Депрессия

ВОЗ называет депрессию самым распространенным психическим расстройством в мире. Согласно статистике, от нее страдает более 350 миллионов человек всех возрастов, и две трети из них – женщины. Депрессию следует отличать от обычных перепадов настроения или негативных эмоциональных реакций, поскольку это нарушение аффекта значительно снижает качество жизни больного, мешая ему работать, учиться, поддерживать отношения с окружающими и обслуживать себя. В тяжелых случаях депрессия ведет к суициду, жертвами которого ежегодно становится около 800 тысяч человек.

Ключевые факты о депрессии

Депрессия – расстройство настроения, которое сопровождается ангедонией (утратой способности радоваться происходящему), нарушениями мышления (пессимистичными суждениями, снижением самооценки) и двигательной заторможенностью.

Для обозначения депрессии используют несколько медицинских терминов, некоторые из которых являются самостоятельными диагнозами:

  • Клиническая депрессия;
  • Большое депрессивное расстройство (БДР);
  • Монополярная депрессия;
  • Дистимия;
  • Дисфория.

Средняя продолжительность депрессивного эпизода – 6-8 месяцев, и это одно из главных отличий клинической депрессии от сниженного настроения и негативных эмоциональных реакций, которые являются нормой в повседневной жизни здорового человека.

Чувство горя, связанное со смертью близкого человека или другими психотравмирующими событиями, само по себе не является депрессией. Но если оно не проходит в течение длительного времени, сопровождается утратой интересов и удовольствия, повышенной утомляемостью, нарушениями сна и аппетита, идеями самоуничижения, заторможенностью и суицидальными мыслями, говорят о реактивной депрессии.

Причины депрессии

Причины депрессии до конца не изучены, но специалисты считают, что болезнь является сложным сочетанием генетических, биологических, экологических и социально-психологических факторов. В их числе:

  • Тяжелые переживания, вызванные потерей близкого человека, работы, общественного положения.
  • Психотравмирующие ситуации, пережитые в детстве или зрелом возрасте (физическое, сексуальное или психологическое насилие).
  • Чрезмерная нагрузка на мозг в результате длительного или сильного стресса.
  • Дефицит биогенных аминов (дофамина, серотонина, норадреналина).
  • Длительное отсутствие солнечного света, пребывание в затемненных помещениях (сезонная депрессия, сезонное аффективное расстройство).
  • Побочный эффект некоторых лекарственных и наркотических препаратов (седативных и снотворных средств, нейролептиков, алкоголя, кокаина, психостимуляторов, опиатов).
  • Наличие соматических заболеваний (болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, атеросклероза, черепно-мозговых травм, инфекционных заболеваний, сахарного диабета, ХОБЛ, эпилепсии, ревматоидного артрита, желчнокаменной болезни и проч.)
  • Наличие гипотиреоза (повышает риск депрессии в 7 раз).
  • Наличие депрессии у близких родственников.

Приверженцы когнитивной психотерапии называют причинами депрессии искажения мышления (дисфункциональные убеждения), возникающие в детстве и активизирующиеся во взрослом возрасте из-за различных жизненных перипетий.

@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/WxrXJa0C3KdtC7lMafG4dRTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OpXUqTo0UgQQhGj_SFdLWBTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/1hZf02POANh32k2VkgEoUBTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/cDKhRaXnQTOVbaoxwdOr9xTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/K23cxWVTrIFD6DJsEVi07RTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/vSzulfKSK0LLjjfeaxcREhTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/vPcynSL0qHq_6dX7lKVByfesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0TTOQ_MqJVwkKsUn0wKzc2I.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0TUj_cnvWIuuBMVgbX098Mw.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0UbcKLIaa1LC45dFaAfauRA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0Wo_sUJ8uO4YLWRInS22T3Y.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0b6up8jxqWt8HVA3mDhkV_0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0SYE0-AqJ3nfInTTiDXDjU4.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0Y4P5ICox8Kq3LLUNMylGO4.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/ZLqKeelYbATG60EpZBSDyxJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/oHi30kwQWvpCWqAhzHcCSBJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/rGvHdJnr2l75qb0YND9NyBJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/mx9Uck6uB63VIKFYnEMXrRJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/mbmhprMH69Zi6eEPBYVFhRJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/oOeFwZNlrTefzLYmlVV1UBJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/RxZJdnzeo3R5zSexge8UUVtXRa8TVwTICgirnJhmVJw.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/ek4gzZ-GeXAPcSbHtCeQI_esZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/mErvLBYg_cXG3rLvUsKT_fesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/-2n2p-_Y08sg57CNWQfKNvesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/u0TOpm082MNkS5K0Q4rhqvesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/NdF9MtnOpLzo-noMoG0miPesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/Fcx7Wwv8OzT71A3E1XOAjvesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/CWB0XYA8bzo0kSThX0UTuA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}if (document.fonts && document.fonts.load) {document.fonts.load("400 10pt Roboto", "");document.fonts.load("500 10pt Roboto", "");}

  • html {overflow: hidden; }body {font: 12px Roboto, Arial, sans-serif;background-color: #000;color: #fff;height: 100%;width: 100%;overflow: hidden;position: absolute;margin: 0;padding: 0;}#player {width: 100%;height: 100%;}h1 {text-align: center;color: #fff;}.hid {display: none;}h3 {margin-top: 6px;margin-bottom: 3px;}.player-unavailable {position: absolute;top: 0;left: 0;right: 0;bottom: 0;padding: 25px;font-size: 13px;background: url(/img/meh7.png) 50% 65% no-repeat;}.player-unavailable .message {text-align: left; margin: 0 -5px 15px;padding: 0 5px 14px;border-bottom: 1px solid #888;font-size: 19px;font-weight: normal;}.player-unavailable a {color: #167ac6;text-decoration: none;}.yt-embed-thumbnail {background-size: cover;background-position: center;background-repeat: no-repeat;height: 100%;}.ytp-lightweight {position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;}.exp-invert-logo #header:before, .exp-invert-logo .ypc-join-family-header .logo, .exp-invert-logo #footer-logo .footer-logo-icon, .exp-invert-logo #yt-masthead #logo-container .logo, .exp-invert-logo #masthead #logo-container, .exp-invert-logo .admin-masthead-logo a, .exp-invert-logo #yt-sidebar-styleguide-logo #logo { background: no-repeat url(/yts/img/ringo/hitchhiker/logo_small_2x-vfl4_cFqn.png); background-size: 100px 30px; } .exp-invert-logo #yt-masthead #logo-container .logo-red { background: no-repeat url(/yts/img/ringo/hitchhiker/logo_youtube_red_2x-vflOSHA_n.png); background-size: 132px 30px; } @media only screen and (min-width: 0px) and (max-width: 498px), only screen and (min-width: 499px) and (max-width: 704px) { .exp-invert-logo.exp-responsive #yt-masthead #logo-container { background: no-repeat url(/yts/img/ringo/hitchhiker/yt_play_logo_2x-vflXx5Pg3.png); background-size: 40px 28px; } } .guide-sort-container {display: none}var ytcsi = {gt: function(n) {n = (n || '') + 'data_';return ytcsi[n] || (ytcsi[n] = {tick: {},info: {}});},now: window.performance && window.performance.timing &&window.performance.now ? function() {return window.performance.timing.navigationStart + window.performance.now();} : function() {return (new Date()).getTime();},tick: function(l, t, n) {ticks = ytcsi.gt(n).tick;var v = t || ytcsi.now();if (ticks[l]) {ticks['_' + l] = (ticks['_' + l] || [ticks[l]]);ticks['_' + l].push(v);}ticks[l] = v;},info: function(k, v, n) {ytcsi.gt(n).info[k] = v;},setStart: function(s, t, n) {ytcsi.info('yt_sts', s, n);ytcsi.tick('_start', t, n);}};(function(w, d) {ytcsi.setStart('dhs', w.performance ? w.performance.timing.responseStart : null);var isPrerender = (d.visibilityState || d.webkitVisibilityState) == 'prerender';var vName = (!d.visibilityState && d.webkitVisibilityState)? 'webkitvisibilitychange' : 'visibilitychange';if (isPrerender) {ytcsi.info('prerender', 1);var startTick = function() {ytcsi.setStart('dhs');d.removeEventListener(vName, startTick);};d.addEventListener(vName, startTick, false);}if (d.addEventListener) {d.addEventListener(vName, function() {ytcsi.tick('vc');}, false);}var slt = function(el, t) {setTimeout(function() {var n = ytcsi.now();el.loadTime = n;if (el.slt) {el.slt();}}, t);};w.__ytRIL = function(el) {if (!el.getAttribute('data-thumb')) {if (w.requestAnimationFrame) {w.requestAnimationFrame(function() {slt(el, 0);});} else {slt(el, 16);}}};})(window, document);var ytcfg = {d: function() {return (window.yt && yt.config_) || ytcfg.data_ || (ytcfg.data_ = {});},get: function(k, o) {return (k in ytcfg.d()) ? ytcfg.d()[k] : o;},set: function() {var a = arguments;if (a.length > 1) {ytcfg.d()[a[0]] = a[1];} else {for (var k in a[0]) {ytcfg.d()[k] = a[0][k];}}}};var yterr = yterr || true;

