Самообследование молочных желез: методы, время проведения, результаты
Самообследование молочных желез: методы, время проведения, результаты


Грудь относится к главных органов женской репродуктивной системы. Она подвергается различным изменениям в период полового созревания, вынашивания плода, выполняет одну из главных ролей - вскармливание младенца. С другой стороны, этот женский орган наиболее уязвим и может стать причиной серьезных проблем в организме. Молочная железа зависит от состояния гормонального фона, который со временем может меняться. Женщине необходимо регулярно посещать маммолога или проводить самообследование молочных желез в домашних условиях, желательно раз в месяц.

Обследование груди самостоятельно

Ежемесячный осмотр и пальпация молочных желез необходима, чтобы выявить изменение их структуры и наличие уплотнений в груди. Основной задачей самостоятельного осмотра является выявление злокачественной опухоли на первом этапе ее развития. Эта патология на сегодняшний день относится к наиболее распространенных злокачественных образований в женской половой системе. Только своевременное выявление и лечение поможет сохранить жизнь пациентке.
В результате осмотра можно найти доброкачественные опухоли молочной железы и следить за их проявлением и развитием. Это поможет своевременно удалить их, пока они не превратились в злокачественные. Регулярное самообследование молочных желез, посещение маммолога и гинеколога позволят избежать серьезного осложнения мастопатии, которое может привести к раку молочной железы.

Правила самообследования молочных желез у женщин

Большинство врачей рекомендуют начать ежедневный осмотр груди с 20 лет и выполнять его до конца жизни. Период вынашивания плода, лактации и менопаузы не должен стать исключением. С возрастом повышается риск развития злокачественных образований в груди. Выявить патологию во время беременности и грудного вскармливания особенно трудно. Поэтому в такой период необходимо уделять этому вопросу больше внимания. Проводить осмотр желательно в один и тот же день каждого месяца. В репродуктивном периоде осматривать грудь нужно через несколько дней после окончания менструального цикла. В это время она менее чувствительная и отечная.
В климактерический период проводить обследование молочной железы можно в конце или в начале месяца. При использовании оральных контрацептивов осмотр груди нужно выполнять в первый день после начала приема лекарства из новой упаковки.
Существует несколько основных шагов, по которым проводится самообследование молочных желез:

  • Встаньте ровно возле зеркала, руки опустите вдоль туловища. Посмотрите, одинаковые ли железы по форме и размеру. Далее начните осматривать грудь отдельно. Вас должны насторожить всевозможные изменения кожных покровов, выделения из сосков, их втягивание и асимметрия груди, неровность молочной железы, изменение формы и размеров.
  • Далее, поднимите руку над головой и повторите аналогичный обзор.
  • Руки поставьте на пояс, попробуйте напрячь и расслабить мышцы грудной клетки несколько раз подряд. Во время этого процесса проводите осмотр.
  • Между большим и указательным пальцами левой и правой руки последовательно зажмите соски. Если из них появились выделения, то обратите внимание на их цвет и консистенцию.
  • Теперь прилягте на спину и расслабиться. С помощью нескольких пальцев проведите осмотр груди. Старайтесь левую грудь ощупать правой рукой, и наоборот. Выполняйте процедуру аккуратно и не спеша, чтобы не пропустить ни одного места. По результатам осмотра можно выявить участки размягчения и уплотнения, болезненные ощущения во время обследования, изменения структуры молочных желез.
  • Заключительным этапом будет повтор осмотра груди стоя.
  • Регулярная пальпация молочных желез поможет выявить участки с уплотнениями, небольшими образованиями и в дальнейшем наблюдать за их ростом и изменением.

    Почему левая и правая грудь разные

    Почему левая грудь больше правой, или наоборот? Вообще природа не может создать полностью две идентичные вещи. Если внимательно присмотреться, то можно заметить, что уши, глаза, руки, ноги имеют небольшое отличие между собой. Так и грудные железы, по исследованиям медиков, отличаются одна от другой. Это явление имеет свою классификацию и делится на врожденное и приобретенное. Асимметрия молочных желез врожденного характера не имеет точной причины. Молочные железы в период полового созревания могут развиваться и расти по - разному, и уже до 20-летнего возраста можно заметить незначительную асимметрию, которая уже не исправится с возрастом. Разве что при беременности она может стать еще выраженнее.
    Причиной асимметрии приобретенного типа могут стать следующие факторы:

