Крем с конского каштана.
Чем больше содержание экстракта конского каштана, тем эффективнее крем. Храните его в холодильнике, холодный компресс усиливает эффект лекарств.

Холодный компресс.
Положите лед в пакете между двумя слоями полотенец, сверху на лед положите ноги. Лежите и наслаждайтесь. Можно сочетать с другими рецептами.

Огурцы.
Если надо немедленно помочь, нанесите пюре из холодных огурцов на ноги и сделайте повязку на 30 минут.

Сода.
Налейте в миску теплую воду. На каждый литр воды добавьте половину стакана соды. Тщательно перемешайте и держите в растворе ноги 20-30 минут. Через полчаса вы избавитесь от отеков, и кожа станет менее сухой.

Ванночка с английской соли.
Старый и очень эффективное средство. Посмотрите рекомендации по количеству соли для ванны для ног на упаковке (концентрация может меняться) и сделайте так же, как и в случае с содой.