    Что такое депрессия и как она проявляется? [TED-ED] - YouTube


  • yt.setConfig({'EVENT_ID': "Is5nWsqJB8esyAWmgKf4Bg",'VIDEO_ID': "Mph4mPeHzJs",'POST_MESSAGE_ORIGIN': "*",'BG_P': "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",'BG_IU': "\/\/www.google.com\/js\/bg\/bFTlhINJvs7OMnyC84Sf0-IlM_2i_0Q_vKPnFeKA_u0.js",'XSRF_TOKEN': 'QUFFLUhqbnI4cFEtellpbFJreU9YN3lGNmtRYXJfWUdCUXxBQ3Jtc0trdC13eXM5bjIwWUxQNmx0M0czZExjR1VoRktpOE5OVndmRFVUX1FRMl9uaTZDdlczSlA3N2dvQ1ZadWxOSDBTYUI1NHQzZXRpX1pHZWRsTDBNUmpfak1teFc2cldDVVplcVNDcFhaUk1HREhlR2Y4LXlIWm5jNWp5b2VOeFowclJWUmFfVW1CTXlJZUQyb0pDLWJfSVhZRDlDbmc=','XSRF_FIELD_NAME': 'session_token','EURL': "http:\/\/www.likar.info\/bolezni\/depressiya\/"});yt.setConfig({APIARY_HOST_FIRSTPARTY: "",XHR_APIARY_HOST: "youtubei.youtube.com",INNERTUBE_API_KEY: "AIzaSyAO_FJ2SlqU8Q4STEHLGCilw_Y9_11qcW8",INNERTUBE_CONTEXT_CLIENT_VERSION: "20180122",GAPI_HINT_PARAMS: "m;\/_\/scs\/abc-static\/_\/js\/k=gapi.gapi.en.yoTdpQipo6s.O\/m=__features__\/am=AAE\/rt=j\/d=1\/rs=AHpOoo9_VhuRoUovwpPPf5LqLZd-dmCnxw",INNERTUBE_API_VERSION: "v1",INNERTUBE_CONTEXT_CLIENT_NAME: 56,APIARY_HOST: "",'VISITOR_DATA': "CgtPenlwRjBjaDVlbw%3D%3D",'GAPI_HOST': "https:\/\/apis.google.com",'GAPI_LOCALE': "en_US",'INNERTUBE_CONTEXT_HL': "en",'INNERTUBE_CONTEXT_GL': "UA",'XHR_APIARY_HOST': "youtubei.youtube.com"});ytcfg.set("ROOT_VE_TYPE", 16623);ytcfg.set("EVENT_ID", "Is5nWsqJB8esyAWmgKf4Bg");yt.setConfig({'PLAYER_CONFIG': {"min_version":"8.0.0","html5":true,"params":{"bgcolor":"#000000","allowfullscreen":"true","allowscriptaccess":"always"},"assets":{"js":"\/yts\/jsbin\/player-vfljg_2Dr\/en_US\/base.js","css":"\/yts\/cssbin\/player-vflsOlLW8\/www-player.css"},"attrs":{"width":"100%","id":"video-player","height":"100%"},"sts":17549,"url":"","args":{"cos":"Windows","iurlhq720":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mph4mPeHzJs\/hq720.jpg","channel_path":"\/channel\/UCNqa2e2Jie6lAfpPptYYNSA","adformat":null,"profile_picture":"https:\/\/yt3.ggpht.com\/-nRYXA-OvX0I\/AAAAAAAAAAI\/AAAAAAAAAAA\/-O_Dl7WV5Vc\/s68-c-k-no-mo-rj-c0xffffff\/photo.jpg","fflags":"html5_repredict_interval_secs=0.0\u0026html5_error_reload_cooldown_ms=30000\u0026html5_quality_cap_min_age_secs=0\u0026embed_show_watchlater_login=true\u0026dynamic_ad_break_seek_threshold_sec=0\u0026www_for_videostats=true\u0026html5_max_buffer_health_for_downgrade=15\u0026use_forced_linebreak_preskip_text=true\u0026html5_post_interrupt_readahead=20\u0026send_html5_api_stats_ads_abandon=true\u0026limit_of_rebuffering_event_on_html5=1000\u0026html5_default_quality_cap=0\u0026html5_enable_bandwidth_estimation_type=true\u0026disable_set_awesome_mweb=true\u0026mweb_cougar_ads_backend=true\u0026html5_sticky_disables_variability=true\u0026html5_break_deadlocks=true\u0026html5_request_sizing_multiplier=0.8\u0026html5_ignore_bad_bitrates=true\u0026legacy_autoplay_flag=true\u0026html5_maximum_readahead_seconds=0.0\u0026html5_throttle_burst_secs=15.0\u0026uniplayer_dbp=true\u0026web_embedded_player_service=true\u0026web_player_edge_autohide_killswitch2=true\u0026html5_env_data_update_app_only=true\u0026html5_stop_video_in_cancel_playback=true\u0026max_resolution_for_white_noise=360\u0026tvhtml5_background_su=true\u0026spacecast_uniplayer_decorate_manifest=true\u0026disable_new_pause_state3=true\u0026segment_volume_reporting=true\u0026html5_report_conn=true\u0026ad_duration_threshold_for_showing_endcap_seconds=15\u0026html5_default_ad_gain=0.5\u0026html5_pipeline_manifestless=true\u0026html5_get_video_info_promiseajax=true\u0026html5_min_readbehind_cap_secs=0\u0026html5_vp9_live_blacklist_edge=true\u0026use_new_style=true\u0026html5_disable_non_contiguous=true\u0026html5_elbow_tracking_tweaks=true\u0026website_actions_cta_redesign=true\u0026fix_gpt_pos_params=true\u0026html5_el_migration=true\u0026html5_stale_dash_manifest_retry_factor=1.0\u0026player_unified_fullscreen_transitions=true\u0026player_destroy_old_version=true\u0026html5_manifestless_accurate_sliceinfo=true\u0026html5_disable_preserve_reference=true\u0026html5_player_autonav_logging=true\u0026html5_observe_live_start_seconds=true\u0026html5_ad_no_buffer_abort_after_skippable=true\u0026html5_clearance_fix=true\u0026html5_disable_urgent_upgrade_for_quality=true\u0026html5_live_low_latency_bandwidth_window=0.0\u0026html5_video_tbd_min_kb=0\u0026mpu_visible_threshold_count=2\u0026use_new_skip_icon=true\u0026fast_autonav_in_background=true\u0026html5_vp9_live_whitelist=true\u0026disable_reporting_html5_no_vast_ads_as_error=true\u0026html5_min_buffer_to_resume=6\u0026html5_suspended_state=true\u0026html5_background_quality_cap=360\u0026forced_brand_precap_duration_ms=2000\u0026flex_theater_mode=true\u0026mweb_autonav_paddles=true\u0026youtubei_for_web=true\u0026html5_adjust_effective_request_size=true\u0026postroll_notify_time_seconds=5\u0026html5_variability_discount=0.5\u0026midroll_notify_time_seconds=5\u0026html5_platform_minimum_readahead_seconds=0.0\u0026html5_max_av_sync_drift=50\u0026html5_new_e2e_latency_tracking=true\u0026html5_tight_max_buffer_allowed_bandwidth_stddevs=0.0\u0026web_player_api_logging_fraction=0.01\u0026mweb_playsinline=true\u0026enable_afv_div_reset_in_kevlar=true\u0026html5_deferred_source_buffer_creation=true\u0026html5_serverside_call_server_on_biscotti_error=true\u0026html5_allowable_liveness_drift_chunks=2\u0026html5_throttle_rate=0.0\u0026html5_pipeline_ultra_low_latency=true\u0026show_thumbnail_on_standard=true\u0026html5_incremental_parser_buffer_extra_bytes=16384\u0026html5_ad_stats_bearer=true\u0026web_player_disable_flash_playerproxy=true\u0026enable_prefetch_for_postrolls=true\u0026html5_preload_size_excludes_metadata=true\u0026enable_mesh_ps4=true\u0026dynamic_ad_break_pause_threshold_sec=0\u0026html5_live_normal_latency_bandwidth_window=0.0\u0026stop_using_ima_sdk_gpt_request_activity=true\u0026html5_disable_audio_slicing=true\u0026html5_subsegment_readahead_progress_timeout_fraction=0.8\u0026html5_drm_generate_request_delay=0\u0026html5_deadzone_multiplier=1.0\u0026html5_live_4k_more_buffer=true\u0026html5_license_constraint_delay=5000\u0026autoplay_time=10000\u0026html5_subsegment_readahead_target_buffer_health_secs=0.5\u0026allow_live_autoplay=true\u0026king_crimson_player_redux=true\u0026disable_set_awesome_html5=true\u0026html5_suspend_loader=true\u0026html5_connect_timeout_secs=7.0\u0026html5_background_cap_idle_secs=60\u0026html5_manifestless_no_redundant_seek_to_head=true\u0026html5_readahead_ratelimit=0\u0026fixed_padding_skip_button=true\u0026enable_spherical_ps4=true\u0026sdk_ad_prefetch_time_seconds=-1\u0026html5_bandwidth_window_size=0\u0026html5_serverside_call_server_on_biscotti_timeout=true\u0026html5_request_size_max_secs=31\u0026html5_no_shadow_env_data_redux=true\u0026html5_strip_emsg=true\u0026html5_max_headm_for_streaming_xhr=0\u0026html5_local_max_byterate_lookahead=15\u0026dash_manifest_version=5\u0026html5_aux_pctile=true\u0026mweb_cougar=true\u0026playready_on_borg=true\u0026html5_composite_stall=true\u0026html5_start_off_live=0\u0026html5_widevine_robustness_strings=true\u0026enable_bulleit_lidar_integration=true\u0026mweb_autonav=true\u0026html5_request_size_min_secs=0.0\u0026html5_live_probe_primary_host=true\u0026html5_defer_background_errors=true\u0026mweb_muted_autoplay=true\u0026live_readahead_seconds_multiplier=0.8\u0026player_external_control_on_classic_desktop=true\u0026html5_use_equirect_mesh=true\u0026sdk_wrapper_levels_allowed=0\u0026html5_serverside_biscotti_id_wait_ms=1000\u0026html5_minimum_readahead_seconds=0.0\u0026html5_new_fallback=true\u0026ad_video_end_renderer_duration_milliseconds=7000\u0026html5_live_abr_repredict_fraction=0.0\u0026live_chunk_readahead=3\u0026lightweight_watch_video_swf=true\u0026html5_prefer_server_bwe3=true\u0026playready_first_play_expiration=-1\u0026html5_stall_pctile=true\u0026mweb_cougar_big_controls=true\u0026show_thumbnail_behind_ypc_offer_module=true\u0026html5_sticky_reduces_discount_by=0.0\u0026html5_incremental_parser_buffer_duration_secs=1.5\u0026html5_enable_embedded_player_visibility_signals=true\u0026html5_tight_max_buffer_allowed_impaired_time=0.0\u0026use_html5_player_event_timeout=true\u0026disable_max_adsense_channel_limit=true\u0026disable_indisplay_adunit_on_embedded=true\u0026html5_hopeless_mode_request_size_secs=15\u0026html5_adunit_from_adformat=true\u0026html5_ultra_low_latency_streaming_responses=true\u0026html5_streaming_xhr_buffer_mdat=true\u0026website_actions_throttle_percentage=1.0\u0026mweb_enable_skippables_on_iphone=true\u0026safari_enable_spherical=true\u0026persist_text_on_preview_button=true\u0026html5_max_buffer_duration=0\u0026html5_max_readahead_bandwidth_cap=0\u0026mweb_playsinline_webview=true\u0026kevlar_allow_multistep_video_init=true\u0026use_fast_fade_in_0s=true\u0026html5_enable_ms_playready_hd=true\u0026html5_suspend_manifest_on_pause=true\u0026html5_variability_full_discount_thresh=3.0\u0026vss_dni_delayping=0\u0026html5_subsegment_readahead_tail_margin_secs=0.2\u0026mweb_muted_autoplay_animation=shrink\u0026deprecate_get_video_metadata=true\u0026show_countdown_on_bumper=true\u0026html5_mweb_client_cap=true\u0026desktop_cleanup_companion_on_instream_begin=true\u0026html5_msi_error_fallback=true\u0026live_fresca_v2=true\u0026doubleclick_gpt_retagging=true\u0026html5_live_disable_dg_pacing=true\u0026html5_reselect_bandwidth_factor=3.0\u0026variable_load_timeout_ms=0\u0026html5_min_secs_between_format_selections=8.0\u0026html5_sticky_ignore_capped=true\u0026html5_live_ultra_low_latency_bandwidth_window=0.0\u0026html5_incremental_parser_coalesce_slice_buffers=true\u0026disable_client_side_midroll_freq_capping=true\u0026html5_always_enable_timeouts=true\u0026html5_disable_webgl_antialias=true\u0026html5_min_upgrade_health=0\u0026html5_enable_mesh_projection=true\u0026enable_live_state_auth=true\u0026disable_mweb_iphone_ad_click_handling_functionality=true\u0026html5_ignore_public_setPlaybackQuality=true\u0026html5_spherical_bicubic_mode=1\u0026html5_pause_video_fix=true\u0026disable_trusted_ad_domains_player_check=true\u0026html5_aspect_from_adaptive_format=true\u0026html5_fludd_suspend=true\u0026html5_mobile_perf_cap_240=true\u0026html5_use_adaptive_live_readahead=true\u0026html5_restrict_streaming_xhr_on_sqless_requests=true\u0026html5_variability_no_discount_thresh=1.0\u0026web_player_tabindex_killswitch=true\u0026html5_live_pin_to_tail=true\u0026html5_min_secs_over_max_bytes=true\u0026html5_min_readbehind_secs=0\u0026html5_get_video_info_timeout_ms=0\u0026html5_progressive_signature_reload=true\u0026html5_nnr_downgrade_count=4\u0026html5_live_abr_head_miss_fraction=0.0\u0026html5_min_startup_smooth_target=10.0\u0026html5_subsegment_readahead_timeout_secs=2.0\u0026html5_new_peg_to_live_v2=true\u0026html5_disable_move_pssh_to_moov=true","enablecastapi":"1","iurl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mph4mPeHzJs\/hqdefault.jpg","cr":"UA","short_view_count_text":"372K views • 840 comments","view_count":372764,"cbrver":"45.0","allow_ratings":1,"iurlmaxres":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mph4mPeHzJs\/maxresdefault.jpg","iurlhq":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mph4mPeHzJs\/hqdefault.jpg","origin":"*","cosver":"10.0","author":"In Cor Cadit","xhr_apiary_host":"youtubei.youtube.com","cbr":"Firefox","loaderUrl":"http:\/\/www.likar.info\/bolezni\/depressiya\/","c":"WEB_EMBEDDED_PLAYER","innertube_context_client_version":"20180122","eventid":"Is5nWsqJB8esyAWmgKf4Bg","rel":"1","enablejsapi":"1","subscribed":false,"gapi_hint_params":"m;\/_\/scs\/abc-static\/_\/js\/k=gapi.gapi.en.yoTdpQipo6s.O\/m=__features__\/am=AAE\/rt=j\/d=1\/rs=AHpOoo9_VhuRoUovwpPPf5LqLZd-dmCnxw","host_language":"en","ssl":"1","cver":"20180122","allow_embed":1,"is_html5_mobile_device":false,"length_seconds":284,"innertube_api_key":"AIzaSyAO_FJ2SlqU8Q4STEHLGCilw_Y9_11qcW8","hl":"en_US","iurlmq":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mph4mPeHzJs\/mqdefault.jpg","title":"Что такое депрессия и как она проявляется? [TED-ED]","avg_rating":4.9612504457,"iurlsd":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/Mph4mPeHzJs\/sddefault.jpg","innertube_api_version":"v1","vss_host":"s.youtube.com","apiary_host_firstparty":"","video_id":"Mph4mPeHzJs","ucid":"UCNqa2e2Jie6lAfpPptYYNSA","el":"embedded","short_subscriber_count_text":"321K subscribers","player_error_log_fraction":"1.0","fexp":"23700611,23708158,23708904,23708906,23708910,23710476,23710861,23712392,23713593,23713711,23715611,23716257,23716604,23717074,23717398,23717677,23718341,23718794,23719518,23719526,23720702,23721898,23721986,23722434,9422596,9424417,9431754,9441388,9449243,9474461,9474595,9475700,9485000","apiary_host":""}},'EXPERIMENT_FLAGS': {"custom_emoji_legacy":true,"same_domain_static_resources_desktop":true,"service_worker_scope":"\/","live_chat_replay_milliqps_threshold":5000,"comment_deep_link":true,"live_chat_busyness_sampling_steepness":1.0,"use_watch_fragments2":true,"web_gel_lact":true,"live_chat_top_chat_entry_threshold":0.0,"desktop_pyv_on_watch_via_valor":true,"cancel_pending_navs":true,"service_worker_push_enabled":true,"live_chat_top_chat_split":0.5,"web_logging_max_batch":100,"player_swfcfg_cleanup":true,"use_push_for_desktop_live_chat":true,"debug_forced_promo_id":"","live_chat_unhide_on_channel":true,"custom_emoji_creator":true,"web_system_health_fraction":0.01,"youtubei_for_web":true,"live_chat_message_sampling_method":"","clear_web_implicit_clicktracking":true,"service_worker_push_home_only":true,"app_settings_snapshot_min_time_between_snapshots_hours":24,"enable_firefox_push_notifications":true,"live_chat_busyness_sampling_center":14.0,"service_worker_push_force_notification_prompt_tag":"1","live_chat_top_chat_window_length_sec":5,"consent_url_override":"","autoplay_pause_by_lact_sampling_fraction":0.0,"log_web_screen_end":true,"live_chat_inline_moderation":true,"autoplay_pause_by_lact_sec":0,"service_worker_push_prompt_delay_ms":3888000000,"custom_emoji_main_app":true,"chat_smoothing_animations":84,"gfeedback_for_signed_out_users_enabled":true,"log_web_meta_interval_ms":0,"enable_afv_div_reset_in_kevlar":true,"live_chat_use_new_default_filter_mode":true,"watch_next_pause_autoplay_lact_sec":4500,"botguard_periodic_refresh":true,"desktop_notification_set_title_bar":true,"player_external_control_on_classic_desktop":true,"remove_web_visibility_batching":true,"service_worker_push_home_page_prompt":true,"service_worker_push_logged_out_prompt_watches":-1,"optimistically_create_transport_client":true,"desktop_pyv_on_watch_missing_params":true,"live_chat_busyness_sampling_ceil":4.0,"enable_more_related_ve_logging":true,"desktop_notification_high_priority_ignore_push":true,"html5_serverside_pagead_id_sets_cookie":true,"autoescape_tempdata_url":true,"enable_gaming_new_logo":true,"live_chat_busyness_enabled":true,"lact_local_listeners":true,"enable_playlist_visibility":true,"custom_emoji_super_chat":true,"live_chat_message_sampling_rate":1.0,"service_worker_enabled":true,"interaction_logging_on_gel_web":true,"enable_youtubei_innertube":true,"warm_load_nav_start_web":true,"sponsors_whitelist_creator":true,"log_window_onerror_fraction":0.1,"player_unified_fullscreen_transitions":true,"live_chat_flagging_reasons":true,"enable_watch_next_pause_autoplay_lact":true,"custom_emoji_desktop":true,"live_chat_busyness_sampling_floor":2.0,"autoplay_pause_sampling_fraction":0.0,"cold_load_nav_start_web":true,"desktop_pyv_on_watch_override_lact":true,"service_worker_push_prompt_cap":-1,"web_always_load_chat_support":true}});writeEmbed();
    ytcsi.info('st', 109);ytcfg.set({"TIMING_INFO":{"c":"WEB_EMBEDDED_PLAYER","yt_li":0,"cver":"20180122","yt_lt":"cold"},"CSI_SERVICE_NAME":""});;ytcfg.set({"CSI_VIEWPORT":true,"TIMING_ACTION":""});;

