Под неврозом принято понимать нервно-психическое расстройство, которое появляется в итоге психотравмирующих обстоятельств. Одной из основных причин невроза считается наличие неосознаваемого личностного конфликта. И внешними показателями проявления невроза служат показатели различных болезней, хотя невроз не приводит к повреждениям внутренних органов человека. Иногда невроз может длиться годами, но он всегда обратим.

Причины невроза

- За что появляется невроз? Причин может быть большое количество. Это и наследственность, и особенности строения организма, и метод восприятия окружающей среды, и особенности образования и воспитания. Да, не удивляйтесь. Порой человек, получив психическую травму в детстве, проносит ее через всю свою жизнь. Иногда к неврозу могут привести проблемы, конфликтные ситуации, стрессы и т.д.

Симптомы невроза

Существует два вида признаков невроза: психические и физические.

К психическим симптомам невроза относят:

• наличие неприятностей с общением;
• нерешительность и неуверенность;
• эмоциональное неблагополучие (без причин);
• заниженная или завышенная самооценка;
• циничное отношение к окружающим предметам и людям;
• постоянное чувство страха, ожидание чего-то нехорошего;
• быстрая, беспричинная и нередкая смена настроения;
• весьма бурная реакция на незначительные стрессовые ситуации;
• плаксивость и повышенная чувствительность;
• ранимость и обидчивость;
• зацикливание на навязчивой идее;
• повышенная утомляемость, снижение свойства запоминать, воспринимать и думать;
• повышенная чувствительность на громкие звуки, яркий свет, перепады температуры;
• расстройство сна, бессонница из-за перевозбуждения состояния ночью и сонливое состояние в утреннее и дневное время.

К физическим симптомам невроза относят:

• боли в области сердца, живота, головные боли;

• понижение свойства работать, быстрая усталость;

• потемнение в глазах и головокружение перепады глазного давления;

• отсутствие аппетита или наоборот постоянное чувство голода;

• нарушение функций вестибулярного аппарата: головокружение, сложность держать равновесие;

• нарушение режима сна;

• излишнее напряжение и забота о своем здоровье;

• вегетативные нарушения: нередкое сердцебиение, потливость, пониженное артериальное давление, жидкий стул и нередкое мочеиспускание, кашель, обильное слюноотделение или наоборот сухость и т.д.

• сексуальные расстройства: снижение потенции или либидо.

Нужно подчернуть, что при неврозе появляется одновременно пару показателей. Наряду с этим продолжительность невроза возможно и неделю, и год, и пару лет. У каждого по своему, и все зависит от свойства самого человека разобраться в причинах невроза, признать свой трудности и вовремя обратиться к экспертам. Так же, помните, что показатели невроза могут усиливаться и ослабевать, поскольку невроз характеризуется своей изменчивостью и непостоянством.

Формы невроза

самыми Распространенными формами невроза считаются:

• неврастения, которая характеризуется повышенной раздражительностью и упадком сил;
• истерический невроз характерен для женщин, характеризуется довольно бурной реакцией, потоком слез, приступами истерики по любому поводу;
• невроз навязчивых состояний, когда человек одержим определенной идеей и не в силах сам отказаться от ее осуществления.

Так же выделяют такие формы неврозов как Невроз испуга, двигательный Невроз (например, при заикании), Невроз ожидания, Невроз страха, Невроз органов.

Лечение невроза

самая Популярная ошибка многих - что если все само по себе пройдет. Но это не верно. Так, особенностью невроза считается его свойство не поражать человеческие органы. При неврозе происходят трансформации только в сфере психики. Поэтому и лечение требуется психотерапевтическое. В переводе с греческого языка под психотерапией понимается лечение души. Наряду с этим психотерапия осуществляет лечение психических болезней, она призвана оказывать помощь в решении трудных жизненных ситуаций и неприятностей, в которые часто попадают люди. Задача психотерапии - вернуть психическое здоровье. Цель психотерапии - с помощью психологических средств помочь понять человеку его ошибки, помочь посмотреть на неприятности как бы со стороны и найти пути ее устранения и решения. Вылечить невроз можно на любой стадии развития, самое главное это желание самого человека помочь себе в решении своих же неприятностей.

И самое главное, при неврозе не занимайтесь самолечением, поскольку вылечить невроз непросто. Обязательно обратитесь к экспертам. Только врач может установить правильный диагноз и назначить соответствующее диагнозу лечение. Вы же можете пересмотреть свой режим труда и отдыха, внести в него коррективы, больше отдыхать. Организуйте здоровое и правильное питание. Улучшить свое самочувствие и настроение можно с помощью исключения из своего рациона продуктов, содержащих жиры и углеводы, которые весьма тяжелы для желудочно-кишечной системы, и которые очень плохо влияют на нервную систему. Так же не употребляйте крепко заваренный чай, кофе и алкоголесодержащіе напитки (эти продукты могут только ухудшить состояние депрессии). Употребляйте больше продуктов питания содержат калий и витаминов В, Р и С. Больше употребляйте листья зеленого салата, свежие огурцы, орехи, кефир, мясо курицы, сыр, рыбу, зеленый чай.

Как было отмечено выше, основным методом лечения невроза служит поэтому психотерапия. Но кроме психотерапии для лечения неврозов могут использоваться и лекарственные средства (антідепрісанти, транквилизаторы и др), и физиотерапия, а также иглоукалывание. В первую очередь, невропатолог определяет форму невроза, а потом уже определяет с помощью которой терапии оказывать помощь больному.