Настой ромашки: польза и вред, лучшие рецепты, противопоказания и применение
Настой ромашки: польза и вред, лучшие рецепты, противопоказания и применение


В медицине с давних времен активно используется настой или чай из ромашки. Сегодня растение находит новое применение. В этой статье мы рассмотрим, в чем заключается польза и вред ромашкового чая и все что следует знать об этом лечебном цветке.

Где обитает ромашка

Простой на вид цветок в своей практике использовали и Авиценна, и Гиппократ. Прошли сотни лет, а ромашка, как и ранее, занимает первое почетное место в натуропатии. Несмотря на то что этот ботанический род достаточно большой, в целебных целях используют только 2 вида растения:

  • Римская ромашка – она встречается в Аргентине, Северной Америке и Европе. Это многолетнее растение отличается сильным запахом. Оно широко используется для производства аромамасла и декоративных целей.
  • Аптечная ромашка — это однолетнее, наиболее распространенное растение. Она растет на всех континентах в умеренном климате.

    • Состав растения

    Настой и отвар ромашки, польза и вред которой подробно описаны в этой статье, содержит невероятное количество полезных веществ. Среди целебных:

  • Бисаболол , который снимает воспаление, раздражение кожи, а также обладает антибактериальными свойствами. Исследования показали, что он также может облегчать признаки лейкемии. Бисаболол при приеме внутрь уменьшает выработку пепсина, при этом это происходит без попадания в синтез других компонентов желудочного сока.
  • Апигенин активно помогает функционированию нервной системы, борется с различными воспалительными процессами, стимулирует синтез нейронов. Есть данные, что апигенин также останавливает развитие рака. Интересно, что апигенин абсолютно нетоксичен для организма при употреблении даже больших доз.
  • Флавоноиды — это уникальные природные антиоксиданты, противовирусные и противомикробные средства.
  • Камазулен — антисептик, который встречается в ромашки, тысячелистника и полыни.
  • Кумарин – уменьшает свертываемость крови, способствует выделению лишней мочевой кислоты через мочу и облегчает симптомы астмы.
  • Сесквитерпены — представляют собой антигельминтные вещества, которые содержит ромашка.

    • Польза и вред: полезные свойства

    К главным лечебным свойствам данного растения относятся:

  • Спазмолитическое и антидиарейное: входящие в состав растения вещества позволяют справляться с патогенной микрофлорой, а также устраняют спазмы мускулатуры кишечника.
  • Противовоспалительное: средства из ромашки могут останавливать инфекции практически на глазах. При этом внешнее использование целебного растения хорошо поможет при абсцессах, плохо заживающих ранах, воспалении десен, экземе и сыпях.
  • Противораковая: исследования продемонстрировали, что ромашка может уничтожать раковые клетки, при этом не оказывая негативного воздействия на работу организма.
  • Успокоительное: растение воздействует на рецепторы, которые отвечают за процессы торможения, протекающих в нервной системе, а также гармонизирует передачу сигналов между нейронами. При этом цветок не вызывает привыкания.
  • Антисклеротическим: обычная на вид растение существенно понижает в крови уровень холестерина, что очень важно при различных заболеваниях сердца.
  • Антикоагулянтную: цветок тормозит коагуляцию, он полезен при тромбозах, а также сопутствующих состояниях.

    • Противопоказания

    Настой ромашки, польза и вред которого известны человечеству уже много лет, имеет ряд противопоказаний. Многие понимают, что недостатки являются прямым продолжением достоинств. Следовательно, насколько бы ромашка была целебный для здоровья, употребление ее необходимо полностью исключить или ограничить при следующих состояниях:

  • Аллергия на амброзию. Стоит отметить, что амброзия и ромашка относятся к общему ботанического семейства, при этом непереносимость одного средства способна привести к аллергии на второе. В случае если вас заставляет задыхаться и чихать пыльца амброзии, начните прием препаратов ромашки с небольших доз и отслеживайте любые негативные проявления.
  • Ромашка активизирует действие всех антикоагулянтов – при их приеме это необходимо учитывать.
  • Кормление грудью – до сегодняшнего момента влияние ромашки на лактацию изучены слабо.
  • Если вам скоро предстоит хирургическая операция за пару недель до нее следует прекратить употребление препаратов из ромашки. За счет этого вы сможете избежать кровотечений, которые могут возникнуть из-за плохой коагуляции.
  • При употреблении ромашки интенсивнее действуют успокаивающие и противовоспалительные средства, препараты для нормализации сердечного ритма и артериального давления, что требует обязательной коррекции доз — благодаря этому вы сможете избежать сонливости, гипотонии и апатии.

    • Сразу отметим, что сегодня не известно, что будет, если принимать длительный срок (больше месяца) настой ромашки. Польза и вред для мужчин также точно не изучены, но можно точно сказать, что употребление средства дольше 4-х недель может вызвать раздражительность, усталость и слабость, лучше эти риски на собственном организме не проверять.

    Настой ромашки

    Чем еще интересна ромашка? Вред и польза (применение настоя ромашки может причинить и то, и другое) обуславливаются его составом, способом потребления и наличием противопоказаний. При употреблении средств на ее основе обязательно предварительно изучите все рекомендации.
    Препараты цветка существуют в различных формах, наиболее популярным при этом является именно настой ромашки. Польза и вред его для человеческого организма сегодня изучены лучше всего, при этом приготовление занимает несколько минут. Ниже мы опишем наиболее частые показания к применению данного настоя, способы приготовления и дозы.

    Настой для детей

    Легким настоем ромашки лечат колики у маленьких детей. Чайную ложку высушенного материала заливаем стаканом кипятка, закрываем сосуд крышкой и убираем на полчаса. Полученное средство процеживаем, а настой разбавляем водой – он станет бледно-желтым. Напиток даем ребенку каждый раз после еды: питье устранит вздутие живота и брожение в кишечнике.

    Обычный настой

    Готовить такой настой ромашки, польза и вред которого описаны в этой статье, нужно по тому же рецепту, что и напиток выше, но при этом на стакан горячей воды берут 2 чайные ложки материала и настаивают в термосе или закрытой посуде 2-3 часа.

    Лечение внутренних болезней

    Настой обычной концентрации используют:

  • При длительных месячных, менструальных спазмов: по 100 мл 4 раза в день.
  • При метеоризме, расстройстве пищеварения, спазмах, коликах – по 70 мл то же количество раз.
  • 100 мл данного настоя пьют однократно на ночь — это способствует быстрому засыпанию. Подобное безвредное средство для нервной системы можно применять, если вы хотите хорошо отдохнуть перед сложным днем.
  • При насморке, стоматитах, острой воспалительной патологии дыхательных путей полощут рот стаканом такого настоя — не менее 4 раз за день.
  • При вульвитах, кольпитах и молочнице полезными могут быть спринцевания настоем, разведенным с водой (1:1). Обычно для процедуры используют литр воды.
  • Спортсменам, особенно людям, которые занимаются в тренажерном зале, также пригодится настой ромашки. Польза и вред для мужчин в этом случае от него очевидны – теплые компрессы со средством под укутывание действенными будут при ушибах или растяжении связок, хотя они помогут лишь со 2-го дня после травмы.
  • Настой можно также применять при конъюнктивитах для промывания глаз.
  • Очищающие клизмы со средством помогут при проблемах кишечника, в том числе геморрое, а также запорах.