    An error occurred.Try watching this video on www.youtube.com, or enable JavaScript if it is disabled in your browser.

    Симптомы депрессии

    Согласно МКБ-10, симптомы депрессии можно разделить на основные (типичные) и дополнительные. Для постановки диагноза пациент должен иметь два основных симптома и не менее трех дополнительных.

    Основные (типичные) симптомы депрессии включают:

    • Сниженное настроение, которое длится более двух недель и не зависит от внешних обстоятельств.
    • Ангедония – снижение или утрата способности получать удовольствие, потеря мотивации к деятельности.
    • Повышенная утомляемость, усталость, слабость, которые длятся больше двух недель.

    Дополнительные симптомы депрессии:

    • Пессимизм – мрачный, негативный взгляд на жизнь.
    • Снижение самооценки.
    • Чувство вины, страха, тревоги, собственной бесполезности.
    • Неспособность принимать решения, концентрироваться на происходящем.
    • Суицидальные мысли.
    • Снижение или повышение аппетита, потеря веса.
    • Гликогевзия – появление сладкого привкуса во рту без оъективной причины.
    • Нарушения сна (бессонница или гиперсомния - патологическая сонливость).

    Как правило, о клинической депрессии говорят лишь в том случае, если ее признаки наблюдаются у больного не менее двух недель, однако в некоторых случаях наличие тяжелой симптоматики может ускорить диагностику.

    Хотя у детей и подростков депрессия встречается не так часто, как у взрослых, следует обратить внимание на следующие тревожные симптомы:

    • Потерю аппетита.
    • Нарушения сна, ночные кошмары.
    • Снижение школьной успеваемости.
    • Перемены в поведении (замкнутость, агрессивность, пассивность, тревожность).

    Для диагностики депрессии используют также критерии, приведенные в DSM-5 – диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, разработанном Американской Психиатрической Ассоциацией (АПА).

    Согласно АПА, диагноз «депрессия» предполагает наличие хотя бы 5 из 9 нижеперечисленных симптомов:

    • Депрессивное настроение.
    • Ангедония и снижение интереса ко всем видам деятельности.
    • Потеря или увеличение веса и аппетита.
    • Бессонница или гиперсомния.
    • Заторможенность или психомоторное возбуждение.
    • Повышенная утомляемость, упадок сил.
    • Неадекватное чувство вины, снижение самооценки.
    • Ухудшение когнитивных способностей (неспособность сконцентрироваться, заторможенность мышления).
    • Суицидальные намерения.

    Диагностика депрессии

    Диагностика депрессии начинается с консультации с врачом общей практики или специалистом в области психического здоровья (психотерапевта или психиатра). Профессиональная помощь нужна для того, чтобы исключить различные причины депрессии, обеспечить точный дифференциальный диагноз, безопасное и эффективное лечение.

    Для диагностики депрессии разработан ряд структурированных опросников. Некоторые из них включают всего два вопроса, ориентированные на основные симптомы депрессии:

    1. За прошедший месяц вас часто беспокоило чувство подавленности, безнадежности?
    2. Снизился ли у вас интерес к жизни или удовольствие от выполнения привычных действий?

    Врачи также могут следовать критериям, изложенным в DSM-5, однако депрессию следует дифференцировать от других заболеваний, имеющих схожие симптомы. Например, деменция часто проявляется как депрессия, и чтобы поставить правильный диагноз, врачи проверят память и другие когнитивные функции.

    Перед тем, как назначить лечение, врач также должен исключить следующие состояния:

    • Алкоголизм, злоупотребление психоактивными веществами.
    • Гипотиреоз.
    • Опухоли головного мозга.
    • Болезнь Паркинсона.
    • Недостаток витаминов.

    Некоторые опросники помогают врачам оценить тяжесть депрессии. Шкала оценки депрессии Гамильтона, например, состоит из 21 вопроса, и может отличить легкую и умеренную депрессию от тяжелой.  Аналогичные опросники и тесты доступны в интернете, но они не ставят окончательного диагноза, потому человеку следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

    Виды депрессии

    Депрессии могут быть униполярными и биполярными.

