Сердце человека является важнейшим органом. От его правильной работы зависит здоровье и жизнь. Известно большое количество заболеваний этого органа. Синусовая аритмия – патология, которая вызывает много споров у врачей. С одной стороны, она бывает вызвана психологическими причинами и не сказывается на здоровье. Стоит отрегулировать психоэмоциональную составляющую, как симптомы пройдут. Но бывает выраженная синусовая аритмия, которая чревата определенными негативными последствиями. Что это за болезнь?
Сердце бьется с определенной частотой, которая составляет в норме 60-80 ударов в минуту. Иногда под действием каких-либо факторов пульс учащается или, наоборот, становится реже.
Синусовая аритмия сердца: что это?
Это неупорядоченная работа сердца, когда промежуток между ударами постоянно разный. Иногда сердце бьется чаще, чем положено, иногда реже. Сердце в норме может нарушить свой ритм, но чаще всего это случается под влиянием физической нагрузки, а в спокойном состоянии проявление аритмии является патологией. Часто бывает дыхательная аритмия, при которой частота сердечных сокращений увеличивается с вдохом и уменьшается с выдохом.
На ЭКГ зубца комплекса QRST остаются в неизменном состоянии, то есть их форма и продолжительность не меняются. Комплекса QRST предшествует рубец P, также это проявляется постоянными интервалами P-Q(T), при этом интервалы R-R укорачивается, если ритм учащается, и, наоборот, увеличиваются, если ритм замедляется. Все эти интервалы находятся в тесной взаимосвязи с дыханием.
Дыхательную синусовую аритмию диагностируют чаще у людей в молодом возрасте после перенесенных инфекционных заболеваний. Также на фоне нейроциркуляторной дистонии проявляется этот вид аритмии.
Виды аритмии
Выделяют два основных вида аритмии: - умеренную; - выраженное. Умеренной аритмией чаще всего страдают дети и подростки. Самочувствие при этом особо не страдает. Выраженная синусовая аритмия чаще всего бывает у пожилых людей. Ее проявления очень заметны. Но бывает и у подростков эта форма недуга, все зависит от степени развития нарушений.
Причины синусовой аритмии
Синусовая аритмия сердца - что это? Это отклонение от нормы работы сердца. Факторов, которые провоцируют развитие патологии, несколько: 1. Нарушения в составе крови. Не хватает электролитов, кальций, калий, магний не поставляются в нужном объеме. Сердечная мышца страдает, в результате видоизменяется. Без калия и магния она становится расслабленной, теряет эластичность. Это чревато различными нарушениями сердечного ритма. Нехватка нужного количества кальция приводит к сердечного отека, поскольку в организме накапливается лишняя жидкость. Важно следить за питанием, которое и обеспечивает нужное количество полезных микроэлементов. 2. Сбой в работе узла, который отвечает за ритм сердца. Вследствие возрастных изменений сердечная мышца истощается, что приводит к аритмии. Заболевания, которые дают осложнения на сердце, также приводят к проблемам с синусовым узлом. 3. Гипоксия, или нехватка кислорода в крови. Сердце недополучает необходимые полезные вещества. 4. Артериальная гипертензия, или повышенное давление, приводит к износу сердечной мышцы. 5. Слишком много кислорода в крови, так же как и его недостаток, негативно сказывается на сердечном ритме. Кроме того, синусовая аритмия бывает при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, миокардит, сердечная недостаточность, кардиомиопатии и при пороках сердца. Вызвать недуг могут различные заболевания, например бронхит, астма, сахарный диабет, способствуют развитию патологии и нарушения в работе щитовидной железы.
Только с помощью специальных методов исследования возможно установить истинную причину синусовой аритмии. Сделать это под силу только специалисту. Поэтому при малейших подозрениях на нарушения работы сердца нужно обратиться к врачу.
