 50-60 градусов по шкале Цельсия. А потом в течение получаса настаивается. Полученная масса выкладывается на те участки тела, которые требуют коррекции, а сверху обматывается полиэтиленовой пленкой. Через один час нужно снять обвертывание и принять душ.
Для обертывания дома также используется лечебная грязь. Она разводится теплой водой до получения тягучей массы. Наносится данный состав на двадцать минут, а затем смывается теплой водой.
При обертывании глиной нужно полностью обмотаться простыней, пропитанной глиняным раствором (пропорция: 4 столовые ложки на 1 литр воды), затем клеенкой, а сверху одеялом. Через час нужно принять душ.
Шоколадное обертывание
Многие салоны красоты и косметические кабинеты в настоящее время предлагают своим клиентам такой вид обертывания, как шоколадное. Шоколад омолаживает и питает кожу, обладает антистрессовым и антицеллюлитным эффектом. Его запах успокаивает, снимает раздражительность и усталость.
Шоколадными могут быть не только обертывания, но и ванны, маски и массажи. Процедуры с применением шоколада прекрасно успокаивают нервы.
После шоколадного обертывания на коже уменьшаются пигментные пятна, она становится увлажненной, шелковистой, подтянутой.
Дома также можно производить шоколадное обертывание. Для этого нужно 200 грамм какао развести в 500 мл. горячей воды, а полученную смесь нанести на проблемные участки кожи и обернуть полиэтиленовой пленкой на 10-15 минут.
Также дома можно приготовить шоколадное омолаживающее средство. Для этого 50 грамм шоколада растапливается на водяной бане, после чего туда добавляется 1 столовая ложка оливкового масла. После того как вышла смесь остынет, ее наносят на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Через 15 минут маску смывают теплой водой. Ванны из какао обладают благотворным влиянием. Для этого 200 грамм какао растворяют в 1 литре горячей воды и добавляют в ванну.
Шоколад повышает устойчивость организма к стрессам, нормализует давление, усиливает сосуды, бодрит, обогащает организм витаминами. Главное мера!
Тем людям, кто страдает аллергией на какао - все, что связано с шоколадом противопоказано.
