Неполное опорожнение кишечника – частое явление, которое мучает многих людей. Особенно в больших городах. Приводит к сильного эмоционального и физического дискомфорта, в этом и заключается главная опасность недуга. Снижается качество жизни у человека, который живет с таким синдромом. Довольно часто неполное опорожнение кишечника сопровождает другие болезни. Так бывает при геморрое, ректоцеле, кондиломах, полипах. Могут возникать запоры, диарея, а также часто встречается их чередование. Ко всему прочему присоединяется боль в животе и общее недомогание. Все это портит жизнь человеку.

Причины, которые приводят к синдрому

Диагностикой и лечением этой неприятной болезни занимается гастроэнтеролог. Но иногда, в зависимости от причин, из которых образовалось данное заболевание, нужна консультация других специалистов. Об этом будет сказано позже. Очень многие испытывают дискомфорт во время, а также сразу после приема пищи. Эти неприятные ощущения могут быть разными - тошнота, чувство тяжести и распирания в желудке, боль в животе, повышенное образование газов. Но чаще всего эти симптомы не означают, что у человека синдром неполного опорожнения. Возможно, это гастрит или гастроэтероколит. Но недуг, о котором пойдет речь в этой статье, иногда еще более неприятный, чем вышеназванные болезни. Дискомфорт, который он причиняет, мешает нормально жить. Почему так происходит? Ответ достаточно прост: человек может постоянно ощущать желания посетить туалет, боль, вздутие живота, ощущение неудовлетворенности. Ложные позывы к опорожнению могут настигнуть где угодно. На работе, на отдыхе, в общественном месте. Причем это чаще всего и случается в обществе, поскольку человек сосредотачивается на своих ощущениях, именно когда волнуется. Дома, в спокойной обстановке, симптомы, как правило, не так ярко выражены.

Поэтому и считают основной причиной такого недуга психологическую составляющую. А главный врач, который может реально помочь справиться с ним - психотерапевт или даже психиатр. Неполное опорожнение не возникает просто так. Всему есть свои причины, рассмотрим основные из них. Синдром может появиться в результате следующих факторов: Постоянных стрессов, повышенной нервной возбудимости, мнительности, ипохондрии. - В результате травмирования внутренних органов (а именно отделов желудка и кишечника). - Запущенной формы дисбактериоза. - Инфекционных заболеваний, от которых сильно страдают органы ЖКТ. - Гормональных нарушений (часто так бывает при сахарном диабете, гипотиреозе, ожирении, в период менопаузы, а также в предменструальный период). - Гинекологических заболеваний, которые непосредственно влияют на работу кишечника. - Погрешностей в питании, а также изменения распорядка дня. Клетчатка с пищей не поступает, поэтому наступает сбой в работе желудочно-кишечного тракта. - Малоподвижного образа жизни. Как возникают запоры у взрослых? Гиподинамия часто приводит к ним, а впоследствии имеет место синдром неполного опорожнения. - Наследственных факторов. - Преклонного возраста. У пожилых людей замедляются все процессы в организме, поэтому запоры – частое явление. А под воздействием запоров наблюдается и неполное опорожнение кишечника. Но, как было уже сказано, болезнь наиболее часто встречается у очень чувствительных людей, склонных к самоанализу. Психика их неустройчива, они как бы подвержены психологических и неврологических недугов.

При неправильном питании тоже очень часто возникает синдром неполного опорожнения кишечника. Если кушать много вредной пищи (жареной, жирной, острой, маринованной), то обязательно возникнут проблемы с ЖКТ. Вредные ароматизаторы, усилители вкуса, красители. Также сказывается недостаток клетчатки - это может приводить к хроническим запорам. При малоподвижном образе жизни риск "заработать" кишечную патологию увеличивается в разы. Наследственность играет важную роль при возникновении синдрома. Если близкие родственники страдали таким недугом, то есть вероятность, что он появится и у вас. При имеющейся склонности к запорам часто возникает синдром неполного опорожнения. В норме человек не должен ходить в туалет меньше 3 раз в неделю. Лучше вообще это делать ежедневно. Тогда каловые массы не будут откладываться в кишечнике, а токсины не будут накапливаться. Причинами запоров у взрослых могут быть аномалии в строении кишечника, спайки, возникновения новообразований, которые разрастаются и мешают отходить каловых масс, а также нарушение секреторной функции кишечника, что бывает при СРК, или синдроме раздраженной кишки. Лечение такого недуга часто проблематично, поскольку большая психологическая составляющая. Но в любом случае оно должно быть комплексным. Одного врача бывает недостаточно, поэтому необходимо получить консультацию у нескольких (проктолога, психотерапевта, гастроэнтеролога, в некоторых случаях невролога). Подбор методов лечения проводится в индивидуальном порядке, все полностью зависит от симптоматики и жалоб больного. Основные признаки неполного опорожнения кишечника мы рассмотрим далее.