Два типа нарушения ритма
Ритм сердца, как уже было сказано, может замедляться или ускоряться. Называются эти процессы брадикардией и тахикардией соответственно. Выраженная синусовая аритмия у взрослых может быть представлена двумя типами. Рассмотрим основные причины тахикардии: - снижено количество гемоглобина в крови, в результате чего возникает анемия; - нарушен гормональный фон (как правило, это касается женской половины человечества); - организм человека может перегреться, например, в сильную жару или в парной; - чрезмерная физическая или эмоциональная нагрузка; - прием лекарственных препаратов, которые оказывают негативное влияние на сердечный ритм. Часто врачи ставят диагноз «синусовая брадикардия с выраженной синусовой аритмией». Что вызывает такую форму патологии? Брадикардия может возникнуть под действием следующих факторов: - точно так же, как и при тахикардии, прием лекарственных средств может оказать влияние на ритм сердца, только вызывают они его замедление (брадикардия); - лишнее охлаждение приводит к снижению частоты синусового ритма; - щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов; - у профессиональных спортсменов ритм сердца снижается; - слабость синусового узла приводит к брадикардии; - пенсионный возраст провоцирует замедление ударов сердца. Многие сталкиваются с экстрасистолией – резким сокращением участка или всей сердечной мышцы. Это провоцирует сбой сердечного ритма. Возникает выраженная синусовая аритмия.
Причины экстрасистолии
Назовем основные факторы: - злоупотребление кофе и чаем; - постоянный стресс, который оказывает негативное влияние на нервы и сердце; - нехватки минералов, в частности калия; - сбой работы сердечной мышцы.
Как проявляет себя экстрасистолия?
Чаще всего человек с данной патологией жалуются на такие состояния: - сердце словно замирает, а потом начинает стучать сильнее; - постоянный страх, причем беспричинный; - ощущение нехватки воздуха. Синусовая аритмия умеренно выраженная, возникает тогда, когда сердце отклоняется от ритма в ту или иную сторону примерно на 10 %. Бывают сбои в ритме при смене положения тела, особенно резком. Если организм реагирует таким образом, это считается вариантом нормы. Но при частых повторениях экстрасистолии лучше подстраховаться и пройти обследование. Пусть врач-кардиолог проанализирует результаты и порекомендует лечение, конечно, если сочтет это необходимым.
Симптоматика выраженной формы аритмии
Выраженная синусовая аритмия проявляется разными симптомами: - при тахикардии ощущается сильная пульсация, особенно в височной области; - неприятные ощущения в левой части грудной клетки; - ухудшение самочувствия при увеличенной нагрузке; - постоянная нехватка кислорода; - головокружение (чаще присутствует при замедлении ритма сердца); - головная боль; - слабость (при брадикардии). Мы перечислили основные симптомы, сопровождающие такую патологию, как выраженная синусовая аритмия сердца. Чем опасна эта болезнь? При сильно выраженной аритмии может случиться обморок, поскольку нарушается кровообращение, и кровь к мозгу не поступает в полном объеме. Если такое произошло, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Приступ аритмии
Приступ аритмии может настигнуть внезапно. Человек будет испытывать следующие симптомы: - одышка; - потливость; - шум в ушах; - головокружение; - ватные ноги; - сильное сердцебиение свыше 140 ударов в минуту; - потемнение в глазах; - тошноту; - обморочное состояние. Если человек чувствует все это, необходимо постараться успокоить его и вызвать «скорую помощь».
Выраженная синусовая аритмия у ребенка
Дети и подростки тоже довольно часто страдают синусовой аритмией. Часто это связано с неправильным дыхательным стереотипом. Но бывает, что сказываются и врожденные пороки сердца, ВСД, а также изменения гормонального фона в переходном возрасте. Как ребенок может описать свое состояние? Он часто жалуется на тягостное ощущение в области сердца, слабость, чрезмерную усталость, нехватка воздуха. Врач прослушает пульс маленького пациента, осмотрит кожные покровы. Назначит ЭКГ, УЗИ, холтер. Иногда назначается только один метод исследования, особенно если умеренная синусовая аритмия. А вот выраженная синусовая аритмия сердца довольно опасная. Если выявлены отклонения, нужно консультация педиатра, детского кардиолога, эндокринолога, невролога. При патологии нервной системы может страдать сердечно-сосудистая. Детям лечение подбирается с учетом их возраста. Нужно продумать режим труда и отдыха, хорошо бы посетить санаторий.
