Изжога является симптомом, указывающим на повышенную кислотность желудка. Она может также указывать на множество других заболеваний пищеварительного тракта - в том числе быть предшественником язвы желудка или рефлюкса эзофагита. Но часто причины изжоги таятся в приеме обильной и слишком тяжелой пищи. Бывает, что этот симптом возникает после приема кислой или слишком сладкого блюда, или в результате употребления некачественных и переработанных продуктов (с высоким содержанием красителей и консервантов). У некоторых людей повышенная кислотность возникает после приема кофе, в других - после употребления яблок. Одним словом, каждый человек должен проследить, чем вызваны неприятные ощущения в каждом конкретном случае. Это поможет откорректировать диету и избежать многих проблем.

кстати, причина изжоги часто кроется в переедании, потому что избыток пищи в желудке увеличивает внутрибрюшное давление и способствует обратному потоку содержимого желудка в пищевод, что приводит к ощущению жжения. От этого недуга часто страдают люди с ожирением и женщины во время беременности - из-за повышенного давления в брюшной полости. Установив причины, вы сможете составить адекватный план лечения изжоги.

Симптомы

Перепутать симптомы изжоги с симптомами других заболеваний просто невозможно, ведь это заболевание значительно ухудшает качество жизни и приносит дискомфорт. Человек замечает следующие признаки: чувство жжения в пищеводе;
неприятный, кисло-горький вкус во рту; кислотный рефлюкс;
отрыжка;
боль в груди с иррадиацией в шею и горло.

Практические рекомендации

Если вы страдаете от изжоги, как избавиться от неприятных ощущений - подсказывают диетологи.

Старайтесь употреблять как можно меньше сахара, меда, тортов и пирожных.
Не ешьте жирное мясо, острые соусы, жареные продукты.
Старайтесь кушать хлебобулочные изделия в слегка засушенном виде.
Не употребляйте алкоголь.
Бросьте курить.
Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
Сразу после еды не нужно ложиться в постель или заниматься активными физическими упражнениями.
Старайтесь есть маленькими порциями.

Бывает, что уже после выполнения всех перечисленных рекомендаций человек полностью избавляется от этой неприятной проблемы. Но в некоторых случаях требуется более интенсивное лечение. Как вылечить повышенную кислотность народными средствами - читайте ниже.

Лечение

Травы приносят облечение пациентам за счет того, что они содержат природную слизь, которая защищает слизистую оболочку пищеварительного тракта от повреждающего действия кислого желудочного сока. Поэтому лечение изжоги народными средствами помогает в 95% случаев - по уязика, что вы будете четко придерживаться всех рекомендаций.

Имбирный чай

Если у вас время от времени (нечасто) бывает изжога, рекомендуем делать вкусный и полезный имбирный чай. 1 чайную ложку тертого корня имбиря, залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение 10 минут и пейте в теплом виде после еды.

Чай с тмином

Вылечить повышенную кислотность в желудке помогает такая простая приправа, как тмин. 2 чайные ложки семян этого растения залить стаканом кипятка и настаивать в течение 10 минут. Перед употреблением напиток нужно процедить. Принимайте лекарство после еды по полстакана. Дополнительно рекомендуется пользоваться другими народными средствами и ограничить употребление острой пищи.

Пищевая сода

Если иногда после еды вы испытываете неприятное ощущение жжения, можно призвать на помощь пищевую соду. Она помогает только в тех случаях, когда причины недуга кроются в повышенном выделении желудочных соков. Следует отметить, что соду нельзя употреблять каждый день - ведь она может раздражать слизистые оболочки и даже привести к язве. Поэтому этот метод подходит для редких случаев, когда вы не удержались и позволили себе съесть очень кислые блюда.

Итак, растворяете 1 чайную ложку соды в стакане теплой воды, и выпиваете залпом. Воду можно заменить теплым молоком.

Яичная скорлупа

Лечение яичной скорлупой подойдет для каждого пациента, так как этот природный продукт не имеет никаких противопоказаний. Кроме того, яичная скорлупа необыкновенно полезна для костей, крови, волос, ногтей и практически всех других органов.

Итак, если вы почувствовали неприятное чувство жжения в желудке, измельчите скорлупу с одного яйца в ступке, насыпьте в ложку, и выдавите сверху лимонный сок. Полученную смесь нужно сразу же проглотить. Через 10-15 минут вы почувствуете значительное облегчение. Дополнительно рекомендуем пользоваться другими домашними средствами - например, делать травяные чаи.

Семена льна

Если вы предпочитаете бороться с изжогой народными средствами, приобретите в аптеке льняное семя. Вечером нужно ложку семян залить 100 мл воды, довести до кипения и оставить на ночь. Утром напиток немного подогрейте и выпейте натощак. Такое лечение продолжайте 10 дней, затем сделайте перерыв на 2 недели и снова повторите курс.