    • Лечение кожных патологий

    При фурункулах, прыщах, язвах также используют настой ромашки (польза и вред его известны и вам). В средстве вымачивают чистую хлопчатобумажную ткань и прикладывают как примочки к пораженным местам.
    При сыпях на коже, экземе и дерматитах используют настой внутрь по 60 мл трижды в день. Также делают ванны с ромашкой (кстати, в них даже купают младенцев). В этом случае на ведро кипятка берут 100 грамм материала. Можно настой ромашки заморозить в холодильнике. В этом случае получится отличное средство для умывания утром. Ромашковый лед омолаживает, тонизирует кожу, при вульгарных угрях уменьшает воспаления, разглаживает морщины и маскирует круги под глазами. Стоит отметить, что для использования такого средства есть и противопоказания — купероз. Следующий действенный способ справиться с кругами под глазами – накрывать их каждый день на 5 минут ватными дисками, смоченными настоем ромашки. Таким же способом можно достаточно быстро устранить припухлость глаз. В случае если волосы стали ломкими, потеряли блеск, секутся и выпадают, настой ромашки нужно использовать в виде кондиционера после шампуня. В таком случае выливаем на голову около литра настоя и аккуратно разносим его по волосам. Далее желательно избегать сушки феном, дав волосам высохнуть самим. В случае если у вас сильно потеют ноги, погружайте их в тазик с настоем перед сном. Эффект поможет усилить кора дуба (применять с ромашкой в равной пропорции). Ежедневные получасовые ванночки позволяют вывести грибок, вылечить небольшие травмы на пальцах и ступнях от плохо сделанного педикюра, а также восстановить тонус кожи.

    Особенности крепкого отвара

    При тяжелых болезнях кожи может быть недостаточно нормальной прочности настоя: нужен отвар ромашки. Для этого 4 столовые ложки материала заливают литром горячей воды, убирают на огонь, доводят жидкость повторно до кипения, после чего оставляют на 10 минут на плите. Дают остыть, после чего процеживают сквозь марлю. Стоит отметить, что лучше не принимать такой отвар ромашки внутрь. Польза и вред его объясняются слишком высокой концентрацией. Есть мнение, что отвар и настой в холодильнике сохраняют свои свойства недолго – до трех дней. Поэтому лучше избегать заготовки жидкостей про запас.

    Масляный настой

    Необычным рецептом из ромашки считается масляный настой (масло). Легкий способ его приготовления — холодный. Для этого нам понадобится: 1 стакан сырья и 3 стакана масла под вашу кожу (виноградных косточек, миндальное, оливковое, подсолнечное). Траву заливаем маслом в стеклянной банке и убираем настаиваться в течение двух недель. Прохлада и темнота — отличный выбор для настаивания. Иногда тару взбалтываем и ждем, когда цветки в ней осядут на дно.
    Как только это произойдет, процеживаем средство и хранить не дольше года, используя при необходимости — для снятия макияжа, в различные маски на волосы для укутываний, для смягчения обветрившейся кожи.

    Ромашка: лечебные свойства и противопоказания чая

    Иногда (примерно пару раз в неделю) можно пить настой ромашки в качестве чая. Данный напиток будет способствовать успокоению и релаксации, а также усилит иммунитет, тем самым помогая организму дать отпор различным хроническим инфекциям. Рассмотрим несколько рецептов чаев:

  • Классический чай: заварить чайную ложку сырья на стакан горячей воды, закипятив и в течение 20 минут дав настояться. Не принимайте часто такой отвар ромашки внутрь – польза и вред его могут заменить друг друга от избытка в организме этого средства. Травяные чаи сахар не кладут: пейте его вприкуску со сладкими финиками, медом, изюмом или курагой.
  • Чай ромашково-мелиссий. Смешиваем травы по 05 ложки и завариваем стаканом кипятка. Такой напиток будет полезен при кишечных коликах и простудах.
  • Чай из мяты и ромашки. К ложке ромашки нужно добавить ложку мяты. Этот напиток имеет успокаивающее действие и не имеет побочных негативных последствий.
  • Интересная польза и вред для женщин чай из ромашки. Приведенный ниже напиток помогает очищению организма, помогает перетерпеть чувство голода – это актуально в случае, если вы придерживаетесь диеты для снижения веса. Набор трав: перемешиваем 4 травы — мяту, ромашку, донник и зверобой — в равных количествах по чайной ложке, завариваем водой.

    • Вот мы и рассказали вам о прекрасное лечебное средство – это настой. Вы узнали, какие от него польза и вред, поэтому можно начинать исцеление прямо сейчас!

    Дата публикации: 14.05.17