Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?


Красивая фигура у мужчины - это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.

Что такое целлюлит, факторы его возникновения

Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках. Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отек подкожно-жировой клетчатки. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.
Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные свидетельствуют о присутствие его в 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет. У женщин это связано с избытком такого гормона, как эстроген. В таблице ниже приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.
Фактор возникновения
Проявление
Гормональный
Нарушение метаболизма мужских половых гормонов, дисбаланс адреналина в крови
Алиментарный
Увеличение объема жировой ткани по отношению к других тканей тела
Сосудистый
Нарушение лимфотока и кровотока в области формирования целлюлита

А бывает ли у мужчин целлюлит?

Внешние проявления болезни не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии. Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мысль о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам. Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.

Основные причины появления

Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.
Причины возникновения жировых прослоек очень разные. Давайте их рассмотрим.

  • Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
  • Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировых прослоек.
  • Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
  • Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов кровеносных сосудах.
  • Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения в организме человека, так и в жировых тканях.
  • Главный друг целлюлита - гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
  • Важный фактор возникновения жировой прослойки - плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.

    • Безоперационные методы борьбы

    Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?
    Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь надо избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания. Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчености. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя (можно немного красного вина), газированных напитков. Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что положительно скажется на состоянии кожи. К нарушения периферического кровообращения приводит ношение тесной одежды. Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.
    В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами. Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова. Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи. Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальних особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.

    Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом

    Появляется у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что так. Многие женщины планируют для избавления от "апельсиновой корки" использовать радикальный метод - хирургическое вмешательство. На сегодня существуют и другие методы:

  • Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
  • Электролиполиз - физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который предусматривает воздействие электрических импульсов.
  • Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.

    • Продукты, вызывающие целлюлит

    Возникает у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.
    Продукты и напитки, которые приводят к целлюлиту
    Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира
    Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчености, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе
    Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода

    А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?

    Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бедрах, талии, бедрах, то у мужчин область поражения более ограничено - это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, ни тому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.
    Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожной жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии. Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола. В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако он проявляется не так, как у женщин.

    Дата публикации: 22.05.17