Чем опасно состояние?

Акт дефекации – естественный процесс. В норме он должен быть 1 раз в день, иногда 2 раза. Должен проходить без каких-либо болевых ощущений. Только при таких условиях человеческий организм может функционировать без отклонений.

Если неполноценно опорожняется кишечник, страдает самочувствие, а также внешний вид человека. Нарушается работа нервной системы, портятся ногти, волосы, кожа. Появляется общая усталость, исчезает жизненный тонус. Также неполное опорожнение кишечника и постоянные позывы к дефекации делают человека эмоционально неустойчивым, вспыльчивым, у него возникают головные боли, шум в ушах, бессонница, частое мочеиспускание. Если это вызвано психологическими причинами, то стоит человеку успокоиться и вернуться к привычному порядку, как все симптомы проходят без следа. При этом особого лечения не нужно.

Неполное опорожнение кишечника: симптомы

Но бывают случаи, когда человек страдает от неполного опорожнения кишечника очень долгое время. И признаки болезни уже более серьезные и болезненные: - Возникают запоры (у взрослых это частое явление) со слизью в кале. - Поносами, причем в каловых массах также есть слизь. - Ощущение переполненного кишечника. - Тяжесть в животе. - Болевые ощущения в животе (чаще справа). - Ложные позывы к дефекации, причем живот характерно «крутит». - Чувство неудовлетворенности после акта дефекации, кажется, что хочется еще, но не получается. - Урчание в кишечнике, которое наблюдается постоянно, независимо от приема пищи. - Кровь в кале в небольшом количестве. В редких случаях нарушается общее самочувствие, присутствует бессонница, слабость и ломота в теле, боль в области спины. Не всегда симптомы присутствуют все сразу. У каждого человека они проявляются по-разному. В случае когда у человека возникают такие признаки, ему следует немедленно обратиться к врачу. Специалист назначит определенные исследования, чтобы правильно установить диагноз. Как избавиться от чувства неполного опорожнения кишечника? Для этого необходимо сначала пройти обследование, затем лечение.

Диета

Специальные медицинские тесты помогут разобраться с диагнозом. Необходимо дифференцировать синдром неполного опорожнения кишечника от других, более серьезных заболеваний. Иногда человек сам становится виновником своего состояния, поскольку питается абсолютно неправильно. Он употребляет в пищу продукты, которые вызывают усиленную перистальтику, ведут к повышенному газообразованию. Для эффективной диагностики нужна строгая диета. Возможно, тогда чувство неполного опорожнения кишечника пройдет без всяких лекарств. Рассмотрим ее основные принципы: - Исключению подлежат вредные для кишечника продукты, а именно те, что провоцируют газы (все виды мучных изделий, капуста). - Недопустимы к приему антибиотики, слабительные, и вообще лучше ничего не принимать перед обследованием, тогда диагноз будет максимально точным. - Есть нужно клетчатку в большом количестве, чтобы наладить работу кишечника (отруби, свежие овощи и фрукты). Хорошо может помочь овсянка на завтрак. Кашу необходимо хорошо разварить, тогда она будет обволакивать кишечник, что положительно скажется на его состоянии. - Все блюда подлежат запеканию или обработке паром, но ни в коем случае не жарке. - Помощь питание маленькими порциями, но чаще. - Не рекомендуется пить чай, алкоголь, кофе, а также любые виды газированной воды, поскольку, опять же, это может вызвать газообразование в кишечнике. Лучше перейти на негазированную минеральную воду. Особенно если присутствуют частые ложные позывы к дефекации.

