Пот пахнет аммиаком: причины и способы нейтрализации запаха
Пот пахнет аммиаком: причины и способы нейтрализации запаха


Почему пот пахнет аммиаком? Причины такого неприятного явления будут указаны ниже. Также мы расскажем вам о том, как избавиться от такого запаха.

Основные сведения

Прежде чем поведать вам о том, почему пот пахнет аммиаком после тренировки, следует рассказать, что вообще представляет собой это явление. Выделение пота является вполне естественным биохимическим процессом для организма человека. Вместе с этой жидкостью из тела выводятся вредные шлаки и токсины. Также благодаря пота в организме обеспечиваются теплообменные функции. Кроме того, потоотделение нормализует водный баланс и обмен веществ в теле человека.
Согласно утверждениям специалистов выделение этой жидкости значительно повышается при физических нагрузках (в том числе после тренировок), стрессовых состояниях, нахождении в жарких и душных помещениях или на улице летом, под солнцепеком. При этом даже в спокойном состоянии из тела человека выходит примерно 1 литр пота в день.

Запахи

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это обязательно должно обратить на себя внимание. Однако следует отметить, что далеко не всегда подобное явление свидетельствует о наличии патологии. Ведь запах человеческого пота может меняться в течение всей жизни. Причинами таких изменений могут выступать различные факторы (например, определенный образ жизни человека, его рацион питания, злоупотребление вредными привычками и так далее). Почему пот пахнет аммиаком? Ответ на этот вопрос могут дать только опытные специалисты. Кстати, они утверждают, что такие выделения нередко имеют и другие запахи, в том числе рыбный, кисловатый, гнилостный и даже медовый.

Состав

Если ваш пот пахнет аммиаком, то это означает, что его состав отличается от нормального. Это может быть вызвано несколькими причинами, о которых мы расскажем вам чуть ниже. Согласно сообщениям специалистов в норме выделенный пот человека содержит в себе следующие вещества: воду (около 90 %), мочевину, хлорид натрия, аммиак, кислоту аскорбиновую, молочную и лимонную. У здорового человека, который придерживается всех правил личной гигиены, подобные выделения не имеют неприятного запаха. Если же пот пахнет аммиаком или имеет какой-нибудь другой резкий и специфический аромат, то следует сразу же обратиться к врачу. При этом врач обязан назначить медицинское обследование с целью исключения развития серьезных заболеваний.

Пот пахнет аммиаком после тренировки: причины неприятного явления

Если выделения в виде пота приобрели резкий аммиачный запах, то одной усиленной гигиеной здесь вряд ли можно обойтись. Ведь очень часто такое состояние свидетельствует о сбое в работе внутренних систем или органов. Чтобы выявить точную причину подобной патологии, следует обратиться к специалисту. Рассмотрим основные причины того, почему пот пахнет аммиаком, прямо сейчас.

Развитие сахарного диабета

Ни для кого не является секретом, что при упомянутом заболевании уровень глюкозы в крови значительно повышается. Такое патологическое состояние нередко приводит к сбоям в работе внутренних желез. Если ваш пот имеет выраженный запах аммиака, а также выделяется в большом количестве и сопровождается пересыханием слизистой рта и увеличение веса, то следует обязательно посетить врача и сдать анализ крови для определения уровня сахара в ней. Кстати, особая диета и правильное питание позволяют успешно справиться с подобной проблемой.

Гормональные сбои

Почему пот пахнет аммиаком у женщин и мужчин? Если щитовидная железа человека функционирует неправильно, то в его организме может возникнуть нехватка или, наоборот, избыток йода. При этом проявляется огромное количество неприятных симптомов, среди которых особенно выделяется запах аммиака от пота. Первоочередной задачей при возникновении подобной проблемы является консультация опытного эндокринолога.

Заболевания дыхательной системы

Нередко рассматриваемое явление свидетельствует о развитии туберкулеза или хронического бронхита. Если ваш пот имеет запах аммиака и при этом сопровождается сильным кашлем, быстрой утомляемостью, слабостью в теле и повышенной температурой, то, скорее всего, причиной его возникновения являются именно эти заболевания. Чтобы избежать серьезных осложнений, следует обратиться к фтизиатру.

