Зачастую весной многие люди в весенний период сталкиваются с частыми заболеваниями, обусловленными сниженным иммунитетом . По какой причине это происходит и как можно его укрепить? Ведь мы достаточно много слышим об иммунной системе, а вот о том, каким образом она функционирует мы практически нам практически ничего не известно.
Эта система объединяет ряд органов, которые выступают в роли защитников нашего организма от посягательств вирусов, бактерий и от различных чужеродных веществ. Все задействованные в этом процессе органы заняты выработкой особых клеток под названием лимфоциты и антител, работа которых направлена на распознавание и уничтожение вредных субстанций. Основным органами иммунной системы по праву можно назвать костный мозг и тимус – вилочковую железу, расположенную в грудной области. Здесь и происходит выработка основы нашего иммунитета – лимфоцитов.
Фильтрацию чужеродных «пришельцев» в нашем организме осуществляют лимфатические узлы.
Если в иммунной системе не происходит никаких сбоев, то она способна защитить нас от множества неприятностей, в том числе вирусных и бактериальных инфекций, и даже рака. Тем не менее, она является очень уязвимой, в большей степени это проявляется в весенний период, когда мы остро ощущаем дефицит витаминов и солнечного света.
Для укрепления иммунитета следует пересмотреть свой пищевой рацион, как это сделать мы уже говорили не раз. Что же касается профилактического курса приема иммуномодуляторов, действие которых направлено на восстановление функций иммунной системы и на укрепление иммунитета, то это, конечно, не плохо, но нельзя видеть в подобной профилактике панацею от всевозможных напастей. Да и стимулировать иммунитет просто необходимо с соблюдением определенных мер предосторожности. Если подобная подпитка будет излишне мощной, то естественные защитные функции организма могут стать причиной истощения естественных ресурсов организма, то есть временно произойдет угнетение иммунитета . Если же прием иммуномодуляторов затянется, то снижение иммунной активности будет стойким, а организм будет находиться в полной зависимости от приема стимулирующих препаратов.