Травяной сбор №1

Лучше всего регулируют деятельность желудка сочетание трав и семян. Как лечить изжогу собранием - знает знаменитый травник отец Климушко. Он предлагает такой рецепт:
Корень алтея - 100 г;
Соцветия липы - 100 г;
Тысячелистник - 50 г; корневища Пырея ползучего - 50 г; Трава шандры обыкновенной - 50 г; Зверобой - 50 г
Корень солодки - 50 г;
Трава золототысячника - 20 г

Как готовить: все травы тщательно перемешать. 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в накрытом сосуде в течение 30 минут, процедить. Горячий напиток следует пить 2 раза в день по 1 стакану в перерывах между едой. Каждый раз вам нужно делать новый настой, потому что травы быстро теряют свои полезные свойства. Лечение продолжайте до полного исчезновения изжоги.

Травяной сбор №2

Вот еще один замечательный рецепт от народных целителей: Трава майорана - 20 г; Тысячелистник - 50 г; Трава лапчатки гусиной - 20 г; Трава шандры обыкновенной - 20 г
Корень алтея - 20 г; Соцветия липы - 20 г
Листья мелиссы лекарственной - 20 г;
Исландский мох - 20 г; корневища Пырея ползучего - 20 г

Как готовить: ингредиенты взять в указанных количествах и тщательно перемешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в накрытой посуде в течение 3 часов, затем процедить. Пейте в слегка подогретом виде 3 раза в день по одному стакану перед едой.

Просмотрите фрагмент программы «Жить здорово» о проблеме изжоги:

Травяной сбор №3

Если у вас обнаружили изжогу, народные средства от сибирских целителей придут вам на помощь. Вот рецепт: Соцветие липы - 50 г; Льняное семя - 50 г
Корень солодки - 50 г;
Корневище аира - 50 г
Листья мяты перечной - 50 г; Семена укропа - 50 г

Приготовление: все растения измельчить и тщательно перемешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой в течение 30 минут, после чего процедить. Пейте напиток 1 раз в день перед едой.

Травяной сбор №4

Лечение изжоги в домашних условиях можно провести с помощью такого травяного сбора: Трава чистотела - 50 г; Тысячелистник - 50 г; Зверобой - 50 г;
Ромашка - 50 г

Приготовление: вышеперечисленные ингредиенты тщательно перемешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и проварить на малом огне 2-3 минуты, затем процедить. Пейте ежедневно по 1 стакану этого снадобья. Курс можно продолжать от 2 недель до 3 месяцев, в зависимости от запущенности изжоги.

Травяной сбор №5

Предлагаем еще один вариант лечения травами: Листья тройчатки - 40 г
Листья подорожника - 40 г
Листья мяты перечной - 40 г;
Семена укропа - 40 г;
Тысячелистник - 40 г;
Трава цикория путешественника - 40 г

Приготовление: травы тщательно перемешать. 1 столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять под крышкой несколько минут, после чего процедить. Пить по 1/2 стакана настоя за 30 минут до еды.

Грецкие орехи

Грецкие орехи прекрасно забирают на себя всю лишнюю кислоту, поэтому, если вас мучает изжога, заканчивайте свою трапезу 2-3 ядрами орехов. Миндаль, кстати, также обладает подобным действием. Дополнительно пользуйтесь другими народными средствами - такими, как семена льна или травяные сборы.

Смесь соков

Лечение изжоги проводят с помощью натуральных свежеприготовленных соков. Смешайте 1/3 стакана картофельного сока с 1/2 стакана морковного сока, добавьте 1 столовую ложку меда и выпейте этот замечательный напиток до еды. У вас не должно быть никакой изжоги. Лечение этой соковой смесью не только нормализует деятельность желудка, но и повышает сопротивляемость организма.

Молоко и корица

Если вас беспокоит изжога, попробуйте вылечить ее сладким молоком с корицей. Дело в том, что молоко нейтрализует излишнюю кислотность, а корица успокаивает слизистую и нормализует пищеварение. Итак, на ночь вам нужно подогревать стакан молока, и добавлять в напиток щепотку корицы и 1-2 чайных ложки натурального меда. Лечение продолжайте каждый вечер, пока изжога полностью не исчезнет.

Кора дуба

От изжоги хорошо помогает кора дуба, ведь это растение обладает вяжущим и успокаивающим действием. При возникновении неприятных симптомов проваривайте 1 чайную ложку коры в 1 стакане воды и пейте в теплом виде небольшими глотками. Лечение продолжайте каждый день, пока изжога полностью не исчезнет.

Мятный чай

Лечить легкую изжогу можно и обычным мятным чаем, ведь мята снимает повышенную кислотность и успокаивает раздраженную слизистую оболочку пищевода. Просто заваривайте несколько листиков растения в кипятке, добавьте по вкусу мед, имбирь или другие ингредиенты, и наслаждайте прекрасным вкусом напитка.