причины

Почему пот пахнет аммиаком после тренировки? Такое неприятное явление может быть связано с недостатком в организме человека витаминов группы В и Д. Также подобного состояния могут способствовать расстройства нервной системы, в том числе неврозы и вегетососудистая дистония. Запах пота нередко меняется и при нервных перегрузках (например, при конфликтах, частых стрессовых состояниях и переживаниях), а также при бессоннице и других нарушениях сна. Нельзя не сказать и о том, что это состояние может появиться на фоне развития мастопатии. Лечением и диагностикой этого заболевания занимается врач-маммолог. Еще одной достаточно распространенной причиной аммиачного запаха пота является постоянное употребление в пищу острых и кислых блюд.

Способы устранения

Если запах аммиака в поту был вызван тем или иным заболеванием, то для ее устранения следует лечить именно первопричину. Если же человек полностью здоров, то при неприятный запах от тела необходимо уделить особое внимание личной гигиене. Ведь именно неряшливость провоцирует активный рост бактерий, которые, собственно, и вызывают этот жуткий аромат.
Итак, аммиачный запах пота можно устранить с помощью следующих мер:

  • Принимать душ или ванну следует каждый день. В зимнее время года это необходимо делать один раз в сутки, а в жаркие и теплые месяцы – минимум три раза. Также следует отметить, что тем, кто увлекается активными видами спорта, душ следует принимать после каждой тренировки. При этом зоны повышенного потоотделения (например, паховую область, подмышечные впадины и другое) необходимо промывать очень тщательно, используя качественное и душистое мыло (например, с антибактериальным эффектом). Кстати, к выбору шампуней и других средств следует подходить с особой тщательностью. Ведь многие из них содержат ингредиенты, которые пересушивают кожу, делая ее уязвимой для патогенных бактерий. Поэтому специалисты рекомендуют использовать только натуральные средства, основанные на травах или других природных элементах.
  • После принятия душа или ванны зоны повышенного потоотделения следует обязательно обработать специальными средствами (например, дезодорантом или антиперсперантом). Они должны быть качественными и гипоаллергенными.
  • Одежда человека должна быть сшита только из качественных тканей (например, хлопка или льна). Это связано с тем, что только такие материалы способны обеспечить нормальную вентиляцию кожи, а также предотвратить чрезмерное потоотделение и позволить уже выделенной влаге быстрее испариться с поверхности тела. При повышенной потливости, в том числе при аммиачном запахе пота, носить одежду из синтетики строго запрещается.
  • Если ваша одежда намокла от пота, то не следует в ней ходить слишком долго, так как переувлажненная ткань представляет собой благоприятную среду для размножения различных бактерий. При первой же возможности измените взмокшую рубашку на сухую и чистую.
  • Летом следует носить только открытую обувь. Если без закрытых туфель вам не обойтись, то рекомендуется надеть тонкие носки, чтобы потели ноги чуть меньше.
  • Для устранения аммиачного запаха пота следует сократить прием кислых, острых и жирных блюд. Также необходимо меньше употреблять алкогольные напитки.
  • Как можно больше уделяйте время физическим упражнениям, ведь регулярные занятия спортом позволяют избавиться от лишнего веса, улучшить обмен веществ и ускорить вывод токсинов из организма.
  • В некоторых случаях для устранения аммиачного запаха пота специалисты рекомендуют своим пациентам принимать аптечные средства, которые содержат в себе цинк и алюминий. Согласно их утверждениям такие элементы предотвращают размножение вредных микроорганизмов, снижая резкий запах аммиака от пота.

    • Нельзя не сказать и о том, что некоторые народные рецепты также успешно помогают избавиться от рассматриваемой проблемы. Например, очень много людей принимают ванны с добавлением отвара шалфея, масел сосны или эвкалипта, дубовой коры, марганцовки или соли.

    Дата публикации: 22.05.17