В последние годы высокое артериальное давление (АД) все чаще стало беспокоить не только пожилых пациентов, но и молодых людей. Чаще всего это больные старше 35 лет, которые имеют избыточный вес. Уже к пятидесяти годам 80 % респондентов замечают у себя признаки гипертонической болезни. Сразу внесем ясность и уточним, что различными заболеваниями являются гипертония и симптоматическая артериальная гипертензия. В статье раскроем основные вопросы, узнаем, что это за заболевание, а также рассмотрим эффективный метод, как избавиться от давления самостоятельно.

Гипертоническая болезнь

Как утверждают современные медики, гипертоническая болезнь по своей природе – наследственное заболевание. Гипертоники имеют хрупкие, слабые периферические сосуды, а чем дальше они от сердца, тем истонченнее. Уже от рождения сердечная мышца очень ослаблена. Чем старше пациент, тем труднее его сердцу перекачивать кровь и снабжать ею отдаленные уголки. В результате артериальное давление повышается. Такого пациента определить очень легко по холодных конечностей. При легкой пробежки он начинает задыхаться, чувствовать колючие грудные боли. Скорее всего, среди родных у него есть гипертоники. Как избавиться от давления таким пациентам, порекомендует врач. Скорее всего, назначит постоянный прием лекарственных препаратов.

Симптоматическая артериальная гипертензия

Симптоматическую артериальную гипертензию человек приобретает в результате неправильного образа жизни, нездорового питания. Наследственность здесь не играет никакой роли. Многие задумываются, как избавиться от артериального давления, возможно ли это сделать раз и навсегда.
Причинами симптоматической артериальной гипертензии служат следующие факторы:

Все эти причины при большом желании можно устранить. Самым тяжелым может оказаться четвертый пункт, но и здесь ситуация оказывается безнадежной. Сегодня мы сделаем акцент на том, как избавиться от давления в домашних условиях самостоятельно. Очистить сосуды и устранить причины высокого артериального давления поможет сокотерапия. Свежие овощные соки имеют чудодейственные свойства, и это подтверждено многими исследованиями. Как только сосуды очищаются, артериальное давление скоро придет в норму. Процесс это длительный, естественно, что после одного стакана сока вы не избавитесь сразу от повышенного давления. Но после полного курса лечения сосуды восстанавливают свою эластичность.

Сосуды

Артерии. По этим крупным сосудам транспортируется кровь, насыщенная кислородом, от сердца ко всем нашим тканям и органам. Вены. По ним течет насыщенная углекислым газом темная кровь, она доставляется к очищающим органам для переработки, для нового насыщения кислородом, а затем снова к сердцу. Капилляры. В этих мелких сосудах проходят реакции клеточных обменов, благодаря этому происходит питание всех органов и тканей. Каждый вид сосудов играет огромную роль в кровообращении, выполняя важнейшие жизненные функции. Нарушения в их работе провоцирует скачки давления. Чаще это относится к артерий, но и зашлакованные капилляры и вены также могут стать косвенной причиной артериальной гипертензии. Так как избавиться от давления без лекарственных препаратов? Прежде всего, нужно почистить свои сосуды, в этом помогут натуральные соки, содержащие множество полезных веществ.

Почему забиваются сосуды

Каждый тип сосудов имеет своего персонального «врага», который зашлаковывает, забивает проходы. Артерии . Здесь происходит накопление плохого холестерина - липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Способствует этому фактору повышенный уровень триглицеридов. В тех местах, где происходит истончение, повреждение артерии, образуются холестериновые бляшки. Они препятствуют правильному кровотоку, сердце работает в усиленном режиме, чтобы толкать кровь, поэтому давление повышается. Вены . При высоком уровне свертывание в венах начинают образовываться тромбы (сгустки крови). Чтобы где-то прикрепиться, тромб также выбирает истончение участка на венозном эпителии. Если отрывается большой тромб, это приводит к летальному исходу. Поэтому требуется срочное оперативное вмешательство. Медикаментозно тромбы растворяются с помощью антикоагулянтов – препаратов, которые разжижают кровь. Предупредить это заболевание можно также и правильным питанием. Капилляры. Кроме тромбов в капиллярах возможно образование заизвесткованных участков. Всему виной нерастворимый кальций, он способен накапливаться в организме человека при чрезмерном употреблении жареной, вареной пищи, избытка крахмала. Капилляры становятся ломкими, кровоснабжения и питания тканей нарушаются, а это ведет к повышению давления. Как избавиться от высокого давления с помощью сокотерапии? Разберемся в этом подробнее. Какие полезные вещества содержатся в соках и как они помогают восстановить прочность и проходимость наших сосудов?

