В течение жизни каждый человек хоть раз встречался с проблемой непростых взаимоотношений с другим человеком, и перед ним встает задача наладить отношения. Свойство полностью довериться кому-то, раскрыться, завоевать обоюдное уважение и согласие, считается близостью. От ее степени зависит, как крепкие взаимоотношения. В отношениях партнеров, особенно сексуальных, большинство людей хотят наладить близость и полное согласие. Желание близости - одно из основополагающих стремлений в половых отношениях.

Типы взаимоотношений и причины расстройства

Часто, если человеку никак не удается наладить родные отношения, причиной этому является собственно поверхностное поведение, которое не дает партнеру ожидать от этих отношений чего-то большего. В отношениях человек может проявлять такие качества как эгоцентризм, застенчивость, враждебность или безразличие. В таких отношениях может появляться сексуальное удовольствие, но отсутствует ощущение причастности и взаимности, которые и делают отношения между мужчиной и женщиной прочными и глубокими, и хранят их в течение долгого времени.

У людей на определенных этапах жизни формируются взаимоотношения с другими людьми. В современном обществе существует множество вариантов отношений - супружество, сожительство, гомосексуальные пары, пары с детьми, бездетные пары и др Даже независимо от того, что человек имеет множество возможностей выбрать тип отношений, все-таки этот выбор находится под влиянием социального сценария и культурных условий. Обычно, каждая юная пара встречается с тремя распространенными проблемами.

Первая неприятность - несоответствие ожиданиям. При начале отношений надежды возлагались на образ, навязанный средствами массовой информации и культурными традициями, но в жизни все оказалось совсем не таким, и этот образ никак не вяжется с истинным положением вещей (например, финансовые трудности, отсутствие поддержки и внимания партнера и т. д.)

Вторая неприятность - трудности в достижении компромисса, вызванные распространенным в нашей культуре стереотипом самодостаточного независимого человека, вынужденного находить общий язык в отношениях с другим индивидом.

И третья неприятность - влияние других людей, примеры других пар. Партнеры постоянно замечают, как легко и часто распадаются отношения людей, поэтому им начинает казаться, что и они рано или поздно расстанутся. Эти сомнения постоянно накладывают отпечатки на сексуальные взаимоотношения в паре.

Итак, как познается, половые неприятности в отношениях и в семье вызваны не теми или иными органическими болезнями, а прежде всего трудностями в отношениях и налаживании контактов. Даже если человек страждаявляется эректильной дисфункцией, но наряду с этим в паре налажен контакт и установлены согласие, люди всегда смогут урегулировать вопрос. Например, применять сексуальные игры и ласки. Но это станет возможно лишь в родных, открытых и доверительных взаимоотношениях.

Половые неприятности в отношениях могут появляться из-за страха близости, из-за желания держать все под контролем. Часто благодаря этому люди не могут расслабиться и отдаться сексуальных наслаждений.

Периоды отношений

Родные отношения формируются не в линейном процессе. Они включают в себя систему циклов отдаление и сближение, уменьшение близости и ее повышение. В начале отношений, экспансивной стадии, наблюдается всплеск активности, яркие романтические взаимные чувства. Личные интересы партнеров в это время сдвигаются на второй план, «Я» уступает место «Мы». Будущая картина взаимоотношений представляется ясной и многообещающей. На этой стадии люди постоянно ощущают сексуальное желание и часто занимаются хорошим сексом.

Затем яркого периода может последовать какое-то отдаление, в период которого вновь напоминают о себе тревоги, сомнения, чувство неуверенности и переживания. Партнеры могут начать испытывать замешательство, будущее видится уже не столь радужным. Люди могут замыкаться в себе, чувствуя разочарование в отношениях. На этом этапе многие отношения распадаются. Но если партнеры смогут открыто и без опаски обсудить между собой, что появились недоразумения, создать компромисс, то отношения переходят на следующий этап - стабильность. Но при кажущейся непоколебимости, отношения снова будут подвергаться трансформации. Благодаря такому циклическому характеру развития отношения обновляются и развиваются.

Терапия

Неприятности в сексуальной жизни пары решаются путем семейной психотерапии. Квалифицированный эксперт проводит терапию, включающую в себя последовательность различных упражнений. Если неприятности пары состоят только в сексе, то за один - два месяца неприятности можно преодолеть. Однако так бывает редко, и неприятности находятся на более глубоких уровнях, чем секс. Уже на первом занятии узнается, что сексуальная дисгармония продиктована отсутствием согласия в семье.

Существует ряд рекомендаций по увеличению уровня коммуникации с сексуальным партнером:

• Даже если не избежать критики, попробуйте направить ее только на конкретный поступок, а не человека в целом. Не говорите, например «ты меня раздражаешь», а скажите «Это меня раздражает», это менее уязвимой для партнера.
• Не домысливайте и не принимайте решений за партнера, не делайте выводов на основании своих предположений.
• Старайтесь не произносить «никогда» и «всегда», чтобы избежать ненужных обобщений со страстями. Говорите конкретно.
• Старайтесь наблюдать на вещи шире, а не только замечать «черное и белое». Личное восприятие - не всегда критерий правоты.
• Говорите только за себя, описывайте ваши реакции, а не качества партнера.
• Всегда храните искренность и непосредственность, старайтесь не вести психологических игр.
• В паре должны быть равные права у партнеров. Стремитесь к компромиссу, чтобы партнеры были взаимно довольны.