Казалось бы, щитовидная железа представляет собой такой крохотный орган, вес которого достигает лишь двадцати граммов, но, как много от него зависит в слаженной работе нашего организма. Ведь любой сбой в работе щитовидки сразу же негативно сказывается на нашем самочувствии, а женщинам и вовсе необходимо держать ее нормальное функционирование под контролем, так как они рискуют, при возникших нарушениях, еще и тем, что значительный ущерб может быть нанесен их красоте.

Так как же определить, что щитовидная железа нуждается в помощи, и какие меры следует предпринять для поддержания ее здоровья на нужном уровне?

Обратите внимание на свои реакции, в частности, на то, не мерзнете ли вы, когда окружающим тепло, или же не отмечаете ли вы свою повышенную слезливость, а то и вовсе у вас создается впечатление, что силы оставляют вас? Если подобная симптоматика присутствует, то вам следует нанести визит к врачу-эндокринологу, так как, похоже, что у вас возникли проблемы со щитовидкой.

Дело в том, что этот орган вырабатывает гормоны, оказывающие непосредственное влияние на обменные процессы, на нем же лежит ответственность за расщепление жиров и холестерина, зависит от щитовидки развитие и работа головного мозга, рост костной ткани. Если же гормоны ею будут вырабатываться не в полном объеме, то можно вести речь о гипотиреозе, а если же процесс осуществляется с точностью до наоборот, то развивается гипертиреоз.

Следует напомнить и еще об одном серьезном недуге, связанном со щитовидной железой, который возникает в случае ее увеличения в размерах. Одновременно с этим в ней может наблюдаться формирование узелков и кист, такое заболевание еще принято называть зобом. В этом случае можно говорить о гормональной перестройке в организме и о повышении потребности в йоде.

Как уже говорилось ранее, всякий сбой, случающийся в работе щитовидной железы, сказывается на работе систем организма в целом, в результате можно наблюдать ухудшение общего самочувствия, присутствуют нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, изменяется психическое состояние, ухудшается вид кожных покровов. При неполадках в работе щитовидки нас преследует повышенная утомляемость, наблюдаются проблемы со стулом, когда приходится сталкиваться с запорами или диареей, отмечаются резкие перепады в весе, который может резко падать или, напротив, резко идти вверх.

Что касается сердца, то возникают приступы тахикардии и аритмии, чаще приходится испытывать чувства беспокойства, тревоги, депрессивные состояния, появляется повышенная раздражительность. Кожа начинает резко увядать, а волосы редеть, повышаются потливость и отечность, снижается концентрация внимания, и возникают проблемы с памятью. Если вы наблюдаете у себя подобную симптоматику, то вам крайне необходимо получить консультацию эндокринолога калуга, дабы разобраться не только в наличии отклонений в работе щитовидки, но и в целях исключения онкологии. Зачастую возникает давящее ощущение в области шеи, глотать становится сложнее, даже визуально можно отметить появление в области шеи выпуклости.

Причиной сбоя в работе щитовидки могут служить стрессы, йододефицит, наследственность. Хотя нельзя сказать, что переизбыток йода в организме лучше, чем его нехватка, а потому не следует увлекаться какими-либо йодированными биодобавками, да и наружно его использовать часто тоже не рекомендуется.

А вот что касается продуктов, содержащих этот микроэлемент, то их кушать можно, это касается, например, соли, хлеба, молока, морепродуктов, морской капусты. Если возникают проблемы со щитовидкой, в частности, при ее увеличении, натрите лимон или апельсин вместе с цедрой и смешайте их с сахаром, употребляйте трижды в день по одной чайной ложке. На начальной стадии образования зоба заварите стаканом кипятка две столовых ложки дубовой коры и дайте настояться в течение часа, после чего настой процедите. Затем в нем следует смочить платок и обвязать им горло на всю ночь. Полный курс лечения составляет двадцать один день.

Прекрасного эффекта можно добиться, если готовить такую кашу: сто граммов гречневой крупы , одна чайная ложка куркумы, пятьдесят граммов морской капусты в сушеном виде и 0,5 литра воды, соль по вкусу. Вначале отварите гречку, затем добавьте в нее все перечисленные ингредиенты. Можно воспользоваться целебной настойкой, приготовленной из ста граммов корня лапчатки белой, которые нужно залить литром водки и настаивать в течение трех недель в темном месте. В результате вы получите напиток рубинового цвета. Принимайте его утром и в послеобеденное время по одной чайной ложке за двадцать минут перед приемом пищи. Такая настойка способствует улучшению обменных процессов.

При увеличении щитовидки модно воспользоваться и таким средством: в трехлитровую банку налейте по одному стакану сока черной редьки, моркови, свеклы, меда в разогретом виде и один литр водки. Все ингредиенты тщательно перемешайте и отправьте банку в холодильник сроком на две недели. В готовом виде настойку принимают по тридцать граммов трижды в день за полчаса до приема пищи.

Если же в горле создается ощущение присутствия в нем кома, то уместно употреблять ягоды черноплодной рябины, пить картофельный сок в чистом виде или же смешанным с морковным соком и соком сельдерея. Также можно воспользоваться и другим овощным «коктейлем», в состав которого входят соки картофеля, огурца и свеклы. Если вы проводите такой курс сокотерапии, то на этот период следует исключить из рациона любые мясные и рыбные продукты. В качестве профилактики по утрам съедайте по нескольку штук грецких орехов с медом.

Снижает риск появления зоба и ношение на шее нитки настоящего желтого янтаря. Периодически употребляйте отвар, приготовленный из овсяных колосков, он же избавляет организм от шлаков. Перед завтраком желательно съедать плоды фейхоа, которые выступают не только в качестве профилактического средства, но и помогают решать проблему в случае возникновения отклонений в работе щитовидки.

И помните, что после сорока лет, посещать эндокринолога необходимо не реже одного раза в полугодие. Кстати, вы самостоятельно можете выяснить вопрос относительно того, достаточно ли йода в вашем организме, для этого вам потребуется провести несложный тест, смочив палочку с ваткой в пятипроцентной йодовой настойке, нарисуйте ею сеточку на внутренней стороне предплечья.

Через два часа посмотрите, что осталось от вашего «рисунка», если желтые полоски исчезли полностью, то это явное свидетельство того, что у вас присутствует нехватка йода, а это повод для срочного обращения к специалисту.

Берегите себя и осуществляйте постоянный контроль над щитовидкой!