Многие люди могут пожаловаться на такие проблемы, как перхоть, преждевременная седина, повышенное функционирование сальных желез или выпадение волос. Чаще всего справиться с этими «болезнями» помогает посещение трихолога, однако врач может оказаться бессильным, потому что причина заболевания, в частности, выпадения волос, кроется в психологическом состоянии человека. Для решения этой проблемы важно понимать причины, вызывающие выпадение волос из психосоматики.

Психосоматические заболевания

Часто выпадение волос, если нет других объективных причин, является психосоматическим заболеванием и говорит о проблемах с психологическим состоянием человека. Психосоматические заболевания – болезни, имеют физические проявления, но причины которых кроются в психике человека. Есть несколько гипотез появления этих заболеваний.

Первая говорит о том, что психосоматические болезни могут быть вызваны стрессом от непреодолимых психологических травм. Главная мысль второй гипотезы состоит в том, что стресс вызван наличием у одного индивида различных по направлению, но одинаковых по силе мотивов. Третья же гипотеза предполагает, что психосоматика выпадения волос кроется в депрессии, вызванной нерешенными психологическими конфликтами.

Механизм психосоматического выпадения волос

Сильные переживания, будь то страх, тревожность или какая-нибудь другая негативная эмоция, заставляют организм человека реагировать определенным образом. Следовательно, являясь неотъемлемой частью организменних систем, кожа также подвергается воздействию внутренних процессов. Например, во время страха организм мобилизуется, происходит приток крови к жизненно важным в данный момент системам и отток ее от «ненужных» органов, в том числе и от кожи. Таким образом, волосы перестают получать питательные вещества и кислород, принесенные кровью. При постоянном переживании человеком страха начинает происходить повреждение волосяных луковиц, вследствие чего начинается выпадение волос.

Если человек испытал сильный страх или же это чувство длительное время присутствует в его жизни, повреждение волосяных луковиц могут стать необратимыми. Если же негативное переживание было эпизодическим и не повторялось в ближайшее время, восстановление волос происходит в нормальном режиме и будет длиться примерно 3-4 месяца. Стоит заметить, что психосоматика выпадения волос у женщин такая же, как и у мужчин, только они подвержены подобных проблем больше.

Причина – невроз

Конечно, причиной выпадения волос может быть множество факторов, не связанных с психикой. Точную причину заболевания позволит выяснить только прохождения обследования. Однако наличие следующего ряда симптомов дает право предположить психосоматическую природу болезни:

• Кроме выпадение волос происходит общее ухудшение состояния кожи и ногтей. Появление таких симптомов, как ломкость ногтей, приобретение кожей серого болезненного оттенка, шелушение, говорит о наличии психосоматического заболевания.
• Постепенность процесса выпадения. Если выпадение волос имеет не связанные с психикой причины, оно происходит довольно быстро, если же имеет место психосоматическое заболевание, потеря волос будет происходить постепенно, с увеличением количества выпавших за день волос.
• Волосы не только выпадают, но и портятся. Происходит потеря объема, появляется тусклость, сальные железы начинают более интенсивно работать, в результате чего появляется необходимость увеличить частоту мытья головы.

Причины выпадения волос: психосоматика

К психосоматическому выпадению волос могут привести разные факторы, однако выделяют ряд причин, которые встречаются чаще всего. Во-первых, влияние даже небольшого стресса может привести к потере волос, если у человека есть генетическая предрасположенность к этому. Во-вторых, психосоматика выпадения волос кроется в каком-нибудь значимое событие, потрясение, что повлекло за собой сильный стресс. И в-третьих, очень часто вызывать психосоматические проблемы с волосами может состояние внутреннего конфликта. Волосы начинают выпадать, если человек постоянно занимается «самоедением». Нерешенные проблемы, вызванные, например, комплексами, чувством вины или образами, заставляют человека находиться в состоянии постоянного стресса. Также подобные проблемы могут быть вызваны неурядицами в семье или половой жизни.

Гипотезы Лиз Бурбо

Проблемой не обусловленных физическими факторами заболеваний занимались и продолжают заниматься многие психологи, особых успехов в этой области достигла Лиз Бурбо. В своих книгах она затрагивает также и выпадение волос. Психосоматика Лиз Бурбо объясняет этот процесс, в целом не вопреки утверждениям о влиянии длительного стресса и потрясений на человека. Также гипотеза Бурбо говорит о том, что волосы являются некими проводниками космической (или божественной) энергии от Вселенной до головы человека, которая символизирует внутреннее "я". Таким образом, психолог делает вывод, что если наблюдаются проблемы с волосами, это говорит о том, что человек утратил способность самостоятельно выстраивать свою жизнь вследствие недостаточной веры в божественную энергию.

Людям, у которых наблюдаются такие проблемы, Лиз Бурбо советует быть самими собой и помнить, что материальный мир не должен вытеснять духовное, а также не забывать верить в собственные силы и помощь со стороны Вселенной.

Гипотезы Луизы Хей

Изучением физических заболеваний, связанных с психологическим состоянием, занимается и Луиза Хей, является известным автором мотивирующих книг, основная направленность которых - самопомощь. Конечно же, одним из предметов ее исследования является выпадение волос. Психосоматика (Луиза Хей в этом убеждена) играет в этом процессе ключевую роль. Автор считает, что потеря волосяного покрова начинает происходить вследствие желания человеком иметь тотальный контроль над ситуацией, а также вследствие недоверчивого отношения к жизни и постоянного напряжения. Как решение этой проблемы она советует использовать аффирмации. Человеку, который желает излечиться от недуга, необходимо заменить свои негативные взгляды на мысли о том, что он доверяет миру, что он в полной безопасности, а также необходимо помнить о любви к себе.

Лечение

Восстановление волос - очень важный процесс, поскольку проблемы с внешним видом, что начались через потерю волосяного покрова, также могут усугубить психологическое состояние. Психосоматика выпадения волос непосредственно связана с самоощущением человека.

При лечении волос необходимо использовать специальные шампуни и маски, которые продаются в специализированных магазинах. Также нужно добавить в рацион продукты, содержащие витамины A, группы B, D, E. Ежедневно нужно делать массаж головы и шеи для улучшения притока крови к волосяным луковицам. Ну и, конечно же, поскольку заболевание имеет психосоматический характер, необходимо избавиться от причины стресса или, если потрясение было единичным, избегать новых проблем. В зависимости от ситуации стоит обратиться к психологу. Также может помочь стрижка, многие специалисты считают, что избавление от старых волос поможет оставить груз переживаний в прошлом. Более того, эта процедура и на физическом уровне полезна для поврежденных волос.

Профилактика

Психосоматика при выпадении волос достаточно проблематична, поэтому, чтобы избежать таких неприятностей, стоит позаботиться о профилактике.

Главным мероприятием по предотвращению этого заболевания является работа над своим психологическим состоянием. Также могут помочь различные физические упражнения. Они усиливают приток крови ко всем органам, а также вызывают всплеск эндорфинов, что хорошо сказывается на психологическом состоянии. Это важный момент, так как очень часто психосоматика выпадения волос связана с недостатком радости в жизни.