Регуляция питания является основной задачей родителей. Из рациона исключаются продукты с высоким содержанием кофеина, жирные и сладкие блюда. Большое количество свежих овощей и фруктов поможет обеспечить организм клетчаткой, а также необходимыми витаминами. Эмоциональный фон ребенка поможет восстановить психотерапевт. Ребенка нужно защитить от стресса. Основная опасность при синусовой аритмии заключается в осложнениях – возникновение сердечной недостаточности и сердечной дисфункции. Что можно сделать, чтобы не столкнуться с такой бедой, как выраженная синусовая аритмия у ребенка?
Профилактика синусовой аритмии у детей
Основными мерами профилактики являются следующие: - полноценное питание; - сбалансированный режим отдыха и труда; - посильная физическая активность; - прием витаминных комплексов, которые входят обязательные аминокислоты; - борьба со стрессом; - отказ от вредных привычек (курение и прием алкоголя у подростков); - диагностика и лечение любых заболеваний, что поможет избежать осложнений на сердце.
Методы диагностики
Конечно, человек сам может обнаружить у себя отклонения в сердечном ритме. Но иногда под влияние психологических факторов эти ощущения могут быть субъективными. То есть человек чувствует себя больным, хотя на самом деле ритм его сердца находится в пределах нормы. Чтобы не находиться в постоянном страхе за свое здоровье, необходимо пройти полное обследование. Какие способы существуют? Самым простым является ЭКГ. Выраженная синусовая аритмия легко определяется. Стоимость исследования минимальна, а в муниципальных учреждениях оно вообще ничего не стоит. Проводится быстро в момент обращения. Результат расшифровать сможет врач-кардиолог. После расшифровки ставится диагноз. ЭКГ проводится так: рук, ног, груди крепятся датчики на присосках, благодаря чему считывается ритм сердца. Если при обычной ЭКГ выявлены отклонения, для более точного диагноза могут назначить пациенту пробу с нагрузкой. Специальный прибор считывает ритм при физических нагрузках. Кроме того, часто рекомендуют суточное наблюдение за сердечным ритмом. Тогда к человеку крепят монитор, который замеряет удары сердца в домашних условиях круглосуточно. Пациент при этом должен фиксировать в специальном журнале свои ощущения. Эти методы исследования более информативны, ведь при обычном исследовании может быть не замечен сбой. Также очень часто имеет смысл сделать УЗИ сердца, в процессе которого будут выявлены причины, что способствовало тому, что развилась выраженная синусовая аритмия. Лечение будет рассмотрено ниже.
Диета при аритмии
При синусовой аритмии рекомендуются продукты, богатые полезными для сердца микроэлементами. Так, например, гречка, шпинат, авокадо, бобы содержат большое количество магния. Калия много в бананах, кураге, капусте, картофеле, изюме, петрушке. Источниками кальция являются морепродукты, молоко и все виды молочных продуктов, рыба, кукуруза, свекла, семена и артишоки. Полезна при синусовой аритмии ботву свеклы и моркови, а также водоросли. А вот соль и сахар губительны для человека с аритмией. Питаться нужно пять раз в сутки небольшими порциями. Жарить пищу недопустимо, все блюда должны готовиться на пару или запекать в духовом шкафу. Диетологи разработали специальный стол № 10. В этой диете основными людами выступают нежирное мясо, рыба, омлеты, молочные продукты с пониженным содержанием жира, супы на овощных бульонах. Из напитков допустимы слабозаваренный чай, кофе лучше вовсе исключить, но если это невозможно, то он должен быть некрепким. Отвар шиповника очень полезен при нарушении сердечного ритма. К тому же в нем содержится много витамина С. Для сердца полезным будет отвар боярышника. Диета при синусовой аритмии строится по следующему принципу: - белки – около 100 г; - жиры – около 70 г; - сложные углеводы – 350 г. Полезные для сердечного ритма свежевыжатые овощные соки – морковный, свекольный, капустный, томатный. Если придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, эффект наступает через 2 недели. Такое питание значительно снижает нагрузку на сердце. Недопустимо употребление алкогольных напитков, необходимо бросить курить. Ежедневно нужно делать гимнастику, это полезно для укрепления сердечной мышцы. Уровень холестерина должен строго контролироваться. Нельзя принимать бесконтрольно лекарственные препараты, особенно диуретики. Они должны назначаться только врачом. Человек, который решил вплотную заняться своим здоровьем, обязательно должен проявлять силу воли. Ведь довольно трудно отказать себе в жареной еде или куске торта с кремом. Но без этого не получится добиться положительного результата. Особенно если есть резко выраженная синусовая аритмия.
