Кто-то сказал «Красота спасет мир», и уже не одно тысячелетие женщины стремятся быть прекрасными. А какая же красота без здоровья!? Эти два понятия идут рука об руку большое количество тысяч лет. В моде быть прекрасным,

значит, в моде быть здоровым. Благо, доступ к информации у современного человека настолько разнообразен, что можно только позавидовать. Масса литературы в библиотеках, на книжных полках специализированных магазинов, а интернет - это вообще кладезь (действительно, не всегда проверенной информацией). Без оглядки на то, что существует масса источников, в которых при желании можно почерпнуть все о красоте и здоровье, многие не устают искать подтверждение тем или иным полученным знаниям. Предки не могли столько читать, они просто чувствовали то, что окажет помощь им быть здоровыми и прекрасными.

Криотерапия - метод лечения холодом. Еще в древние времена люди нашли положительные свойства холода, уже тогда они принимали ледяные ванны, чтобы стать моложе. На современном этапе развития науки доказано, что холод способен активизировать иммунную систему человеческого организма, мобилизовать нервную и эндокринную системы, повышать работоспособность, улучшать самочувствие, помочь организму быть более устойчивым к стрессам.

Современная криотерапия предусматривает более широкое понятие. Она включает в себя не только обычное температурное действие (ледяные компрессы, холодные ванны или холодное обливание, купание зимой и т.п.), но и действие воздухом или инертным газом азота, охлажденным до низких температур (-150 - 190 градусов по шкале Цельсия).

Назначение криотерапии

Криотерапия бывает общего и локального назначения.

Используя общую криотерапию, воздействие происходит на весь организм. Проводят процедуру в особой криокамере (криосауне), в которую человек погружается полностью или частично. В течении 2-3-х минут, кожа подвергается холодном действия (температура газа от -110 до -160 градусов по шкале Цельсия) и испытывает стресс, наряду с этим никаких повреждений не происходит. Чтобы не повредить органы дыхания и конечности, одевается шарф или ватно-марлевая повязка, шерстяные варежки и носки.

Воздействие криотерапии в данном случае основано на том, что будет меняться деятельность сосудов, сначала произойдет спазм мелких сосудов, который изменится их расширением, а это непосредственно приводит к гиперемии (покраснение кожи в результате притока крови), которая может наблюдаться на протяжении одного - трех часов . Результатом таких трансформаций является улучшение кровообращения, питание кожи, а также внутренних органов. Зется стимулирование работы кровеносных сосудов и сердца, происходит облегчение оттока венозной крови. Такой метод действенно используется в период реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата, различных операций, при болезнях суставов, при различных болезнях кожи и позвоночника.

Криотерапия способствует уменьшению веса, благодаря тому, что происходит усиленный теплообмен.

Побочных эффектов при применении общей криотерапии не наблюдалось.

Локальная криотерапия показывает, что воздействие холодом осуществляется локально, на какую-то определенную часть тела. В косметологии активно используется локальная криотерапия на основе жидкого азота. Жидкий азот - бесцветная, прозрачная жидкость, не имеет запаха и температура которого -196 градусов по шкале Цельсия. Эта жидкость используется для криодеструкции (глубокой заморозки), в течение 40-60 секунд происходит разрушение тканей. Такой метод используется для удаления новообразований кожи (папиллом, бородавок), гипертрофических рубцов, сенільного кератоза. Сразу после действия появляется отек, а через пару часов образуется плотная корочка, или эпидермальный пузырь, который с течением времени отторгается и остается лишь маленькое, фактически не заметное пятнышко.

В зависимости от того, в каких целях используется замораживание, таких результатов и добиваются. В некоторых случаях холод разрушает ткани, как описано выше, в других же стимулирует иммунную систему, улучшает обменные процессы в тканях.

Для многих криотерапия возможно новым понятием, но локальную криотерапию хотя бы один раз в жизни каждый из нас использовал - это прикладывание холода после ушиба или растяжения, протирание кожи лица кубиком льда и т.д. Холод воздействует на нервные окончания, уменьшает их чувствительность, тем самым делая боль менее ощутимой.

В некоторых случаях используется криомассаж, воздействие на кожу в этом случае более поверхностное. Криомассаж улучшает кровообращение и обменные процессы в коже, способствует заживлению. Выполняется криомассаж помощью ватного тампона, прикрепленного к деревянной палочке, который опускается в емкость с жидким азотом, а затем проходят по массажным линиям.

При решении некоторых неприятностей, связанных с волосами, прибегают также к применению криомассажа. В течение 10-20 минут азот распыляют круговыми движениями вдоль волосяных проборов. Волосы покрываются инеем, действительно, ненадолго. Для исцеления от гнездной плешивости нужно пройти пару курсов (2-3), в каждом курсе от 15 до 20 процедур. Промежуток между курсами образует примерно месяц, более точно его определяет косметолог.

Криомассаж весьма действенно используется в различных программах по омоложению кожи лица и тела.

Преимущества криотерапии

Одним из ответственных преимуществ криотерапии является то обстоятельство, что при ее применении отсутствует риск переохлаждения. Конечно:

• отсутствие различных следов и рубцов, после ее применения;
• жидкий азот является фактически единственным средством, которое позволяет избавиться от уже существующих келоидных, а также гипертрофических рубцов;
• после применения отсутствуют побочные эффекты;
• намного дешевле хирургических и лазерных процедур.

Противопоказания

Перед применением криотерапии нужно проконсультироваться у врача, потому что данная процедура имеет некоторые противопоказания:

• перенесенный инфаркт миокарда (не так давно);
• гипертоническая болезнь высокой степени;
• сердечная недостаточность;
• некоторые заболевания почек и печени;
• инфекционные болезни;
• повышенная температура тела;
• непереносимость холода
• злокачественные опухоли;
• сахарный диабет;
• туберкулез легких.