Сокотерапия. Как избавиться от высокого давления навсегда

О богатстве соков витаминами и минералами, а также питательными веществами наверняка слышали многие. Свежевыжатые соки мгновенно усваиваются, уже в течение десяти минут в кровь попадает максимальное количество полезных веществ. Среди них много таких, которые действуют как растворитель. Холестериновые бляшки растворяются, слишком густая кровь разжижается, желчного, мочевого пузыря, почек выводится накопившийся песок. Приготовление соков должно осуществляться из свежих, не старых, качественных плодов, температура которых должна быть близкой к комнатной. Переохлажденные или пожухлые овощи не дают много сока, поэтому лучше использовать упругие, мясистые плоды. Если их достали из холодильника, пусть они полежат при комнатной температуре часа два. Если вы ищете способ, как быстро избавиться от давления, то сокотерапия вам не подойдет. Это процесс длительный, но приводит к стойкому результату. Смысл его – очищение сосудов и нормализация их работы. Для отжима сока лучше использовать современную соковыжималку с центрифугой (или шнековую соковыжималку). Конечно же, можно овощи натереть на терке и отжать, используя марлю, но этот процесс очень утомительный и долгий. Так что, если вы всерьез задумались над тем, как избавиться от высокого давления и выбрали сокотерапию, то лучше выделить средства и обзавестись хорошей техникой. Для достижения максимального эффекта нужно употреблять только свежевыжатые соки. В холодильнике смесь хранится не больше часа. При использовании шнековой соковыжималки - не более суток. После этого сок теряет свою силу и может даже забродить.

Первый рецепт

Итак, как избавиться от давления в домашних условиях? Употребляйте на постоянной основе следующий микс. Для его приготовления нужно взять:

К соку нужно привыкать постепенно, доведя потребление до одного литра в сутки. На первой неделе лечения выпивайте по полстакана за 20 минут до еды. Если есть какие-нибудь хронические заболевания органов пищеварения, то начинать нужно со столовой ложки. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если никакого дискомфорта не испытываете, то доводите употребление сока до 1 стакана четыре раза в день. Что полезного содержится в таком миксе? Морковный сок . В свежем виде содержит бета-каротин, более 20 макро - и микроэлементов, витамины В, А, Е, С, РР, пектины, органические кислоты, фитонциды, флавоноиды. Сок сельдерея . В этом соке содержится высокое содержание натрия. Отношение к кальция здесь четыре к одному. Мы упоминали о проблемах нерастворенного кальция в капиллярах. Так вот, если подобрать правильное соотношение натрия и кальция в продуктах, мы получим полезный растворимый кальций. Он просто необходим для здоровья костей, зубов и суставов. Сок сельдерея также содержит железо и магний, а это существенно повышает качество крови, циркулирующей по сосудам. Сок петрушки . Один из самых сильнодействующих и концентрированных соков. Принимать его рекомендуется не более 50 граммов в день, и то в составе миксов. Сок петрушки рекомендован также при дисфункции щитовидной железы, надпочечников, нарушение менструального цикла у женщин, воспалениях мочеполовой системы, глаз. Те, кто задумывается, как избавиться навсегда, в состав лечебных соков обязательно должны включать петрушку. Ее сок показан при высоком уровне триглицеридов, холестерина крови, при хрупкости капилляров и сосудов. Сок сырого шпината . Рекомендован при высоком давлении. Также он незаменим для всех, кто страдает болезнями кишечника. Без какого-либо вреда для организма позволяет избавиться от хронических запоров. Сок шпината бережно очищает кишечник, выводит токсины, улучшает его перистальтику. Полезен продукт и при гормональных сбоях, болезнях почек, кариесе и пародонтозе.