    Биполярное аффективное расстройство (БАР) характеризуется чередованием маниакальных и депрессивных эпизодов, когда периоды сниженного настроения сменяются гипертимией, эйфорией и двигательным возбуждением.

    Униполярные депрессии, согласно оценкам ВОЗ, встречаются в 3,5 раза чаще. Они могут быть легкими, умеренными или тяжелыми, включать беспокойство или другие симптомы, но не имеют маниакальных эпизодов. Тем не менее, почти 40% времени люди с БАР проводят в депрессивной фазе, потому униполярные и биполярные депрессии сложно дифференцировать.

    Согласно DSM-5, униполярные депрессии часто протекают в следующих формах.

    • Большое депрессивное расстройство – клиническая депрессия, которая длится более 2 недель и соответствует всем критериям МКБ-10.
    • Резистентная депрессия – большая депрессия, которая не поддается лечению как минимум после 2 курсов лечения антидепрессантами.
    • Малая депрессия – расстройство настроения, которое по тяжести или симптомам не дотягивает до диагностических критериев МКБ-10.
    • Атипичная депрессия – форма психического расстройства, при котором типичные (основные) симптомы депрессии соседствуют со специфическими: повышенным аппетитом, увеличением веса, повышенной сонливостью, ощущением тяжести в конечностях, отказом от межличностных отношений, нарушением социальной активности.
    • Послеродовая депрессия – постнатальное депрессивное расстройство, которое развивается после родов у 13% матерей.
    • Рекуррентное депрессивное расстройство – депрессия, эпизоды которой длятся от 2-3 дней до 2 недель, но повторяются в течение года примерно раз в месяц. Рекуррентную депрессию не стоит путать с ПМС у женщин: диагноз ставится только в том случае, если снижение настроения не зависит от менструального цикла.
    • Дистимия – хроническое расстройство настроения, которое длится не менее 2 лет и проявляется менее выраженными симптомами клинической депрессии. Диагностировать дистимию сложно, поскольку она часто начинается в молодом возрасте, и человек ошибочно принимает ее за особенности своего характера. Может сочетаться с другими психическими расстройствами: паническими атаками, генерализованной тревогой, социофобией, алкоголизмом, зависимостью от наркотиков и проч.

    @font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0TTOQ_MqJVwkKsUn0wKzc2I.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0TUj_cnvWIuuBMVgbX098Mw.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0UbcKLIaa1LC45dFaAfauRA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0Wo_sUJ8uO4YLWRInS22T3Y.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0b6up8jxqWt8HVA3mDhkV_0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0SYE0-AqJ3nfInTTiDXDjU4.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:500;src:local('Roboto Medium Italic'),local('Roboto-MediumItalic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OLffGBTaF0XFOW1gnuHF0Y4P5ICox8Kq3LLUNMylGO4.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/WxrXJa0C3KdtC7lMafG4dRTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/OpXUqTo0UgQQhGj_SFdLWBTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/1hZf02POANh32k2VkgEoUBTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/cDKhRaXnQTOVbaoxwdOr9xTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/K23cxWVTrIFD6DJsEVi07RTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/vSzulfKSK0LLjjfeaxcREhTbgVql8nDJpwnrE27mub0.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:italic;font-weight:400;src:local('Roboto Italic'),local('Roboto-Italic'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/vPcynSL0qHq_6dX7lKVByfesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/ek4gzZ-GeXAPcSbHtCeQI_esZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/mErvLBYg_cXG3rLvUsKT_fesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/-2n2p-_Y08sg57CNWQfKNvesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/u0TOpm082MNkS5K0Q4rhqvesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/NdF9MtnOpLzo-noMoG0miPesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/Fcx7Wwv8OzT71A3E1XOAjvesZW2xOQ-xsNqO47m55DA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:400;src:local('Roboto Regular'),local('Roboto-Regular'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/CWB0XYA8bzo0kSThX0UTuA.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/ZLqKeelYbATG60EpZBSDyxJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0460-052F,U+1C80-1C88,U+20B4,U+2DE0-2DFF,U+A640-A69F,U+FE2E-FE2F;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/oHi30kwQWvpCWqAhzHcCSBJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0400-045F,U+0490-0491,U+04B0-04B1,U+2116;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/rGvHdJnr2l75qb0YND9NyBJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+1F00-1FFF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/mx9Uck6uB63VIKFYnEMXrRJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0370-03FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/mbmhprMH69Zi6eEPBYVFhRJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0102-0103,U+0110-0111,U+1EA0-1EF9,U+20AB;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/oOeFwZNlrTefzLYmlVV1UBJtnKITppOI_IvcXXDNrsc.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0100-024F,U+0259,U+1E00-1EFF,U+2020,U+20A0-20AB,U+20AD-20CF,U+2113,U+2C60-2C7F,U+A720-A7FF;}@font-face{font-family:'Roboto';font-style:normal;font-weight:500;src:local('Roboto Medium'),local('Roboto-Medium'),url(//fonts.gstatic.com/s/roboto/v18/RxZJdnzeo3R5zSexge8UUVtXRa8TVwTICgirnJhmVJw.woff2)format('woff2');unicode-range:U+0000-00FF,U+0131,U+0152-0153,U+02BB-02BC,U+02C6,U+02DA,U+02DC,U+2000-206F,U+2074,U+20AC,U+2122,U+2191,U+2193,U+2212,U+2215,U+FEFF,U+FFFD;}if (document.fonts && document.fonts.load) {document.fonts.load("400 10pt Roboto", "");document.fonts.load("500 10pt Roboto", "");}

  • html {overflow: hidden; }body {font: 12px Roboto, Arial, sans-serif;background-color: #000;color: #fff;height: 100%;width: 100%;overflow: hidden;position: absolute;margin: 0;padding: 0;}#player {width: 100%;height: 100%;}h1 {text-align: center;color: #fff;}.hid {display: none;}h3 {margin-top: 6px;margin-bottom: 3px;}.player-unavailable {position: absolute;top: 0;left: 0;right: 0;bottom: 0;padding: 25px;font-size: 13px;background: url(/img/meh7.png) 50% 65% no-repeat;}.player-unavailable .message {text-align: left; margin: 0 -5px 15px;padding: 0 5px 14px;border-bottom: 1px solid #888;font-size: 19px;font-weight: normal;}.player-unavailable a {color: #167ac6;text-decoration: none;}.yt-embed-thumbnail {background-size: cover;background-position: center;background-repeat: no-repeat;height: 100%;}.ytp-lightweight {position: absolute;top: 0;left: 0;width: 100%;height: 100%;}.exp-invert-logo #header:before, .exp-invert-logo .ypc-join-family-header .logo, .exp-invert-logo #footer-logo .footer-logo-icon, .exp-invert-logo #yt-masthead #logo-container .logo, .exp-invert-logo #masthead #logo-container, .exp-invert-logo .admin-masthead-logo a, .exp-invert-logo #yt-sidebar-styleguide-logo #logo { background: no-repeat url(/yts/img/ringo/hitchhiker/logo_small_2x-vfl4_cFqn.png); background-size: 100px 30px; } .exp-invert-logo #yt-masthead #logo-container .logo-red { background: no-repeat url(/yts/img/ringo/hitchhiker/logo_youtube_red_2x-vflOSHA_n.png); background-size: 132px 30px; } @media only screen and (min-width: 0px) and (max-width: 498px), only screen and (min-width: 499px) and (max-width: 704px) { .exp-invert-logo.exp-responsive #yt-masthead #logo-container { background: no-repeat url(/yts/img/ringo/hitchhiker/yt_play_logo_2x-vflXx5Pg3.png); background-size: 40px 28px; } } .guide-sort-container {display: none}var ytcsi = {gt: function(n) {n = (n || '') + 'data_';return ytcsi[n] || (ytcsi[n] = {tick: {},info: {}});},now: window.performance && window.performance.timing &&window.performance.now ? function() {return window.performance.timing.navigationStart + window.performance.now();} : function() {return (new Date()).getTime();},tick: function(l, t, n) {ticks = ytcsi.gt(n).tick;var v = t || ytcsi.now();if (ticks[l]) {ticks['_' + l] = (ticks['_' + l] || [ticks[l]]);ticks['_' + l].push(v);}ticks[l] = v;},info: function(k, v, n) {ytcsi.gt(n).info[k] = v;},setStart: function(s, t, n) {ytcsi.info('yt_sts', s, n);ytcsi.tick('_start', t, n);}};(function(w, d) {ytcsi.setStart('dhs', w.performance ? w.performance.timing.responseStart : null);var isPrerender = (d.visibilityState || d.webkitVisibilityState) == 'prerender';var vName = (!d.visibilityState && d.webkitVisibilityState)? 'webkitvisibilitychange' : 'visibilitychange';if (isPrerender) {ytcsi.info('prerender', 1);var startTick = function() {ytcsi.setStart('dhs');d.removeEventListener(vName, startTick);};d.addEventListener(vName, startTick, false);}if (d.addEventListener) {d.addEventListener(vName, function() {ytcsi.tick('vc');}, false);}var slt = function(el, t) {setTimeout(function() {var n = ytcsi.now();el.loadTime = n;if (el.slt) {el.slt();}}, t);};w.__ytRIL = function(el) {if (!el.getAttribute('data-thumb')) {if (w.requestAnimationFrame) {w.requestAnimationFrame(function() {slt(el, 0);});} else {slt(el, 16);}}};})(window, document);var ytcfg = {d: function() {return (window.yt && yt.config_) || ytcfg.data_ || (ytcfg.data_ = {});},get: function(k, o) {return (k in ytcfg.d()) ? ytcfg.d()[k] : o;},set: function() {var a = arguments;if (a.length > 1) {ytcfg.d()[a[0]] = a[1];} else {for (var k in a[0]) {ytcfg.d()[k] = a[0][k];}}}};

