1. Можжевельник

самым Полезным компонентом можжевельника является эфирное масло, в свою очередь содержит дубильные вещества, органические кислоты, пектин, флавоноиды, смолы и соли калия. В составе можжевельника есть и Апина, известный своими антигистаминными свойствами, а также дезинфицирующие и мочегонные вещества - юненон и терпинеол. Ванны с хвоей можжевельника помогают при неврозах, суставных болях, радикулите и подагре, масло снимает ревматические боли, а настой из плодов улучшает пищеварение и снимает отечность. Сырые можжевеловые ягоды выводят гельминтов и улучшают общий состав крови, а выраженные потогонные свойства растения применяются при простудных и легочных заболеваниях.

Ягоды можжевельника улучшат работу кишечника и избавят от запоров. На литр кипятка понадобится три столовых ложки сухого измельченного в кофемолке растительного сырья. Настоять смесь 15 минут, процедить и пить трижды в день по одному стакану. Этот рецепт не только помогает справиться с запором, но и выводит из организма лишнюю жидкость.

2. Крапива

Крапива - настоящий концентрат витаминов и микроэлементов. Только витамина A в крапиве столько, что съев всего два десятка молодых листочков, можно обеспечить себя суточной нормой этого жизненно необходимого вещества. Да и по содержанию аскорбиновой кислоты это растение оставляет далеко позади признанных лидеров - лимон и черную смородину. Органические кислоты и кремний делают крапиву мощным общеукрепляющим средством, витамин K наделяет ее кровоостанавливающими свойствами, секретин стимулирует выработку инсулина, а хлорофилл - улучшает обмен веществ и тонизирует организм. Весь этот богатейший набор полезных веществ позволяет восстанавливать работу всего организма, активно применяется народной медициной при лечении множества заболеваний.

При запорах, сопровождающихся болями в желудке, эффективен настой крапивы. Залейте столовую ложку нарезанных листьев стаканом кипятка и дайте настояться полчаса под крышкой. Пить перед едой по половине стакана дважды на день. Облегчение наступает достаточно быстро.

3. Сенна

Сенна - самый частый компонент слабительных чаев. Листья этого растения считаются самым надежным и сильнодействующим средством при запорах. Если же необходимо воздействовать на кишечник мягче, то на помощь приходят плоды сены, которые обладают не столь выраженными слабительными свойствами. Народная и официальная медицина рекомендует препараты из этого растения не только при затруднительном стуле, но и в ситуациях, когда необходимо обеспечить легкое очищение кишечника. Например, при геморрое, трещинах в анальном отверстии, а также до и после хирургических операций на брюшной области.

Хронические запоры прекратятся, а работа кишечника наладится, при приеме витаминной смеси. Для ее приготовления необходимо пропустить через мясорубку 50 грамм травы сенны и 100 грамм чернослива и изюма. В полученную смесь нужно добавить 100 мл растительного масла и тщательно перемешать. Принимать по чайной ложке перед сном, запивая водой.

4. Рябина красная

Украшение заснеженных пейзажей и любимые лакомства зимних птиц обладает и рядом лечебных свойств. Так, издавна красные свежие плоды рекомендовались женщинам для регуляции нарушенного менструального цикла, а настойка из сухих ягод применялась для профилактики и лечения цинги и геморроя. Высоковитаминный ягодами останавливают кровотечения различного характера, лечат заболевания почек, мочевого пузыря и печени. Австрийские медики применяют красную рябину при дизентерии, поляки - при диабете, а болгарские врачи лечат ягодами нефролитиаз и ревматизм.

Одним из лучших средств от запоров считается рябина. Следует до наступления мороза собрать созревшие красные ягоды, перебрать их и промыть. Ягоды помещаются в небольшую бутылку и засыпаются доверху сахаром. Обв'язану тряпочкой емкость ставят на солнце до образования сиропа, после чего снова настаивают 3-4 недели. Не дожидаясь наступления брожения, сироп процеживают, ягоды отжимают и добавляют спирт из расчета 25 грамм спирта на пол-литра сиропа. Принимают средство натощак по половине рюмки. Лечение прекращают после того, как наладится стул.

5. Одуванчик лекарственный

Сложно перечислить те заболевания, при которых народной медициной не применяется это удивительное растение. Горечи, содержащиеся в одуванчике, улучшают пищеварение и возбуждают аппетит, а минеральные вещества участвуют во всех очистительных процессах организма. Сок одуванчика рекомендован людям с повышенной кислотностью, так как способен нормализовать щелочной состав. Применяется народной медициной и для лечения заболеваний желчного пузыря, а также для снятия воспаления с лимфатических узлов. Еще одно интересное свойство сока одуванчика заключается в том, что он поддерживает мужскую и женскую сексуальность на высоком уровне. Если же смешать сок этого растения с соком сельдерея и петрушки, то получится эффективное лекарство от анемии и сердечных расстройств.

Проблемы со стулом легко решает настой корней одуванчика. Две чайные ложки сырья заливают стаканом холодной кипяченой воды и через восемь часов процеживают. Принимают напиток по четверти стакана четыре раза в день перед едой.

6. Льняное семя

Смягчающие и очищающие свойства льняного семян использовались Гиппократом при воспалении слизистых, а Авиценна советовал лечить им кашель, язвы кишечника и мочевого пузыря. Современная народная медицина рекомендует отвары льняного семени при лихорадке, проблемах с желудком и кишечником.

Ежедневный прием настоя льняного семени помогает справиться с запорами и регулируют работу желудочно-кишечного тракта. Чайная ложка семян заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе около пяти часов. Выпивают всю норму настоя вместе с семенами перед сном.

Запоры, отравляющие жизнь, явление довольно частое. Не стоит пренебрегать этой проблемой и отказываться от лечения. Средства народной медицины помогут легко и безболезненно справиться с этой деликатной проблемой. Учитывая, что каждый организм может отреагировать на традиционное и нетрадиционное лечение некоторыми побочными эффектами, перед применением того или иного средства от запора лучше все-таки проконсультироваться с врачом.