Человеческий организм можно сравнить с очень сложным механизмом, в котором каждый винтик должен быть на своем месте, выполняя возложенную на него функцию. Особую роль в обеспечении работы этого механизма играет гормональный фон. Гормоны регулируют все процессы в организме. Если выработка какого гормона выбивается из нормы, то самочувствие значительно ухудшается. Возьмем, например, пролактин. Что это за гормон, как влияет на человека превышение его выработки, как снизить пролактин в случае необходимости?

Пролактин и его функции

Пролактином называют гормон, вырабатываемый в передней доле гипофиза. В медицинской литературе часто встречаются другие названия этого гормона: лактотропний, лютеотропний, лактогенное, маммотропний и так далее. Выработка пролактина напрямую связана с репродуктивной функцией. От него зависит рост груди у девочек, появление молока у кормящих матерей, поддержания желтого тела в яичниках женщины, полноценное формирование эмбриона во время беременности и многое другое. Это не полный перечень, но и по нему уже можно судить о важности данного гормона для человека. Однако превышение нормальной выработки также свидетельствует о проблемах со здоровьем. Какая же норма у такого гормона, как пролактин? Как снизить при необходимости выработки?

Нормальные показатели выработки для женщин

Выработка пролактина у женщин изменяется в зависимости от фазы менструального цикла:

Однако эти значения справедливы только в том случае, если женщина не беременна, поскольку во время беременности уровень пролактина значительно выше.

В каких случаях необходимо снижать уровень пролактина

Как вести себя человеку, если его гипофиз превысил выработку такого гормона, как пролактин? Как снизить его уровень, в каком случае это необходимо? Превышение уровня пролактина - гиперпролактинемия. Подобное состояние может иметь физиологическую, патологическую и фармакологическую природу. Физиологическое повышение – это не болезнь. Концентрация гормона увеличивается в глубокой фазе сна, в момент повышенной физической нагрузки, в период кормления грудью, во время беременности, во время секса, из-за длительного стресса. В этом случае может быть оправдано повышение уровня такого гормона, как пролактин. Как снизить этот уровень, знать не обязательно, потому что организм отрегулирует сам.
Совсем другое дело - патологическая гиперпролактинемия. В этом случае повышение концентрации гормона может быть симптомом различных заболеваний гипофиза, гипоталамуса и других систем и органов. Фармакологическое природа повышение уровня гормона может быть связана с приемом нейролептиков, противорвотных препаратов, антигистаминных препаратов, эстрогенов и других лекарств. Но информация о том, как снизить пролактин, может пригодиться. Особенно если пациент начинает чувствовать определенный дискомфорт из-за его уровня. Человек должен сознательно избегать ухудшения качества жизни. Желательно консультироваться по этому поводу с квалифицированными специалистами.

Основные симптомы повышенного уровня пролактина у женщин

Зачастую возникает вопрос, как понизить пролактин у женщин? Основными симптомами превышения концентрации пролактина является:

Именно эти симптомы должны заставить посетить врача и выяснить, с чем связана смена гормонального фона. В дополнение к назначенному лечению можно будет использовать рецепты народной медицины, что дает множество советов о том, как снизить пролактин у женщин. Главное - разумно сочетать медицинскую и народную терапию, чтобы успешно справиться с проблемой.

Почему не удается забеременеть?

Высокий уровень пролактина может влиять на месячный цикл женщины. Часто именно этот показатель является причиной отсутствия овуляции, вызывая бесплодие. После обследования перед пациентами часто возникает вопрос: как снизить пролактин, чтобы забеременеть? При незначительных повышениях концентрации, имеют физиологическую природу, может быть достаточным сменить место работы, чтобы снизить физическую нагрузку, уйти из профессионального или любительского спорта, успокоиться и избегать стрессовых ситуаций. Если же уровень пролактина слишком высок, то патологическая причина, и необходимо побороть основное заболевание, что вызывает рост концентрации гормона. Очень часто это оперативное удаление опухолей, с последующим лечением.

Народная медицина

Как снизить пролактин, чтобы забеременеть? Народные средства в этом случае направлены на стабилизацию эмоционального состояния. В первую очередь необходимо преодолеть нервное напряжение и бессонница. В этом случае хорошо помогает успокоительный сбор, в составе которого мята, хмель, корень валерианы, немного пустырника. Травы завариваются, как чай и пьют на ночь. В успокаивающем сборе может быть немного боярышника и зверобоя, но употреблять эти травы часто не стоит.
Отличным антистрессовым эффектом обладает спиртовой настой прутняка. Он позволяет нормализовать гормональный фон при легком дисбалансе, и улучшает самочувствие за счет содержания витаминов, органических кислот и эфирных масел. Для снятия нервного напряжения можно использовать отвары и настои бузины. Также можно употреблять домашнее желе и кисели из этой ягоды. Однако всегда необходимо помнить, что народная медицина не поможет полностью устранить проблему, а лишь слегка подкорректирует гормональный фон, поэтому выполнение врачебных предписаний и соблюдение режима дня – очень важные факторы в борьбе с повышенным пролактином.

Пролактин у мужчин

Много кто мог подумать, что пролактин присутствует только в женском организме. Но это ошибочное мнение. В мужском организме этот гормон также играет важную роль. Тут он тоже отвечает за репродуктивную функцию, влияет на образование тестостерона и выработки секреции предстательной железы. Вопрос о том, как снизить пролактин у мужчин, возникает в следующих случаях:

Основные причины повышения пролактина в организме мужчин

Высокий уровень пролактина в крови мужчин может концентрироваться в следующих случаях: опухоли в области гипофиза, прием антидепрессантов, прием препаратов для снижения давления, раздражения разного рода в области грудины (хирургические шрамы, неудобное белье, кожные заболевания), употребление определенных пищевых продуктов, стресс, гипотиреоз и так далее. Как снизить пролактин у мужчин? Продукты питания не должны содержать слишком много белков. Прием пищи должен быть регулярным, допускать длительного голодания нельзя. Физическая активность (тяжелая работа и занятия спортом) должны быть приведены в норму. Допускать перенапряжения не стоит. Необходимо избегать стрессовых ситуаций и успокоить взбудораженные нервы. Это можно делать тем же набором трав, которые рекомендуют женщинам (исключая хмель). Кроме того, человек должен соблюдать режим дня и обязательно высыпаться, поскольку бессонница тоже повышает концентрацию пролактина.
Если эти меры не приводят к желаемому результату, значит, необходимо принимать лекарственные средства, удалить опухоли и скорректировать работу щитовидной железы. Откладывать обращение к врачу нельзя, поскольку только врач может определить, почему повышенный пролактин, как снизить его концентрацию и как восстановить нормальную выработку.