    Депрессия и самооценка - Жак Фреско - Проект Венера - YouTube


  • yt.setConfig({'EVENT_ID': "Is5nWrCMB4S3YoH_nuAB",'VIDEO_ID': "TJ5PbekD9cs",'POST_MESSAGE_ORIGIN': "*",'BG_P': "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",'BG_IU': "\/\/www.google.com\/js\/bg\/bFTlhINJvs7OMnyC84Sf0-IlM_2i_0Q_vKPnFeKA_u0.js",'XSRF_TOKEN': 'QUFFLUhqbGpQRTM2am42R01lXzFoQmdVMUg5ZDZFanhtQXxBQ3Jtc0ttRjlMLWgzbFVidi0wYWpxa05lU3VsR0JsLVg3cnJnWkRoOGpWNjdqcjJkQ1FodHpGdXlwSm12R3lueVVsS1pWN1FMRlRFSUowbkg5N1d4dUdvVEJ5enpjaUJId3ZuUnVBVGJCZFdTMW1iYWFpNVc3R0xsUU1wWmtBS3dwakhabGhmX3FRSmk3Zzd4Q050UW91cmYxbElYcU1DdEE=','XSRF_FIELD_NAME': 'session_token','EURL': "http:\/\/www.likar.info\/bolezni\/depressiya\/"});yt.setConfig({INNERTUBE_CONTEXT_CLIENT_NAME: 56,APIARY_HOST: "",APIARY_HOST_FIRSTPARTY: "",XHR_APIARY_HOST: "youtubei.youtube.com",INNERTUBE_CONTEXT_CLIENT_VERSION: "20180122",INNERTUBE_API_KEY: "AIzaSyAO_FJ2SlqU8Q4STEHLGCilw_Y9_11qcW8",INNERTUBE_API_VERSION: "v1",GAPI_HINT_PARAMS: "m;\/_\/scs\/abc-static\/_\/js\/k=gapi.gapi.en.yoTdpQipo6s.O\/m=__features__\/am=AAE\/rt=j\/d=1\/rs=AHpOoo9_VhuRoUovwpPPf5LqLZd-dmCnxw",'VISITOR_DATA': "CgtPenlwRjBjaDVlbw%3D%3D",'GAPI_HOST': "https:\/\/apis.google.com",'GAPI_LOCALE': "en_US",'INNERTUBE_CONTEXT_HL': "en",'INNERTUBE_CONTEXT_GL': "UA",'XHR_APIARY_HOST': "youtubei.youtube.com"});ytcfg.set("ROOT_VE_TYPE", 16623);ytcfg.set("EVENT_ID", "Is5nWrCMB4S3YoH_nuAB");yt.setConfig({'PLAYER_CONFIG': {"assets":{"js":"\/yts\/jsbin\/player-vfljg_2Dr\/en_US\/base.js","css":"\/yts\/cssbin\/player-vflsOlLW8\/www-player.css"},"sts":17549,"args":{"iurlhq720":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/TJ5PbekD9cs\/hq720.jpg","c":"WEB_EMBEDDED_PLAYER","channel_path":"\/channel\/UC2lgvkAKm3jCSY4QB5JkNtg","player_error_log_fraction":"1.0","hl":"en_US","avg_rating":4.9309205586,"iurlhq":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/TJ5PbekD9cs\/hqdefault.jpg","innertube_context_client_version":"20180122","iurlmq":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/TJ5PbekD9cs\/mqdefault.jpg","iurlsd":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/TJ5PbekD9cs\/sddefault.jpg","cbr":"Firefox","cbrver":"45.0","allow_ratings":1,"origin":"*","author":"Жак Фреско и Проект Венера","enablejsapi":"1","enablecastapi":"1","short_view_count_text":"691K views • 927 comments","allow_embed":1,"subscribed":false,"ssl":"1","profile_picture":"https:\/\/yt3.ggpht.com\/-SGRUz6nZDNE\/AAAAAAAAAAI\/AAAAAAAAAAA\/sSMNQz6dPec\/s68-c-k-no-mo-rj-c0xffffff\/photo.jpg","fflags":"playready_on_borg=true\u0026html5_serverside_call_server_on_biscotti_error=true\u0026ad_video_end_renderer_duration_milliseconds=7000\u0026use_html5_player_event_timeout=true\u0026limit_of_rebuffering_event_on_html5=1000\u0026html5_live_disable_dg_pacing=true\u0026html5_prefer_server_bwe3=true\u0026ad_duration_threshold_for_showing_endcap_seconds=15\u0026html5_minimum_readahead_seconds=0.0\u0026html5_video_tbd_min_kb=0\u0026html5_subsegment_readahead_progress_timeout_fraction=0.8\u0026live_fresca_v2=true\u0026html5_adjust_effective_request_size=true\u0026html5_ultra_low_latency_streaming_responses=true\u0026html5_report_conn=true\u0026html5_live_abr_repredict_fraction=0.0\u0026html5_live_low_latency_bandwidth_window=0.0\u0026html5_mweb_client_cap=true\u0026uniplayer_dbp=true\u0026html5_drm_generate_request_delay=0\u0026website_actions_cta_redesign=true\u0026disable_client_side_midroll_freq_capping=true\u0026html5_mobile_perf_cap_240=true\u0026html5_bandwidth_window_size=0\u0026web_embedded_player_service=true\u0026html5_min_readbehind_secs=0\u0026html5_min_readbehind_cap_secs=0\u0026mweb_cougar_ads_backend=true\u0026html5_composite_stall=true\u0026enable_live_state_auth=true\u0026html5_background_cap_idle_secs=60\u0026html5_connect_timeout_secs=7.0\u0026html5_disable_audio_slicing=true\u0026html5_sticky_ignore_capped=true\u0026html5_get_video_info_timeout_ms=0\u0026html5_min_secs_over_max_bytes=true\u0026html5_strip_emsg=true\u0026show_thumbnail_behind_ypc_offer_module=true\u0026html5_env_data_update_app_only=true\u0026segment_volume_reporting=true\u0026html5_reselect_bandwidth_factor=3.0\u0026html5_variability_full_discount_thresh=3.0\u0026embed_show_watchlater_login=true\u0026html5_get_video_info_promiseajax=true\u0026lightweight_watch_video_swf=true\u0026html5_default_ad_gain=0.5\u0026html5_clearance_fix=true\u0026html5_disable_webgl_antialias=true\u0026html5_start_off_live=0\u0026html5_disable_preserve_reference=true\u0026postroll_notify_time_seconds=5\u0026html5_subsegment_readahead_timeout_secs=2.0\u0026html5_break_deadlocks=true\u0026html5_live_pin_to_tail=true\u0026live_readahead_seconds_multiplier=0.8\u0026html5_aspect_from_adaptive_format=true\u0026html5_live_ultra_low_latency_bandwidth_window=0.0\u0026html5_live_normal_latency_bandwidth_window=0.0\u0026html5_sticky_reduces_discount_by=0.0\u0026mweb_cougar=true\u0026disable_set_awesome_mweb=true\u0026html5_adunit_from_adformat=true\u0026html5_throttle_burst_secs=15.0\u0026desktop_cleanup_companion_on_instream_begin=true\u0026html5_use_adaptive_live_readahead=true\u0026html5_live_4k_more_buffer=true\u0026html5_error_reload_cooldown_ms=30000\u0026enable_mesh_ps4=true\u0026html5_manifestless_no_redundant_seek_to_head=true\u0026html5_new_fallback=true\u0026html5_suspended_state=true\u0026max_resolution_for_white_noise=360\u0026html5_deferred_source_buffer_creation=true\u0026stop_using_ima_sdk_gpt_request_activity=true\u0026legacy_autoplay_flag=true\u0026html5_subsegment_readahead_tail_margin_secs=0.2\u0026vss_dni_delayping=0\u0026html5_platform_minimum_readahead_seconds=0.0\u0026html5_hopeless_mode_request_size_secs=15\u0026use_new_style=true\u0026use_new_skip_icon=true\u0026html5_incremental_parser_buffer_extra_bytes=16384\u0026youtubei_for_web=true\u0026flex_theater_mode=true\u0026disable_indisplay_adunit_on_embedded=true\u0026html5_pipeline_manifestless=true\u0026html5_sticky_disables_variability=true\u0026fixed_padding_skip_button=true\u0026enable_bulleit_lidar_integration=true\u0026html5_stop_video_in_cancel_playback=true\u0026player_external_control_on_classic_desktop=true\u0026fast_autonav_in_background=true\u0026html5_incremental_parser_coalesce_slice_buffers=true\u0026use_forced_linebreak_preskip_text=true\u0026html5_serverside_call_server_on_biscotti_timeout=true\u0026mweb_autonav=true\u0026html5_deadzone_multiplier=1.0\u0026html5_widevine_robustness_strings=true\u0026website_actions_throttle_percentage=1.0\u0026spacecast_uniplayer_decorate_manifest=true\u0026html5_stale_dash_manifest_retry_factor=1.0\u0026html5_request_size_min_secs=0.0\u0026html5_ad_stats_bearer=true\u0026doubleclick_gpt_retagging=true\u0026html5_serverside_biscotti_id_wait_ms=1000\u0026disable_reporting_html5_no_vast_ads_as_error=true\u0026disable_new_pause_state3=true\u0026web_player_edge_autohide_killswitch2=true\u0026disable_max_adsense_channel_limit=true\u0026html5_license_constraint_delay=5000\u0026mpu_visible_threshold_count=2\u0026html5_min_startup_smooth_target=10.0\u0026show_thumbnail_on_standard=true\u0026mweb_playsinline_webview=true\u0026web_player_api_logging_fraction=0.01\u0026html5_player_autonav_logging=true\u0026html5_suspend_manifest_on_pause=true\u0026forced_brand_precap_duration_ms=2000\u0026enable_afv_div_reset_in_kevlar=true\u0026html5_ignore_bad_bitrates=true\u0026html5_vp9_live_blacklist_edge=true\u0026show_countdown_on_bumper=true\u0026html5_live_probe_primary_host=true\u0026html5_live_abr_head_miss_fraction=0.0\u0026html5_enable_mesh_projection=true\u0026html5_min_buffer_to_resume=6\u0026sdk_wrapper_levels_allowed=0\u0026dynamic_ad_break_seek_threshold_sec=0\u0026send_html5_api_stats_ads_abandon=true\u0026html5_ad_no_buffer_abort_after_skippable=true\u0026html5_manifestless_accurate_sliceinfo=true\u0026mweb_muted_autoplay_animation=shrink\u0026mweb_muted_autoplay=true\u0026html5_defer_background_errors=true\u0026