Воспаление связки коленного сустава – достаточно распространенное заболевание, которое является результатом резких движений, долгой однообразной работы мышц, а также растяжений, травм, ушибов, вывихов, ушибов.

Воспаление связок у спортсменов

Чаще всего это заболевание встречается в спорте, а именно в видах, связанных с регулярными подпригиваниями, приземлениями, ускорениями и торможениями. Наиболее травмоопасными для суставов считаются резкие движения в непривычных направлениях или с большой амплитудой, что присуще футболистам, прыгунам, лыжникам, боксерам, волейболистам.
Воспаление связки в спорте носит название «травма прыгуна», так как именно в процессе прыжков колени травмируются больше всего. Усиливает негативный эффект твердость покрытий, на которых спортсмены проводят свои тренировки.

В группе риска: пожилые люди

Воспаление связки коленного сустава также может наблюдаться у пожилых людей и быть частью естественного процесса старения. За долгие годы организм изнашивается значительно снижается сопротивляемость болезням, накапливаются дегенеративные изменения суставов, которые заключаются в их затекании, ограничение подвижности, возникновении болевых ощущений, возникновении щелчков и хруста при движении. Более активно происходит проявление болезней, вызывающих нарушение функциональности мышечных связок:

Симптомы воспаление связок

В коленном суставе есть 4 главные связки (2 внутренние и 2 внешние), которые принимают участие в механизме растяжения колена, его боковой и вращательной устойчивости, разгибание и сгибание. Воспаление может возникать как в этих плотных образованиях соединительной ткани, так и в связке надколенника, расположенной от коленной чашечки к кости голени.
Определить воспаление связки колена можно по следующим симптомам:

Часто воспаление связки коленного сустава, симптомы которого прямо указывают на опасность для здоровья, не принимается человеком всерьез. Для облегчения боли в ход идут мази соответственного назначения, используются различные народные методы. Результат принятия таких мер, возможно, и покажет результат, но в то же время положительный эффект будет иметь краткосрочный характер. Поэтому при обнаружении перечисленных симптомов, а также полученных при травмах и ушибах, которые могут вызвать воспаление связки, следует немедленно обращаться к врачу, способному правильно диагностировать заболевание и назначить соответствующее лечение.

Диагностика

Диагностика состоит из нескольких этапов, первым из которых является врачебный осмотр. Данный процесс не вызывает особых трудностей из-за поверхностного расположения коленных связок. Доктор тщательно прощупывает область прикрепления связки к надколеннику, нажимает на нее с целью определения расположения очага воспалительного процесса, просит с сопротивлением разогнуть коленный сустав. В большинстве случаев данная действие сопровождается болевыми ощущениями.
Рентгенограмма, которая выполняется в прямой и боковой проекции, помогает уточнить диагноз. При выявлении определенных патологий (окостенение внутри связки или усталостных переломов – микротрещин в кости, что появились в результате остеопороза и многократных перегрузок) проводится обследование МРТ (магниторезонансной томографией), что позволяет детально рассмотреть мягкие ткани: сухожилия, мениски, мышцы, связки. По причине близкого размещения связки надколенника существует возможность проведения УЗИ, что позволяет обнаружить дегенеративные изменения соединительной ткани, ее утолщения и разрывы. На восстановительном этапе УЗИ фиксирует усиление кровообращения.

Методы консервативной терапии

Лечение связок имеет комплексный подход и состоит в проведении таких мероприятий, как:

Терапия будет иметь положительный результат при создании полного покоя для больного участка тела путем его фиксации (шиной, бандажом, тугой повязкой) и исключение любых нагрузок на зону воспаления. Оптимальным режимом для качественного лечения является полный покой. При неэффективности консервативных методов воспаление связки лечится хирургическим путем. Через прокол или разрез вводится артроскоп, с помощью которого осуществляются необходимые манипуляции: удаление измененных тканей, нанесение на связи насечек.

Гимнастика как эффективный способ вылечить связки

Воспаление связки коленного сустава, лечение которой эффективно лишь при комплексном подходе, можно снять физическими упражнениями:

Продолжительность занятий может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев. Как только в процессе гимнастики исчезнут болевые ощущения, следует добавить выполнение еще одного упражнения: приседания на наклонной поверхности.

Народная медицина: рецепты

Воспаление связки коленного сустава, лечение которого длится от 2 до 6 недель, можно снять методами народной медицины. Обязательно нужна консультация с врачом, ведь многие народные методики являются лишь дополнительной составляющей комплексной терапии. Самым действенным способом лечения в домашних условиях есть ледяной массаж, для применения которого несколько пластиковых стаканчиков следует наполнить водой и поместить в морозильную камеру. Массировать больное место нужно трижды в день верхней частью льда в течение 15-20 минут. Благотворное влияние на больные связки и организм в целом сделает куркума, употребляемая ежедневно по пол грамма. Входящий в ее состав куркумин характеризуется обезболивающим и противовоспалительным действием.

Домашний гипс и солевой компресс

Боль и отек в течение нескольких дней снимет «домашний гипс», приготовленный из взбитого куриного белка и столовой ложки водки или спирта. Смесь нужно тщательно перемешать, добавить столовую ложку муки. Готовое средство нанести на эластичный бинт, наложить на воспаленную область, непрочно перевязать больное место и дать застыть. Повязку следует менять каждый день, до момента выздоровления. Воспаление связок коленного сустава, симптомы, лечение которых вызывают огромное беспокойство у пациентов, можно снять путем наложения солевых повязок. В стакане теплой воды нужно растворить ложку соли.
В полученном составе смочить и слегка отжать салфетку, обернуть ее полиэтиленовым пакетом, поместить на несколько минут в морозильную камеру. Наложить на больное место, зафиксировать бинтом и держать до полного высыхания. Воспаление связок коленного сустава, причины которого можно определить различными методами диагностики – достаточно опасное явление. Уменьшается механическая прочность соединительной ткани, а это может привести к ее частичному или полному разрыву. Поэтому очень важно серьезно относиться к лечению такой болезни и не доводить ее до операбельного состояния. При грамотном подходе к терапии в большинстве случаев воспаление связок излечимо.