Здоровая жизнь
Перелом лодыжки может быть или со смещением, или без такового. Также перелом лодыжки может быть открытым или закрытым. К счастью, закрытый перелом происходит гораздо чаще открытого, однако, это обстоятельство усложняет диагностирование не слишком опытным специалистом.
Лодыжка состоит из большой и малой берцовых кости, поэтому перелом называется соответствующим образом. Обычно такая травма сопровождается разрывом мышц и связок голеностопного сустава.
Пациенты, которые получили такую травму, обычно говорят, что были подвергнуты удару или подвернул ногу. Людям пожилого возраста достаточно неудачно стать на ступеньку или упасть на голень. Молодежь чаще всего получает такую травму при падении с большой высоты или в результате автомобильной аварии.
Симптомами перелома являются боль при попытке опереться на травмированную ногу, ее умеренная припухлость. Движения голеностопного сустава возможны, но ограничены из-за болевого синдрома. Также при попытке нажать на середину голени в месте перелома возникнет боль. Это относится к перелому наружной лодыжки (малоберцовой кости).
При переломе большеберцовой кости боль резкая, однако пациент часто способен самостоятельно передвигаться, опираясь при этом на пятку или наружную часть стопы.
В случаях открытого перелома обеих частей лодыжки симптомы будут такими же, только гораздо более ярко выраженными. При этом возможно обильное кровотечение, так как в этой области ноги проходят артерии.
Самостоятельно справиться с этой проблемой не стоит даже пытаться. Последствия самостоятельного лечения могут быть гораздо серьезнее, чем сам перелом. Обязательно стоит максимально ограничить движения, в идеале совсем оставаться неподвижным до приезда скорой помощи. Точный диагноз и лечение способен поставить только врач на основе рентгеновского исследования. Операция при переломе лодыжки может быть назначена немедленно.
Продолжительность лечения составляет обычно 6-8 недель, при этом рекомендуется соблюдать постельный режим и не нагружать поврежденную ногу. Физическими упражнениями можно начинать заниматься через несколько месяцев. После снятия гипсовой повязки мышцы голени атрофируются вследствие долгой недвижимости и их нужно начинать постепенно разрабатывать. Рекомендуется начинать и вовсе с того, что ставить ногу на пол и давать на нее нагрузку, постепенно ее увеличивая. Через неделю можно начинать ходить, а еще лучше - плавать в бассейне или ездить на велосипеде. Кроме этого, очень полезным будет массаж.