html5_max_headm_for_streaming_xhr=0\u0026www_for_videostats=true\u0026player_destroy_old_version=true\u0026player_unified_fullscreen_transitions=true\u0026html5_default_quality_cap=0\u0026html5_max_readahead_bandwidth_cap=0\u0026dynamic_ad_break_pause_threshold_sec=0\u0026html5_new_peg_to_live_v2=true\u0026autoplay_time=10000\u0026html5_tight_max_buffer_allowed_bandwidth_stddevs=0.0\u0026html5_max_av_sync_drift=50\u0026html5_preload_size_excludes_metadata=true\u0026enable_spherical_ps4=true\u0026html5_msi_error_fallback=true\u0026midroll_notify_time_seconds=5\u0026html5_ignore_public_setPlaybackQuality=true\u0026html5_throttle_rate=0.0\u0026html5_new_e2e_latency_tracking=true\u0026web_player_disable_flash_playerproxy=true\u0026html5_enable_ms_playready_hd=true\u0026html5_pause_video_fix=true\u0026variable_load_timeout_ms=0\u0026html5_disable_non_contiguous=true\u0026live_chunk_readahead=3\u0026mweb_autonav_paddles=true\u0026use_fast_fade_in_0s=true\u0026html5_streaming_xhr_buffer_mdat=true\u0026mweb_enable_skippables_on_iphone=true\u0026sdk_ad_prefetch_time_seconds=-1\u0026web_player_tabindex_killswitch=true\u0026safari_enable_spherical=true\u0026html5_post_interrupt_readahead=20\u0026html5_disable_urgent_upgrade_for_quality=true\u0026html5_use_equirect_mesh=true\u0026deprecate_get_video_metadata=true\u0026html5_stall_pctile=true\u0026html5_observe_live_start_seconds=true\u0026html5_maximum_readahead_seconds=0.0\u0026html5_variability_discount=0.5\u0026html5_enable_embedded_player_visibility_signals=true\u0026dash_manifest_version=5\u0026allow_live_autoplay=true\u0026html5_variability_no_discount_thresh=1.0\u0026html5_subsegment_readahead_target_buffer_health_secs=0.5\u0026html5_aux_pctile=true\u0026persist_text_on_preview_button=true\u0026html5_min_secs_between_format_selections=8.0\u0026html5_disable_move_pssh_to_moov=true\u0026king_crimson_player_redux=true\u0026html5_elbow_tracking_tweaks=true\u0026tvhtml5_background_su=true\u0026html5_el_migration=true\u0026fix_gpt_pos_params=true\u0026mweb_playsinline=true\u0026html5_vp9_live_whitelist=true\u0026html5_suspend_loader=true\u0026html5_always_enable_timeouts=true\u0026html5_max_buffer_health_for_downgrade=15\u0026html5_restrict_streaming_xhr_on_sqless_requests=true\u0026playready_first_play_expiration=-1\u0026html5_background_quality_cap=360\u0026mweb_cougar_big_controls=true\u0026html5_allowable_liveness_drift_chunks=2\u0026html5_request_sizing_multiplier=0.8\u0026html5_no_shadow_env_data_redux=true\u0026html5_incremental_parser_buffer_duration_secs=1.5\u0026html5_nnr_downgrade_count=4\u0026html5_readahead_ratelimit=0\u0026html5_spherical_bicubic_mode=1\u0026html5_quality_cap_min_age_secs=0\u0026html5_fludd_suspend=true\u0026html5_request_size_max_secs=31\u0026html5_repredict_interval_secs=0.0\u0026disable_trusted_ad_domains_player_check=true\u0026enable_prefetch_for_postrolls=true\u0026html5_tight_max_buffer_allowed_impaired_time=0.0\u0026html5_min_upgrade_health=0\u0026disable_set_awesome_html5=true\u0026html5_max_buffer_duration=0\u0026html5_pipeline_ultra_low_latency=true\u0026disable_mweb_iphone_ad_click_handling_functionality=true\u0026html5_progressive_signature_reload=true\u0026html5_local_max_byterate_lookahead=15\u0026html5_enable_bandwidth_estimation_type=true\u0026kevlar_allow_multistep_video_init=true","apiary_host":"","gapi_hint_params":"m;\/_\/scs\/abc-static\/_\/js\/k=gapi.gapi.en.yoTdpQipo6s.O\/m=__features__\/am=AAE\/rt=j\/d=1\/rs=AHpOoo9_VhuRoUovwpPPf5LqLZd-dmCnxw","vss_host":"s.youtube.com","iurl":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/TJ5PbekD9cs\/hqdefault.jpg","title":"Депрессия и самооценка - Жак Фреско - Проект Венера","eventid":"Is5nWrCMB4S3YoH_nuAB","apiary_host_firstparty":"","xhr_apiary_host":"youtubei.youtube.com","rel":"1","video_id":"TJ5PbekD9cs","length_seconds":1717,"fexp":"23700611,23708158,23708904,23708906,23708910,23710476,23710861,23712392,23713593,23713711,23715611,23716257,23716604,23717074,23717398,23717677,23718341,23718794,23719518,23719526,23720702,23721898,23721986,23722434,9422596,9424417,9431754,9441388,9449243,9474461,9474595,9475700,9485000","cos":"Windows","loaderUrl":"http:\/\/www.likar.info\/bolezni\/depressiya\/","cr":"UA","iurlmaxres":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/TJ5PbekD9cs\/maxresdefault.jpg","view_count":691811,"ucid":"UC2lgvkAKm3jCSY4QB5JkNtg","is_html5_mobile_device":false,"el":"embedded","cver":"20180122","host_language":"en","cosver":"10.0","innertube_api_key":"AIzaSyAO_FJ2SlqU8Q4STEHLGCilw_Y9_11qcW8","innertube_api_version":"v1","adformat":null,"short_subscriber_count_text":"189K subscribers"},"params":{"allowscriptaccess":"always","allowfullscreen":"true","bgcolor":"#000000"},"attrs":{"width":"100%","height":"100%","id":"video-player"},"html5":true,"url":"","min_version":"8.0.0"},'EXPERIMENT_FLAGS': {"live_chat_busyness_sampling_ceil":4.0,"service_worker_push_enabled":true,"enable_afv_div_reset_in_kevlar":true,"enable_gaming_new_logo":true,"autoplay_pause_by_lact_sec":0,"interaction_logging_on_gel_web":true,"service_worker_push_prompt_cap":-1,"clear_web_implicit_clicktracking":true,"live_chat_top_chat_window_length_sec":5,"app_settings_snapshot_min_time_between_snapshots_hours":24,"log_window_onerror_fraction":0.1,"service_worker_push_home_page_prompt":true,"sponsors_whitelist_creator":true,"remove_web_visibility_batching":true,"desktop_notification_high_priority_ignore_push":true,"web_gel_lact":true,"use_push_for_desktop_live_chat":true,"live_chat_flagging_reasons":true,"service_worker_push_home_only":true,"desktop_notification_set_title_bar":true,"live_chat_top_chat_entry_threshold":0.0,"service_worker_push_prompt_delay_ms":3888000000,"lact_local_listeners":true,"live_chat_use_new_default_filter_mode":true,"service_worker_push_logged_out_prompt_watches":-1,"live_chat_busyness_sampling_floor":2.0,"youtubei_for_web":true,"live_chat_replay_milliqps_threshold":5000,"player_unified_fullscreen_transitions":true,"desktop_pyv_on_watch_override_lact":true,"live_chat_busyness_sampling_steepness":1.0,"web_logging_max_batch":100,"live_chat_unhide_on_channel":true,"debug_forced_promo_id":"","cold_load_nav_start_web":true,"enable_playlist_visibility":true,"web_system_health_fraction":0.01,"botguard_periodic_refresh":true,"service_worker_push_force_notification_prompt_tag":"1","same_domain_static_resources_desktop":true,"autoescape_tempdata_url":true,"log_web_screen_end":true,"consent_url_override":"","player_external_control_on_classic_desktop":true,"enable_firefox_push_notifications":true,"warm_load_nav_start_web":true,"enable_watch_next_pause_autoplay_lact":true,"desktop_pyv_on_watch_missing_params":true,"live_chat_top_chat_split":0.5,"live_chat_message_sampling_rate":1.0,"use_watch_fragments2":true,"chat_smoothing_animations":84,"autoplay_pause_by_lact_sampling_fraction":0.0,"custom_emoji_super_chat":true,"html5_serverside_pagead_id_sets_cookie":true,"live_chat_busyness_sampling_center":14.0,"live_chat_busyness_enabled":true,"custom_emoji_desktop":true,"enable_more_related_ve_logging":true,"custom_emoji_creator":true,"watch_next_pause_autoplay_lact_sec":4500,"player_swfcfg_cleanup":true,"live_chat_message_sampling_method":"","service_worker_scope":"\/","optimistically_create_transport_client":true,"autoplay_pause_sampling_fraction":0.0,"web_always_load_chat_support":true,"cancel_pending_navs":true,"custom_emoji_main_app":true,"custom_emoji_legacy":true,"live_chat_inline_moderation":true,"service_worker_enabled":true,"gfeedback_for_signed_out_users_enabled":true,"comment_deep_link":true,"enable_youtubei_innertube":true,"log_web_meta_interval_ms":0,"desktop_pyv_on_watch_via_valor":true}});writeEmbed();
    ytcsi.info('st', 98);ytcfg.set({"TIMING_INFO":{"cver":"20180122","yt_li":0,"c":"WEB_EMBEDDED_PLAYER","yt_lt":"cold"},"CSI_SERVICE_NAME":""});;ytcfg.set({"TIMING_ACTION":"","CSI_VIEWPORT":true});;

