ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ — очень распространённый, и при этом сложный диагноз. Врачу всегда нужно дифференцировать его с заболеваниями и состояниями, которые могут быть опасны для жизни. При этом ВСД часто маскируется под заболевания сердца или дыхательной системы, неврологические расстройства.
СИНДРОМ ДИСТОНИИ — это комплекс симптомов, которые возникают в результате нарушения нервной регуляции вегетативных функций организма. В результате человек может страдать от перепадов кровяного давления, головных болей, периодического головокружения и тошноты, расстройств пищеварения, нарушений сна, преходящей мышечной слабости, внезапного сердцебиения и чувства кома в горле, потливости, сухости во рту, приливов жара или озноба. Всё это — неполный перечень возможных ПРОЯВЛЕНИЙ ВСД. Наиболее выраженные проявления этого синдрома бывают в периоды перемены погодных условий, смены климата, в период чрезмерного напряжения на работе, во время сессии у студентов. Возможность организма адаптироваться к стрессовой ситуации у людей с дистонией очень низкая.
Часто головная боль и резкая смена самочувствия у женщин являются ПРОЯВЛЕНИЯМИ ВСД.
ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ длительный и комплексный процесс. Сюда включается всё, что может улучшить адаптационные возможности нервной системы, и впоследствии сделать процессы регуляции более пластичными. Назначают физиопроцедуры, нормализацию режима дня, регулярные пешие прогулки и умеренную физическую активность, достаточное количество ночного сна, здоровое питание, препараты-адаптогены, иногда — седативные лекарства. Рекомендуют ограничить длительность разговоров по телефону, просмотр телевизора, присутствие в социальных сетях. Лечение должно включать курс консультаций психолога. Улучшение состояния говорит о верном выборе методов лечения. Но не стоит заканчивать процедуры и менять образ жизни, как только вы почувствовали себя лучше. Состояние нарушенной вегетативной регуляции требует постоянного внимания.
СКЛОННОСТЬ К ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ обычно прослеживается уже в детстве, наиболее выражена — в подростковом возрасте. При этом маркером дистонии нередко являются проблемы с обучением.
При преобладании тонуса парасимпатической системы ребёнок может быть утомляемый, медлительный, тревожный, с низким аппетитом, мраморностью кожи, сложно засыпает и плохо спит. Такому ребёнку поможет закаливание, регулярные прогулки пешком, режим дня, снижение учебной нагрузки, сокращение психологических стрессовых ситуаций, курсы витаминов.
Если повышен тонус симпатической системы, ребёнок будет возбудимым, капризным, чрезмерно активным, он легко переключает внимание; при эмоциональном стрессе возможно повышение температуры. Справиться с нарушенной нервной регуляцией поможет массаж, достаточное количество выпиваемой воды, здоровая пища, занятия спортом, занятия вместе со взрослым, обучающие таблицы по школьным предметам
