1. Черника

Благодаря своему богатому содержанию полезными веществами эта ягода нашла достаточно широкое применение в народной медицине. Черника содержит марганец в количествах, больших, чем в любых других овощах, фруктах или ягодах. Кроме этого в ее составе есть витамины C, B1, B2 и каротин, а также сахара, пектины, дубильные вещества, хинная, яблочная, молочная и янтарная кислоты. Ягоды черники является обычным средством при различных с ахворюваннях желудочно-кишечного тракта, например, ее рекомендуют включать в меню при гастритах с пониженной кислотностью, гепатите и кишечных инфекциях, при малокровии. Лечат препаратами черники также подагру, ревматизм, кожные заболевания, выводят камни из почек. Одно из известных применений препаратов листьев черники (и самих ягод) - при болезнях глаз, поскольку растение улучшает зрение.

При астигматизме воспользуйтесь таким народным средством: залейте стаканом кипятка три ложки листьев растения, дайте настояться около часа и процедите. Такой объем настойки является суточной дозой приема при лечении астигматизма. Кроме этого, для снятия усталости с глаз и улучшения зрения очень полезно есть свежие ягоды черники. Необходимо в течение дня съесть 8 столовых ложек ягод (или варенья), разделив их на четыре приема.

2. Черешня

Плоды черешни содержат в своем составе натуральные сахара, органические кислоты, витамины A, C, P и B, железо, кальций и фосфор. По содержанию углеводов черешня значительно превосходит плоды вишни. Рекомендуют употреблять черешню при болезнях печени и почек, ведь ягоды имеют свойство стимулировать деятельность этих органов, полезна она также при гипертонии - ежедневно необходимо съесть целую тарелку этих вкусных и полезных ягод. Рекомендуют народные целители есть черешню также и при подагре, ревматизме и артрите - для снятия боли, можно также пить концентрированный сок из ягод. Нежная клетчатка, которая входит в состав черешни, очень полезна при спастических колитах и атонии кишечника - она положительным образом влияет на стимуляцию функций кишечника. Рекомендуют есть черешню также и при гастрите с повышенной кислотностью, малокровии и язвенных болезнях желудка или двенадцатиперстной кишки.

При астигматизме народные целители рекомендуют просто употреблять в пищу свежие ягоды черешни. Кроме этого, из их мякоти достаточно эффективными против этой болезни будут и примочки для глаз.

3. Очанка лекарственная

В химическом составе очанки содержатся жирные и эфирные масла, горечи, смолы, гликозиды и кумарины, дубильные вещества, антоцианы и сапонины, хром, медь, кремний, марганец и магний. Лечебные свойства этой травы признаны и официальной медициной: растение нашло свое применение в составе различных гомеопатических препаратов и биологически активных добавок. Все эти средства используются при лечении офтальмологических заболеваний. В качестве профилактического средства препараты очанки традиционная медицина рекомендует при снижении зрения и людям, которые по роду своей профессии имеют повышенную нагрузку на глаза.

Используется очанка для лечения глазных заболеваний и в народной медицине. При астигматизме вам поможет настой очанки, приготовленный по следующему народному рецепту: 50 г сырья залейте литром кипятка и дайте настояться в течение трех часов. После чего настой процедите, и принимайте трижды в день по половине стакана этого лекарства.

4. Овощные соки

Принято считать, что овощные соки приносят больше пользы нашему организму, чем фруктовые. Дело в том, что в овощах содержится гораздо меньше фруктозы, что позволяет их употреблять людям с такими заболеваниями, как гипогликемия и сахарный диабет, а также другими, связанными с проблемным усвоением сахара. Народная медицина располагает широким спектром рецептов овощных соков, которыми рекомендуют лечить различные болезни. Выжимается сок практически из любого овоща.

Чтобы убедиться в лечебных свойствах овощных соков, попробуйте средство, которое рекомендует народная медицина при астигматизме: смешайте между собой свежевыжатые соки моркови, огурца и свеклы в соотношении 3х1х1 соответственно. Каждый день вам нужно выпивать пол-литра такой смеси.

Еще один рецепт из смеси соков при астигматизме: смешайте сок моркови (7 частей), сок алоэ (2 части), сок сельдерея (5 частей). Ежедневно, разделив на несколько приемов, необходимо выпивать по 0,5 литров этой смеси.

5. Правильное питание

Причиной практически всех болезней является происходящие в организме процессы. Для того чтобы избавиться от болезни, необходимо их нормализовать. Восстановлению нормального функционирования всех органов способствует правильное питание. При лечении астигматизма также желательно соблюдать лечебную диету. Обратите свое внимание на овощи и фрукты, в первую очередь это должны быть петрушка, свекла, сельдерей, укроп и шпинат. О пользе овощных соков мы говорили выше - не забывайте и об этом.

6. Холодная вода

Целебный эффект, оказываемый водой на организм, известный с давних времен. Но для водных процедур лучше всего использовать именно холодную воду - она повышает тонус организма, и, как утверждают эзотерики, смывает с нас энергетическую грязь. Не только народная, но и традиционная медицина для закаливания организма и профилактики многих заболеваний рекомендует использовать холодную воду. После обливаний холодной водой организм наполняется силой и словно возрождается. Это объясняется тем, что в первый момент, под воздействием низкой температуры, происходит спазм и сужение сосудов. Это защитная реакция организма на охлаждение. И тут же происходит обратная реакция - происходит интенсивная выработка тепла, вследствие чего сосуды расширяются, и увеличивается поток крови.

Народная медицина при астигматизме рекомендует такой способ лечения: при условно, с целью улучшения кровообращения, брызгайте на глаза холодную воду. Такое упражнение повторяйте до сорока раз за один подход.

Такое серьезное заболевание, как астигматизм, вполне допускает применение народных методов лечения, но только в качестве профилактических и общеукрепляющих мероприятий. При первых признаках болезни в первую очередь необходимо пройти офтальмологическое обследование и беспрекословно выполнять указания врача. В противном случае запущенное заболевание может привести к серьезным ухудшениям зрения и более тяжелым офтальмологическим заболеванием.