Организм человека ежедневно подвергается воздействию различных биологических, химических и физических факторов. Все они способны оказать позитивное и негативное влияние на работу жизненно важных органов и систем. Адаптогены - это группа препаратов, способных поддерживать работу иммунной системы человека на достаточном уровне и увеличивать его сопротивляемость патологических факторов.

Основные понятия

Адаптация организма к изменениям внешней среды регулируется работой нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Каждая из них реагирует на действие раздражителей ответом. Например, изменением частоты сердечных сокращений, уровень артериального давления, сужением сосудов, гормональными всплесками.
Действие адаптогенов основано на способности повышать неспецифические силы и уравновешивать состояние организма с внешней средой. Влияние препаратов определяется их химическим составом и биологически активными веществами. В состав средств входят такие специфические вещества:

гликозиды;

флавоноиды;

полисахариды;

гликопептиды.

Адаптогены: список средств

Разделение адаптогенов на группы происходит на основе их происхождения:

Препараты, имеющие растительное происхождение - имбирь, астрагал, родиола розовая, облепиха, лимонник, эхинацея, левзея.

Природные адаптогены на основе ископаемого растительного происхождения - гуминовые вещества.

Средство минерального происхождения - мумие.

Адаптогены животного происхождения - "Цигапан", "Пантокрин" (на основе молодых рогов северного оленя), "Апилак" (продукт пчелиного производства).

Синтетические препараты - "Трекрезан".

Все эти средства выпускаются в различных формах: в порошках, капсулах и таблетках, спиртовых настойках, настоях и экстрактах.

Механизм действия препаратов на организм

Адаптогены - это механизм, с помощью которого происходит повышение сопротивляемости вредным факторам окружающей среды. Они не относятся к лекарствам или витаминов. Использование этих средств включает внутренние резервы иммунных сил, что помогает нормализовать уровень глюкозы и холестерина, успокоить нервную систему, быстро реабилитироваться после болезненного состояния. Адаптогены - препараты, которые помогают восстановить организм в таких случаях:

после инфекционных заболеваний;

в случае резкого перепада температур;

после значительных физических нагрузок;

после кислородного голодания;

в случае отравления токсичными веществами.

Адаптогены растительного происхождения (список) способны улучшать клеточный метаболизм, пробуждать скрытые силы работы внутренних органов, повышать коэффициент полезного действия организма человека, оказывать антистрессовый эффект за счет блокирования окисления при острых стрессовых ситуациях. Роль препаратов доказана наблюдениями и медицинскими статистическими показателями.
Средства способны не только возбуждающе воздействовать на центральную нервную систему, но и успокаивать ее. Использование средних или высоких доз препарата усиливает мыслительные процессы и увеличивает работоспособность. Повышенные дозы могут вызвать раздражительность, перевозбуждение и потерю сна. Употребление малых доз, наоборот, действует успокаивающе и улучшает сон.

Женьшень

Травянистое растение, относящееся к семейству Аралиевых. Препарат на его основе используется в качестве адаптогена, общеукрепляющего и иммунностимулирующего средства. Средство стимулирует аппетит, усиливает метаболические процессы, оказывает противорвотное действие. Корень женьшеня используется для приготовления лекарственных чаев, настоев, настоек, экстрактов. Свое влияние на организм человека растение приобрело за счет богатого химического строения. В состав его активных веществ входят сапонины, пептиды, полисахариды, эфирные масла, витамины группы В, С, РР, фолиевая и пантотеновая кислота, макро - и микроэлементы. Показания к применению препаратов на основе женьшеня:

артериальная гипертензия;

неврастения;

невроз;

реконвалесценции после заболеваний;

дистония по гипотоническому типу.

Средство стимулирует работу ЦНС, нормализует артериальное давление, снижает холестерин и сахар в крови, активизирует работу надпочечников, стимулирует работу половой системы.

Элеутерококк колючий

Настойки адаптогенов, в том числе и элеутерококка колючего - наиболее распространенная форма применения стимулирующих средств. Это средство так же, как и женьшень, относится к Аралиевим. Элеутерококк способен влиять на организм человека следующим образом:

повышает кровяное давление;

используется при переутомлении ЦНС и физических нагрузках;

тонизирует организм при прогрессировании слабости.

Эффективность препарата высокая, но действие непродолжительное. При инфекционных заболеваниях, нарушениях сна, гипертермии и нервном перевозбуждении использовать препарат противопоказано.

Родиола розовая

Растение известно как "золотой корень". Такое название родиола получила благодаря золотому цвету своего корневища. Свои лечебные свойства растение получило благодаря химическим активных веществ в составе. Родиола содержит эфирные масла, глюкозу, органические кислоты, флавоноиды, микроэлементы. Спиртовой экстракт растения применяется в терапии состояний:

для стимуляции нервной системы;

при неврастенических заболеваниях и астения;

для увеличения работоспособности и нормализации сна;

для лечения вегето-сосудистой дистонии;

в психиатрии;

для реабилитации после тяжелых заболеваний соматического или инфекционного генеза.

Препарат оказывает противоопухолевое, противовирусное и антибактериальное действие. Водно-спиртовой экстракт используется для борьбы с зависимостью от наркотических препаратов. Кроме того, препарат применяют в терапии желудочно-кишечных заболеваний, туберкулеза, кожных болезней, при переломах, желтухе, конъюнктивитах и других патологических состояниях.

