Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах. Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди спешат, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво – на высоких каблуках.

Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют уставшие ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопилась. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления затраченных в дневную суету сил, а также проведения приятной процедуры расслабления есть прекрасное средство – гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют особых знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Гидромассажные ванны, польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначенные для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и прекрасная возможность не только отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что представляет собой гидромассажная ванна для ног? Это пластиковая емкость определенной формы, оснащена:

• устройство для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
• встроенным насосом;
• аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
• форсунками, расположенными на дне ванны и осуществляют подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоятся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой. При покупке гидромассажной ванны следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой или дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, – массаж ступней, произведенный путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, с помощью которой массажное воздействие осуществляется на биологически активные точки на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струями. Обе процедуры приносят невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струями воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для уставших ног, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможности которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях есть встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно сказывается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровообращение. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых является важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным. Процедура гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

Джакузи, гидромассажные ванны: польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Эта процедура приобретает все большую популярность для проведения в домашних условиях:

• избавляет от накопленной усталости;
• снимает отечность;
• нормализует кровообращение в тканях;
• повышает иммунитет;
• укрепляет здоровье всего организма;
• устраняет застойные явления;
• обновляет ткани и клетки;
• ускоряет лечение простудных проявлений;
• избавляет от головных болей;
• уменьшает боли в суставах;
• расслабляет мышцы и связки;
• снимает спазмы;
• заряжает энергией;
• улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Этого времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки нужно насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Для усиления эффекта рекомендуется использовать различные косметические составы: эфирные масла, отвары трав, пенки для ванн, соли. Например, гидромассаж ног с лавандой успокоит ноги и снимет напряжение.

Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. Кстати, многие модели гидромассажных ванн оборудованы контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные ванночки для ног. Для такой процедуры нужно иметь пару ванночек. Одну нужно наполнить горячей, другой - прохладной водой. Ноги попеременно нужно окунать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, нужно насухо вытереться полотенцем. Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

Активно используется в рефлексотерапии, оказывает воздействие на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются излюбленной темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли, факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушение кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом. По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванны. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.