Беременность и синусовая аритмия
Беременность – ответственный период в жизни женщины. Организм испытывает колоссальную нагрузку. Сердце – не исключение. Его ритм меняется, поскольку количество перекачиваемой крови увеличивается почти в два раза. Именно в период беременности часты случаи сердечной аритмии. Наиболее вероятные экстрасистолии. Женщина ощущает перебои и начинает беспокоиться о своем здоровье и здоровье своего малыша. И хотя это безвредно, но доставляет определенные неудобства. Рекомендации здесь могут быть снижение физической активности, а также снятие психоэмоционального напряжения. Стоит также откорректировать питание, убрать из рациона вредные продукты, такие как чай, кофе, шоколад. Беременной надо меньше волноваться, больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Также требуется постоянное наблюдение врача, если есть синусовая аритмия сердца. Чем опасна болезнь? Различными осложнениями.
Лечение
Умеренная синусовая аритмия лечения как такового не требует. Экстрасистолы бывают почти у всех людей. Но если патология переходит в выраженную форму, доставляет дискомфорт, терапия необходима. Лечиться нужно еще и затем, чтобы избежать серьезных последствий, таких как плохое кровоснабжение головного мозга, постоянная потеря сознания. Поэтому важно выровнять синусовый ритм. Выраженная синусовая аритмия может проявляться брадикардией. Если у человека есть это отклонение от нормы, то ему могут установить специальный прибор (электрокардиостимулятор), который будет увеличивать число сердечных сокращений. Этот прибор имеет небольшие размеры, внедряется под кожу. Электроимпульсы, которые он посылает к предсердиям и желудочкам, помогают сердцу сокращаться. Это нужно тем людям, которые сильно страдают от брадикардии, главным образом их мучают постоянные обмороки.
А в случаях, когда сердце бьется медленно, но ритм находится в допустимых пределах нормы, то кардиостимулятор устанавливать нет необходимости. Тогда врач может подобрать такую терапию, которая окажется эффективной. Делается это в зависимости от причин возникновения аритмии. Так, если синусовую аритмию вызвал постоянный стресс, то лечение будет направлено на успокоение нервной системы. Из препаратов назначают «Новопассит», настойку валерианы и пустырника, «Корвалол», «Глицин». Эти медикаменты помогают снять нервное перенапряжение, нормализовать сон. В особо тяжелых случаях при нервных и психических расстройствах нужна помощь психотерапевта, который назначит транквилизаторы и антидепрессанты. Также часто назначаются специальные витамины для сердечной мышцы: препараты калия, магния, кальция. Эффективные травы, например, ромашка, листья малины. Физиотерапевтические процедуры благотворно влияют на работу сердца. Теперь вам известно, что значит выраженная синусовая аритмия. Методы лечения мы также расписали. Придерживайтесь здорового питания, ведите нормальный образ жизни, не злоупотребляйте спиртным и вовремя посещайте врача при малейшем подозрении на нарушение работы сердца. Будьте здоровы!