    An error occurred.Try watching this video on www.youtube.com, or enable JavaScript if it is disabled in your browser.

    Лечение депрессии

    Сегодня депрессия эффективно лечится с помощью фармакотерапии, психотерапии и социальной терапии. Не существует метода, одинакового эффективного для всех пациентов. Именно поэтому ведением пациента с депрессией должен заниматься специалист, который опробует различные подходы и подберет наиболее действенный и безопасный.

    Психотерапия при депрессии

    Лечение легкой и умеренной депрессии чаще всего начинается именно с психотерапии. При тяжелой депрессии врачи обычно сочетают ее с фармакотерапией.

    Для лечения депрессии психотерапевты обычно выбирают когнитивно-поведенческую, экзистенциальную, интерперсональную и психодинамическую терапии. Эти методы помогают пациентам скорректировать свой образ жизни и поведение, которое поддерживает депрессию, отказаться от пессимистичного мировоззрения, научиться преодолевать депрессию в будущем, распознавать симптомы ее приближения.

    Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале The Lancet, показало, что в ряде случаев когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами депрессии и улучшить качество жизни даже тогда, когда антидепрессанты оказываются бесполезными.

    Психотерапия особенно важна при работе с суицидальными пациентами: врач помогает справиться с чувством безнадежности, одиночества и страха.

    Лечение депрессии антидепрессантами

    Антидепрессанты – психотропные лекарственные средства, доступные по рецепту врача. Подбором препарата должен заниматься только специалист, ориентируясь на личные предпочтения пациента, наличие побочных эффектов, взаимодействие с другими лекарственными препаратами, предыдущими успехами или неудачами в лечении депрессии.

    Для лечения депрессии используют несколько классов антидепрессантов:

    • Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) – циталопрам, эсциталопрам, флуоксетин, пароксетин, сертралин.
    • Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) – селегилин, транилципромин (парнат), транилципромин.
    • Трициклические антидепрессанты - амитриптилин, имипрамин, нортриптилин, протриптилин (вивактил), тримипрамин.
    • Атипичные антидепрессанты - бупропион, мапротилин, миртазапин, нефазодон, тразодон.
    • Ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН) – дулоксетин, венлафаксин.

    Каждый класс антидепрессантов действует на разные нейромедиаторы: СИОЗС, например, увеличивают выработку серотонина в головном мозге, а ИМАО блокируют фермент, который разрушает нейротрансмиттеры.

    До того, как эффект антидепрессантов проявится, должно пройти некоторое время: как правило, лекарства начинают работать через 2-3 недели после начала приема, а их эффект длится в течение 6-12 месяцев.

    Распространенные побочные эффекты антидепрессантов: головная боль, ночная потливость, тошнота, снижение либидо, сухость во рту, запоры.

    Для лечения легкой и умеренной депрессии часто назначают физические упражнения и медитацию, поскольку они помогают повысить уровень эндорфина и стимулируют выработку норадреналина – нейромедиатора, связанного с настроением.

    Для лечения депрессии могут также использоваться следующие методы: электрошоковая терапия, транскраинальная магнитная стимуляция, иглоукалывание, йога, тай-чи, медитация, массажная терапия, музыкальная и арт-терапия, электросудорожная терапия.

    • Дата публикации: 24.01.18