Диагностика синдрома неполного опорожнения

Итак, диета предназначена, соблюдаются в полном объеме, но дискомфорт присутствует ранее. Синдром раздраженного кишечника и неполного его опорожнения никуда не идет. В этом случае пациент должен пройти обследование, которые назначает врач: - необходимо сдать кал (чтобы выявить возможных паразитов, изучить микроорганизмов, которые населяют кишечник), его физические и химические характеристики имеют большое значение; - провести бактериологический посев для определения инфекции в кишечнике; - кровь исследуют на биохимию; - проводится ирригоскопия или рентген кишечника с контрастным веществом; - колоноскопию назначают в особо тяжелых случаях, когда есть подозрение на онкологию; - проводят ректороманоскопию (с помощью эндоскопа исследуют органы ЖКТ). Перед проведением всех процедур пациента специально подготавливают. Делают клизму, чтобы освободить кишечник от каловых масс. При необходимости обезболивают, особенно это касается такой неприятной процедуры, как колоноскопия. Такой комплексный подход поможет выявить отклонения и установить точный диагноз. После чего уже назначается определенное лечение. Нужно понимать, что неполное опорожнение кишечника (причины мы рассмотрели) - не приговор.

Лечение с помощью медикаментов

Прием определенных препаратов позволит сгладить неприятную симптоматику. Во-первых, необходимо избавиться от газообразования в кишечнике. Для этого пользуются пробиотиками, средствами, обогащенными ферментами, которые улучшают процесс переваривания пищи и усвоения полезных веществ. Нормальную микрофлору в кишечнике хорошо сохраняют специальные препараты с бактериями и кислотами. К ним относят "Хилак Форте", "Линекс", "Бифидумбактерин". Обязательно необходимо обогатить свой рацион молочнокислыми продуктами. Особенно эффективны при неполном опорожнении кишечника кефир, ряженка, кислое молоко, а также различные живые йогурты. Во-вторых, если есть склонность к диарее, то целесообразным будет применение препаратов, оказывающих вяжущее действие. К ним можно отнести «Смекту», «Лоперамид». Этими средствами лучше не увлекаться, поскольку можно добиться обратного эффекта, и тогда придется уже бороться с запором. В качестве вспомогательных средств можно применять народные методы лечения поноса. Есть, например, пшенную кашу или пить отвары трав (кора дуба, зверобой, бузина). Тогда больного не будет преследовать чувство неполного опорожнения кишечника. В-третьих, если человека мучают постоянные запоры, не обойтись без лекарств. Это специальные препараты-прокинетики. Например, «Дюфалак», «Мотилиум», «Мукофальк», «Сеннаде». В качестве народных средств хорошо себя зарекомендовали свекольный сок и чернослив. Принимать любые лекарства нужно только после консультации с врачом. Даже если речь идет о препараты с полезными бактериями в составе.

Спазмолитики при боли

При сильных болях в кишечнике необходимо принимать спазмолитические средства. Наиболее известные «Но-Шпа», «Папаверин», газы убирает препарат «Эспумизан». Травяные настои (ромашка, мята, укропная вода) с давних пор применяются для избавления от кишечных колик. В случае боли и газов не обойтись без специальной диеты, поскольку если не прекратить употреблять в пищу вредные продукты, толку не будет. Ощущение переполнения в животе так и будет присутствовать.

Что есть?

Очень успокаивающе действуют на кишечник следующие продукты: - сухари; - кисель; - черника; - крепкий чай. Употребляя их регулярно, можно избавиться от приступов боли во время опорожнения кишечника.

Эффективность психотерапии

Если постоянно есть ощущение неполного опорожнения кишечника, помимо медикаментозного лечения, будет эффективна психотерапия. Конечно, не у всех есть возможность посетить психотерапевта, ведь его услуги довольно дорогие. Но иногда без этого не обойтись, поскольку в 70 % случаев в развитии этой болезни виновата психика. Получается своеобразный замкнутый круг: у больного возникают проблемы с актом дефекации, он зацикливается на них, в результате они оказываются в два раза чаще. Самостоятельно избавиться от этого синдрома можно, но для этого нужно время, сила воли и возможность отвлечься от собственных переживаний. Психотерапия бывает индивидуальной и групповой. В зависимости от индивидуальных особенностей пациенты сами выбирают удобный способ посещения занятий. Кому-то потребуется несколько сеансов, и им станет легче, а другим не хватит и десяти.

Заключение

Недоверчивые люди имеют меньше зацикливаться на себе и своем самочувствии. Больше общаться с окружающими людьми, получать по максимуму положительные эмоции. Возможно, тогда чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации пройдет само собой. Если же нет, не медлите - идите к врачу!