При получении травмы необходимо выполнить некоторые простые меры, которые помогут предупредить развитие осложнений: Сначала необходимо обездвижить конечность, воспользовавшись эластичным бинтом или любыми подручными средствами (шарфом, куском ткани). Если сустав поврежденной руки остается подвижным, то наложите шину.
Далее следует приложить холод к больному месту. Это позволит снизить болевые ощущения и предупредить образование отека.
При необходимости можете принять обезболивающий препарат.

После этих действий дальнейшее лечение растяжения мышцы руки должно происходить под наблюдением врача. Осмотрев поврежденную конечность, врач поставит диагноз и назначит дальнейшее лечение, которое может включать в себя различные физиотерапевтические процедуры.

Мазь при растяжении мышц руки