Почему зубы болят от сладкого?
Почему зубы болят от сладкого?


Наверное, все помнят детскую страшилку, которую часто повторяли взрослые малышам: «Не ешь много сладостей, а то испортишь зубы!». Но так ли это на самом деле? Давайте попробуем ответить на этот волнующий вопрос. Насколько опасны сладости для зубной эмали? Правда ли, что съеденная карамелька является причиной появления кариеса? Почему от сладкого болят зубы?

Как сахар влияет на разрушение зубной эмали

Чтобы определить, в чем опасность сладостей, нужно понять то, каким образом действует сахар на эмаль. Нужно отметить, что это вещество вступает в реакцию с различными микроорганизмами, которые находятся в ротовой полости и, соответственно, на поверхности зубов. На другую пищу, например, мясо или серый хлеб, бактерии никак не отреагируют. Но вот если в продукте содержится сахар, произойдет реакция, благодаря которой образуется органическая кислота, которая и приводит к разрушению эмали. Именно такое сочетание оказывает негативное воздействие и вызывает появление кариеса и разрушения зубов.
А выглядит это так: человек ест шоколадку, а в это время во рту образуется органическая кислота, повреждающая эмаль и активирует процесс разрушения. В слюне содержатся ферменты, которые борются с воздействием кислоты, однако они не создают 100% защиты. Существует и обстоятельство, усилит негативное влияние сахара – это продолжительность его действия. Зубы болят от сладкого чаще всего у тех людей, которые не знают меры в употреблении десертов. Если человек съел батончик в течение нескольких минут – это естественно вредно, но когда на протяжении всего дня, каждые 30 минут съедается по кусочку шоколадки, то зубам наносится непоправимый ущерб. Кислота в этом случае постоянно находится на эмали, что приводит к ее повреждению. Поэтому если есть подозрения, что зубы болят от сладкого, нужно ограничить употребление этого продукта и обратиться за помощью к стоматологу, пока процесс разрушения не привел к потере резца.

Список вредных сладостей

Вред сладкого для фигуры, так и для общего здоровья человека – это одно, на зубы же влияют немного другие факторы. К примеру, калорийный и жирный шоколад может привести к набору лишних килограммов, тогда как для эмали он менее опасен, чем простые ириски. Именно у любителей таких лакомств, чаще всего болят зубы после сладкого. Вот перечень наиболее опасных продуктов:

  • Леденцы похожи с карамелью, однако имеют отрицательное отличительное свойство: они твердые, поэтому, ударяясь о зубы, оставляют небольшие трещины. Эти факторы повышают вероятность появления кариеса в дальнейшем. После употребления леденцов, снижается прочность эмали. Она становится хрупкой и чувствительной, а это основная причина, почему зубы болят от сладкого.
  • Карамель имеет в своем составе наибольшее количество сахара. Она прилипает к зубам и часто застревает между ними. Кроме этого, на пережевывание таких сладостей необходимо достаточно длительное время.
  • Ириски, а также любые вязкие и тягучие сладости, так же как и карамель наиболее опасны для эмали, так как прилипают и забиваются в промежутки между зубами, а после разрушают их поверхность.

    • Фрукты и сухофрукты

    Отдельно нужно сказать о влиянии фруктов и сухофруктов. Эти продукты полезны для людей и считаются хорошей альтернативой сладостям, но существует несколько нюансов. Так, многие кислые фрукты (особенно это относится к цитрусовым) разрушают эмаль из-за повышенного количества кислот, содержащихся в них. Именно по этой причине стоматологи не советуют злоупотреблять ими. Поедая такие фрукты, необходимо снизить контакт цедры с эмалью зубов. Сухофрукты, которые содержат высокое количество фруктозы, точнее натуральный сахар, необходимо также употреблять с осторожностью. Например, изюм вязкий и сладкий, поэтому он, как карамель, может прилипать к зубам. А цукаты вообще имеют рафинированный сахар и по своему действию не отличаются от шоколадных конфет.

    Как нужно потреблять сладкое?

    «Болят зубы, когда ем сладкое» - эту фразу очень часто можно услышать от любителей десертов. Естественно, если возникли такие проблемы, лучше исключить из меню продукты, содержащие сахар. Хотя для многих полностью отказаться от сладостей очень сложно. Чтобы снизить негативное влияние на зубную эмаль, и при этом съесть какой-нибудь десерт, нужно усвоить основные правила:

  • Выбирайте не липкие, мягкие сладости. К примеру, кремовые пирожные – мягкие, не травмируют эмаль, в то же время они не липкие. Крем легко удаляется несколькими глотками воды.
  • Не растягивайте потребление сладкого на долгое время. Лучший вариант – съесть ваш кусочек торта в один присест, за 15-20 мин.
  • После употребления десерта, желательно почистить зубы.

    • Если зубы болят от сладкого, то не нужно терпеть боль! Как можно быстрее обратитесь к врачу, так как последствия ее, в конечном итоге, перерастут в кариес, а он, в свою очередь, спровоцирует ряд более серьезных болезней, например, периодонтит.

    Дата публикации: 23.05.17