Имбирь

Это многолетнее растение, корневище которого нашло широкое применение в медицинской и фармакологической сфере. В виде настойки средство применяется для лечения артритов, артрозов, язвенной болезни, атеросклероза, нормализации обменных процессов. Отвар корня имбиря с добавлением меда и лимона укрепляет организм, усиливает иммунитет, используется как дополнительное средство в терапии острых респираторных вирусных заболеваний.

Китайский лимонник

Средство имеет более выраженный возбуждающий эффект, чем другие адаптогены растительного происхождения. Его необходимо принимать в периоды наибольшей умственной и физической активности. Например, в период сдачи экзаменов или спортивных соревнований. Настойку китайского лимонника используют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, процессов пищеварения. Кроме того, препарат используется для восстановления остроты зрения.

Заманиха

Растение похоже по своему строению и химическому составу с женьшенем, поэтому действие его примерно одинаковое. Показания к применению средств на основе заманихи: повышенное кровяное давление, расстройства сна, неврологические нарушения, необходимость урегулирования обменных процессов.

Мумие

Не только растительные адаптогены, способные благотворно влиять на организм человека, укрепляя его и увеличивая работоспособность, но и препараты минерального происхождения. Мумие представляет собой органический продукт в виде темных кусков плотной консистенции, которые находятся в обрамлении смолоподобного вещества. Препарат имеет особый специфический запах.
Мумие применяется для укрепления иммунной системы больных после тяжелых инфекционных заболеваний, онкологических процессов в послеоперационном периоде и в период реконвалесценции. Препарат выпускается в виде таблеток. Принимать его в детском возрасте не рекомендуется.

"Трекрезан"

Синтетические адаптогены - это препараты, разработанные в лабораторных условиях, которые имеют схожую структуру с природными иммуномодуляторами. Эффективность средства основывается на стимуляции выработки интерферона и клеточного иммунитета. "Трекрезан" способен повышать умственную и физическую работоспособность, ускорять процесс адаптации к изменениям со стороны климатических условий, а также повышать устойчивость к стрессовым ситуациям.

"Апилак"

"Животные" адаптогены - это препараты на основе вытяжек из организмов животных, которые являются биогенным стимулятором обменных процессов и укрепляющим средством. "Апилак" создается на основе высушенного секрета, что вырабатывается пчелами. Он имеет в своем составе большое количество витаминов, аминокислот, микроэлементов, холинэстеразы и ацетилхолин. Показания к применению "Апилака":

гипотрофия и анорексия;

климакс у женщин;

хронические патологии пищеварения;

артериальная гипотензия различной этиологии;

в комбинации с другими препаратами для лечения неврастении;

себорея;

нарушение потенции у мужчин на фоне стрессовых ситуаций.

Препарат выпускается в виде таблеток и мази для наружного использования. Экзема, нейродермит, дерматозы, опрелости показания для терапии кожных заболеваний с использованием средства на основе маточного молочка. Препарат разрешено принимать детям грудного и раннего возраста.

Побочные эффекты использования адаптогенов

Даже лучшие адаптогены могут иметь определенные побочные эффекты при использовании. Большинство из стимулирующих препаратов имеют хорошую переносимость, однако, неправильное их применение может вызвать нарушение режима сна и бодрствования, головная боль, тахикардию, артериальную гипертензию, снижение уровня сахара в крови, аллергические проявления. Полный перечень побочных эффектов обозначается в инструкции, которая прилагается к каждому из препаратов.

Как принимать препараты?

Лечение адаптогенами происходит по схеме, подобранной для каждого конкретного средства. Подбор дозировки осуществляется специалистом, поскольку чувствительность к препаратам у каждого пациента индивидуально. В первые дни применения необходимо принимать минимальную рекомендованную дозу утром или до обеда. Нужно проследить за реакцией своего организма, после приема начальных доз. Если препарат является эффективным, можно увеличить дозу на одну каплю. Так продолжать до тех пор, пока оптимальный стимулирующий эффект сохраняется без появления побочных эффектов. При возникновении симптомов нервного перевозбуждения или бессонницы необходимо отменить препарат до консультации с врачом или уменьшить употребляемую дозу. Адаптогены растительного происхождения (список) имеют определенные рекомендации по применению:

Настойки препаратов нужно принимать до обеда, чтобы избежать нарушений сна.

Адаптогены нужно принимать курсами, делая перерывы.

Четко придерживаться инструкции или советы врача относительно дозы, кратности применения и длительности лечения.

Каждый адаптоген растительного происхождения имеет неповторимые активные вещества в своем составе. Нужно чередовать препараты для оптимальной эффективности.

Результат употребления препаратов обычно проявляется через некоторое время, а не в первые дни применения.

Доза средства выбирается индивидуально для каждого человека.

Противопоказания

Каждый из препаратов имеет свои противопоказания, но существует общий перечень состояний, при которых адаптогены принимать не рекомендуется:

артериальная гипертензия;

сердечно-сосудистые заболевания;

заболевания печени;

гиперчувствительность к компонентам препарата;

острые заболевания инфекционной этиологии;

расстройства сна.