  • Травма механическим путем. Например, в детстве произошла травматизация груди, о котором со временем забыли и все дефекты списали на врожденный характер.
  • Опухоль. В результате этого начинается разрастание железистой ткани, грудь увеличивается в размере.
  • Вынашивания плода - одна из самых распространенных причин, что объясняет, почему левая грудь больше правой, и наоборот.
  • Беременность и грудь: ее изменения

    Изменение размеров груди зависит от лактации. Левая и правая грудь не в одинаковой степени стимулируются, и к ним прибывает разное количество молока. Отсюда и разница в размере.
    Причины того, почему так происходит:

  • сцеживание молока;
  • неодинаковое поставки правой и левой груди;
  • кормление одной грудью, особенно ночью;
  • ребенок неравномерно сосет правую и левую грудь;
  • одна грудь содержит недостаточно молока;
  • трещины сосков.
  • Грудь на ранних сроках беременности

    Первые признаки беременности:

  • молочные железы набухают;
  • появляется гиперчувствительность;
  • дискомфорт в молочных железах, особенно в области сосков;
  • потемнение околососкового пространства.
  • Грудь на ранних сроках беременности начинает расти под влиянием гормонов в течение всего периода вынашивания. В этом нет ничего страшного. Наоборот, это говорит о том, что железы готовятся к лактации, и в них будет вырабатываться грудное молоко. Форма и размер груди считаются индивидуальной особенностью каждой женщины и не влияют на процесс грудного вскармливания. К концу первого триместра из сосков начнет выделяться желтоватая жидкость - молозиво, а через несколько дней появятся капельки молока.

    Изменение груди на ранних сроках беременности

    Давайте рассмотрим, как же изменяется грудь. Молочная железа на ранних сроках беременности, так и за весь срок ее протекания, полностью преображается. Наблюдаются:

  • ощущение необычного состояния;
  • грудь начинает ныть и немного болеть периодически или постоянно;
  • дискомфорт в молочной железе во время лежания;
  • повышенная чувствительность;
  • иногда к груди невозможно прикоснуться;
  • бывает больно носить бюстгальтер;
  • увеличение груди;
  • чувство тяжести и распирания в области молочных желез;
  • появляется заметная венозная сетка.
  • Все эти симптомы характеризуются изменением гормонального фона в начале беременности. В этот период активируются прогестерон и хорионический гонадотропин. Многие женщины на ранних сроках не замечают особого дискомфорта в груди, который может быть связан и с критическими днями. Помните, что затвердение в молочной железе не является признаком беременности, а, скорее всего, служит началом развития онкологического процесса.

    Когда обращаться к врачу

    Есть несколько факторов, при выявлении которых нужно немедленно идти к врачу:

  • изменение формы контура молочной железы;
  • увеличение груди или выпячивания отдельных участков на ней;
  • значительная асимметрия обеих грудей, особенно с их гиперемией и отеком;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • раны в области ареолы и сосков;
  • уплотнения в разных местах;
  • болезненность;
  • выделение всевозможного характера, которые оставляют след на белье;
  • увеличение паховых лимфоузлов.
  • Подозрение на рак молочной железы

  • Уплотнение в груди, которое появилось неожиданно и является плотнее других.
  • Соски втянуты в середину груди.
  • Отклонение соска в сторону очень значительное.
  • Наличие увеличенных лимфоузлов в районе ключицы и в области подмышек.
  • Выявление опухоли на ранних стадиях может не только сохранить жизнь, но и улучшить процесс лечения, даже не прибегая к оперативному вмешательству и удалению пораженного органа. Лучевая терапия поможет избежать распространения метастазов. Самообследование молочных желез раз в месяц снизит риск смертельного исхода почти на сто процентов. Даже если женщину ничего не беспокоит, необходимо раз в год посещать маммолога и проходить УЗИ молочных желез.

    Вместо послесловия

    Помните, ваше здоровье во многом зависит от вашей ответственности и внимания к себе. Очень важно знать различные методы исследования груди, в частности, самостоятельном процессе, который может выполнить женщина дома. Женщинам до 40 лет без особых показаний не рекомендуется проходить маммографию. А вот после этого возрастного рубежа нужно выполнять обследование раз в два года. После 50 лет процедура проводится ежегодно, так как в этом возрасте наиболее повышенный риск возникновения рака молочной железы.
    К профилактическим мероприятиям заболеваний груди относится регулярная половая жизнь, здоровое и сбалансированное питание, занятия спортом, отсутствие стресса. А самое главное - это ежемесячное самостоятельное обследование молочных желез по специальному алгоритму.