Неуверенность в себе является значительной проблемой для многих людей. Она мешает людям в разных делах, в работе, в личной жизни. Боязливые в себе люди не достигают того, чего могли бы достичь, если бы не эта неприятность. Люди с заниженной самооценкой весьма страдают из-за того, что неуверенность в себе мешает человеку быть полноценным членом общества и чувствовать свою самодостаточность. Без уверенности в себе человек не сможет заниматься бизнесом, достигать карьерного роста, а также отстаивать свое мнение. Такому человеку приходится подстраиваться под других людей, и принимать решения, надеясь на их советы, не принимая в учет собственную точку зрения.

Уверенность в себе - наработанный навык, человек должен его постоянно развивать, этот навык необходимо развивать так же, как умение играть на музыкальных инструментах или рисовать. Ее можно развить с помощью особых психологических упражнений.

Мужчины. Оценка со стороны

Зачастую человек испытывает неловкость, скованность тогда, когда он знакомится с людьми, при сдаче экзамена, при поступлении на новую работу, начинает новый проект или новое дело. Неуверенность в себе сильно мешает в личной жизни. Особенно это мешает мужчинам, которые по всем правилам обязаны проявлять инициативу в общении с понравившейся женщиной. Некоторым мужчинам проще отказаться от попыток наладить контакт с женщиной, чем пережить разочарование, определив о том, что женщина безразлична к этому мужчине. Таким мужчинам достаточно сложно позвонить женщине. Если, позвонив женщине, мужчина слышит о том, что она занята, он вряд ли позвонит ей во второй раз, чтобы лишний раз не удостовериться в собственной несостоятельности.

В нерешительных мужчин часто происходят неудачи в личной жизни по причине того, что они изначально настроены на неудачу, они не ожидают ничего другого.

Людям с заниженной самооценкой необходимо чаще общаться с уверенными людьми и учиться у них быть успешными. Однако многие люди с заниженной самооценкой предпочитают общаться с неудачниками и в глубине души завидовать успешным и уверенным в себе людям.

Многие люди с заниженной самооценкой испытывают трудности в общении с людьми. Им думается, что их не знают, что на них обижаются. Такие люди начинают избегать общения.

Ужас стать объектом насмешек, сплетен также преследует людей, которые не верят в себя. Им проще оставаться в тени, не привлекая внимание других людей, но такая модель поведения значительно чаще вызывает насмешки.

Считается, что каждый человек рождается уверенным в себе. Неуверенность времято появляется после пережитых неудач в общении, в обучении. Многие психологи уверены в том, что это качество появляется у детей, чьи родители постоянно недовольны тем, что сделал их ребенок, например, получил нехорошую оценку в школе. Если родители очень сильно балуют своего ребенка, это тоже, в дальнейшем, может привести к тому, что человек будет сомневаться в своих действиях. От этой неприятности необходимо избавляться как можно скорее, чтобы она не мешала человеку наслаждаться жизнью, добиваться успехов, заводить дружеские отношения с людьми.

Методы решения проблемы

Чтобы побороть неуверенность в себе, человек должен заниматься самосовершенствованием постоянно, каждый день и не сдаваться, не опускать руки, если у него что - то не получается. Если не получается справиться со своей проблемой самостоятельно, необходимо обратиться с просьбой о помощи к психологу.

Чтобы поменять свою самооценку, человек должен прекратить опасаться высказывать свое мнение, не должен близко принимать к сердцу сказанное о нем другими людьми и т.д.

Если неуверенность вызвана недовольством своей внешностью, необходимо поработать над собой. Если есть лишний вес, необходимо заняться спортом. Можно поменять прическу, макияж, стиль одежды. Но самое главное - полюбить себя. В этом может помочь аутотренинг. И тогда в любой одежде человек будет чувствовать себя комфортно.

каждое Утро, глядя на себя в зеркало, человек должен настраивать себя на позитив. Такие действия сильно помогают, поскольку очень часто бывает так, что человек, планируя на учебу или на работу, думает: «Как плохо, что мне придется сегодня туда идти, там точно меня опять подстерегает какая - нибудь неприятность». Такие мысли необходимо от себя гнать, они могут только мешать. Не следует сдерживать свои эмоции, нужно больше общаться с людьми.

Человеку характерно зацикливаться на неудачах, наряду с этим он совсем не помнит о своих достижениях, победах. Это неправильно. Человек должен помнить о достижениях и акцентировать на них внимание. Это отвлечет человека от собственной неуверенности, и окажет помощь достигать успехов в различных делах.

Неуверенность в себе может появиться у людей в любом возрасте. Частенько занижается самооценка у незамужних женщин, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Женщины замечают возрастные трансформации, и это очень плохо влияет на уверенность в собственных силах. Все больше мужчин обзаводится семьями, а новые поклонники не радуют. Женщины также замечают тенденцию мужчин заводить отношения с молодыми девушкамі.Бивает так, что уверенный в себе человек становится робким. Так происходит, когда женщина строит отношения с мужчиной, который ее не уважает. Женщина влюбляется и становится зависимой от своей любви. Мужчина видит это и начинает применять ситуацию в свою пользу. Вместо того, чтобы заботиться о своей женщине, мужчина начинает унижать ее, находить в ней различные недостатки и говорить ему об этом в глаза. Некоторые мужчины такого типа изменяют своим женщинам и могут говорить об этом. Женщина, которая уважает себя, не станет терпеть такое отношение к себе и порвет отношения. Однако, если женщина влюблена, она может терпеть неуважение к себе. Наряду с этим, слушая негативные отзывы в свой адрес, женщина начинает в это верить, даже если в высказываниях мужа нет и доли правды. Женщина чувствует свою неполноценность и продолжает жить с тираном. О разрыве таких отношений она думать не может по причине того, что думает, что не сможет найти другого мужа, по причине того, что у нее есть ряд недостатков (лишний вес, возраст, маленькая зарплата и т.д.)

От неуверенности в себе, которую привил любимый мужчина, весьма сложно избавиться. Иногда на это уходят годы. Но это возможно лишь в том случае, если женщина решится на разрыв отношений с мужчиной, который неуважительно к ней относится.

Многие женщины, которые неуверенны в себе по причине того, что им эту неуверенность внушают их мужья, терпят упреки по причине того, что когда - то давно, когда их отношения только начинались, этот человек был совсем другим. На самом деле он никогда не был другим. Просто в начале отношений почти все люди пытаются поразить понравившегося человека. Со временем начинают появляться их настоящие качества.

Никогда не следует общаться или жить с человеком, который делает вас боязливым в себе.