С мигренью не понаслышке знакомы 75 процентов населения земного шара. Однако глобальная медицинская проблема чаще всего возникает в результате воздействия внешних факторов. Специалистам до конца так и не удалось выявить механизмы развития неприятного недуга. Вас тоже часто мучает головная боль? Психосоматика изучает заболевания влияние психологических факторов на физические ощущения. Остановимся на этом вопросе подробнее.
Результат душевных терзаний
Знаете ли вы, что шаманы в африканских племенах часто не используют обезболивания в стандартных медицинских процедурах? Вместо анестезии люди справляются с болью при помощи самовнушения. К сожалению, жители развитых странах поступают с точностью до наоборот. Мы привыкли думать о плохом, мучиться и мучиться, несмотря на то, что прекрасно знаем о возможности материализации мыслей. Вы принадлежите к числу недоверчивых натур? Тогда не стоит удивляться, что вас постоянно преследует головная боль. Психосоматика болезни отражает влияние внешних раздражителей на эмоции человека.
Отдаление от истоков
Древние люди свято верили в способность материализации мыслей, пытались защитить себя и своих близких от лишних переживаний. Накопленные знания передавались из поколения в поколение. Однако сейчас связь с наследием прошлого несколько утрачена. Человек все больше и больше доверяет новым технологиям, намеренно открывая двери для информационного негатива. Люди, несмотря на всю свою техническую грамотность, забывают о моральном аспекте проблемы и силой самовнушения. Вследствие негативных эмоций появляется головная боль. Психосоматика учитывает влияние даже незначительных причин. Далее поговорим об этом подробнее.
Результат воздействия внешних раздражителей
Итак, психоматические головные боли, связанные с влиянием внешних факторов, однако имеют те же симптомы, что соматические (внутренние). Таким образом, организм взывает о помощи, не желая мириться с условиями постоянного стресса. Если вы живете под давлением и часто вступает в конфликтные ситуации, будьте готовы жить с постоянным побочным проявлением в виде мигрени. Но если стрессовые и динамические условия работы современного человека не изменишь, то вот с потоком негативного воздействия, что выливается на нас из средств массовой информации, справиться можно. Просто прекратите мониторить мировые новости и смотреть политические программы по телевидению.
Процесс запуска мигрени (психосоматика)
Головная боль формируется как ответная реакция организма на внешние, порой даже незначительные раздражители. В момент шока или стрессовой ситуации мгновенно повышается артериальное давление. Стенки кровеносных сосудов сжимаются, что не может не отображаться на головном мозге. На фоне внешних раздражителей повышается внутричерепное давление, нарушается обмен веществ в организме. Когда все эти факторы складываются воедино, появляются мигренозные боли, буквально оккупанты часть головы.
Реакция людей, которые испытывают шок, гнев или испуг, проявляется явными физическими симптомами: приливами, покраснением или бледностью. Все эти проявления свидетельствуют о реакции сосудов на выброс адреналина. В этом случае не обязательно доводить себя до нервного истощения, достаточно одной негативной мысли. Итак, мы уже убедились, что важную роль в возникновении физического недуга играет психосоматика. Головная боль – это лишь реакция организма на воздействие внешних психологических факторов.
Что, кроме стресса, может вызвать мигрень?
Кроме регулярных стрессов и мрачных дум о будущем, в нашей жизни существует много других негативных факторов. К таким относится прежде пережитая душевная или физическая травма, раны от которой все еще не зажили. Стоит только человеку освежить в памяти прошлые события, и головная боль тут как тут. Отсутствие любви, взаимопонимания в семье и неспособность достичь поставленных целей могут подавлять день в день. Внутренние терзания и самобичевание тоже способны вызвать мигрень. Человека просто разрывает на части аккумулировавшийся сгусток негативных эмоций, среди которых обида, унижение, осознание собственного бессилия.
Еще одним из инициаторов мигрени является депрессия. Причем если с этим недугом не бороться, он переходит в хроническую стадию, а это значит, становится частой и головная боль. Психосоматика явления указывает на проблемы современного человека. И если раньше эту взаимосвязь не рассматривали, считая, что депрессивные расстройства относятся к разряду вымышленных заболеваний, то упрямые показатели роста обоих недугов заставляют изменить точку зрения. В настоящее время растет численность диагностированных случаев депрессии. Так же стремительно растет количество людей, страдающих от хронических мигреней.
На своем примере
В области наблюдения о том, как психические причины вызывают физические недуги, есть известные первопроходцы. Американка Луиза Хей еще в детстве терпела побои и унижения. В молодости из-за постоянных стрессов она потеряла ребенка, а впоследствии оказалась бесплодной. Муж Луизы оказался ненадежным человеком и предал ее. Она ничуть не удивилась, когда врачи поставили ей страшный диагноз: рак матки. Вот как влияет на развитие физических болезней психосоматика. Головные боли (Луиза Хей прочувствовала это на собственном опыте) могут быть лишь верхушкой айсберга. Женщина не сдалась, посещала семинары, изучала метафизику, медитировала и встречалась с целителями. Так был найден инструмент для лечения недуга и написан бестселлер «Исцели себя сам».
Как возникает головная боль?
Психосоматика, симптомы и возникновение головной боли чаще всего связаны с физическим или эмоциональным переутомлением. Другими словами, чем больше человек работает, тем выше шансов заработать неприятный краткосрочный недуг. Психологи отмечают, что больше всего головных болей, вызванных профессиональной деятельностью, склонны честолюбивые люди, которые не умеют переживать неудачи. Мигрень – это особый вид головной боли, вызванный сужением сосудов и внутричерепным давлением. Как мы уже говорили, в большинстве случаев ответственна за это психосоматика. Головная боль и симптомы мигрени в какой-то мере можно считать спасением. Таким образом, организм бастует и отказывается от дальнейшего эмоционального перенапряжения. Из двух зол тело выбирает менее: сдерживающий фактор в виде дискомфорта и боли.
Кто больше всего склонен к мигреням?
Медики сформировали портрет современного человека, что страдает от регулярных мигреней. Чаще всего он работает в интеллектуальной сфере и имеет хорошее образование. Он амбициозен, упрям, эмоционален, имеет патологически обостренное чувство ответственности. Мышцы лица у нашего героя все время напряжены.
Как ликвидировать симптомы?
Главной темой нашего сегодняшнего разговора является психосоматика, головная боль, причины ее возникновения. Если три четверти населения время от времени склонны к мигреням, а большинство предпосылок болезни носят психологический характер, резонно поставить вопрос: как с этим бороться? Прежде всего, нужно понять, что проблема сидит где-то глубоко. От нее можно избавиться по щелчку или взмаху волшебной палочки. Благоприятные условия существования – вот что избавит от мучительных головных болей. Затем необходимо привести в гармонию внутреннее мироощущение и сознание. Забыть о существующих проблемах можно, если передать накопленную негативную энергию в позитивное русло. Поэтому запаситесь терпением и проведите серьезную работу. Это стоит того, ведь жизнь без головных болей прекрасна вдвойне!
Детские мигрени
Дети также подвержены сильным стрессам. Причинами могут стать чрезмерно завышенные ожидания взрослых, страх получить плохую оценку в школе, притеснения со стороны сверстников, развод родителей, переезд в другой город, насилие в семье и многое другое. Как видим, список большой. Именно поэтому нередким явлением может считаться головная боль у ребенка. Психосоматика выявляет взаимосвязь эмоционального состояния и возникновения тех или иных недугов. Хотите вырастить здорового малыша? Не игнорируйте жалобы на головные боли, поговорите с ним, помогите и проверьте собственное отношение к нему.