Второй рецепт

Как избавиться от давления в домашних условиях, очистить свои сосуды и активизировать кроветворение? Поможет следующий рецепт, для него потребуется:

Данный овощефруктовый микс принимается в меньшей дозировке. Начинать нужно с трех столовых ложек за 20 минут до еды. Если вам далеко за сорок, можно начать и с одной ложки. Постепенно привыкая, увеличить дозу до половины стакана три раза в день. Свекольный сок . С данным продуктом необходимо крайне осторожное обращение. Почувствовав головокружение или тошноту, содержание в его составе нужно уменьшить вплоть до одной части. Дозу увеличивать постепенно до рецептурного значения. В свежевыжатом соке из свеклы и ботвы содержатся витамины групп А, В, РР, С, пектины, органические кислоты, бетаин, кальций, натрий, железо, калий, марганец, магний, медь, йод, хлор, фтор. Ученые провели исследования и выявили, что ежедневное употребление свекольного сока приводит к снижению артериального давления. Кишечные бактерии превращают нитраты в оксид азота, а это расширяет и расслабляет сосуды. Кровь по ним циркулирует свободнее, состояние гипертоников значительно улучшается. Огуречный сок . Многие думают, что сок этот бесполезный, практически вода. Однако в этом продукте содержится множество полезных веществ: органические кислоты, витамины А, С, В, Н, РР, Е, натрий, калий, кальций, магний, железо, кальций, хлор, фосфор, йод. Сок отлично помогает в борьбе с высоким давлением, в нормализации сердечной деятельности и очищению организма от токсинов. Сок киви . Это не овощ, а фрукт. Для тех, кто решил использовать сокотерапию и собирает информацию, как избавиться навсегда, обязательно нужно использовать киви. Калорий и сахара он содержит немного, но зато в нем богатое содержание марганца, калия, витамина С, железа, фруктовых кислот. Сок киви отлично очищает сосуды, что способствует постепенному снижению артериального давления. Лучше выжимать сок из фрукта с кожурой, в ней содержится большое количество антиоксидантов.

меры предосторожности

В употреблении соков существуют некоторые меры предосторожности. Если организм ослаблен, есть хронические заболевания, то сокотерапию лучше начинать, предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Принятие соков может вызвать побочные эффекты, такие как обострение ишемии, язвы, панкреатита, подагры. С непривычки некоторые соки, в частности свекольный, приводят к ярко выраженному очистительному эффекту. Если вам уже за семьдесят, то начинать принятия сока нужно с чайной ложечки в день. При хорошей переносимости дозу постепенно можно доводить до нормы по рецепту. Как избавиться от повышенного давления и при этом не разбудить хронические «болячки»? Консультация врача поможет начать правильное лечение. Отрегулировать пропорции соков. К лечению соками с особой осторожностью должны подходить те, кто страдает желчнокаменной или мочекаменной болезнью. Концентрированные овощные соки в этих случаях могут только навредить, камни могут зашевелиться и при выходе нанести повреждения. Может начаться внутреннее кровотечение, что сопровождается дикими болями. Даже песок с мочой выводится болезненно. Когда можно ждать эффекта от соколечения? Для нормализации давления, снижению уровня триглицеридов и холестерина нужно пройти несколько курсов сокотерапии, то есть несколько месяцев. Это и не удивительно. Сколько лет вашем организме накапливались шлаки? Все мусора отложившийся на стенках сосудов не за месяц и даже не за год. Чтобы избавиться от него, нужно набраться терпения и пройти курс лечения полностью. Организм начнет постепенно очищаться, давление со временем придет в норму.

Как избавиться от давления в ушах

Кроме артериального давления, человеческий организм испытывает и другие виды давления, например в ушах. Это тема совсем другой области. Однако многие интересуются, как избавиться от повышенного давления в ушах. Ведь это может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний. К наиболее частым из них относятся:

Причинами повышенного давления могут служить воспалительные процессы в ушах, различные поражения сосудов. При внутренней инфекции происходит перфорация барабанной перепонки, изнутри на нее давит гной и чувствуется давление в ушах. Это нельзя игнорировать. На обследование нужно отправиться к отоларингологу. Врач определит причину давления в ушах, сделает проверку, назначит аудиограмму, осмотрит, нет серных пробок. Воспаление в таких случаях лечатся антибиотиками, дополнительно назначаются витамины и средства для укрепления иммунитета. Прописываются и обезболивающие средства. Если не устранить причину вовремя, воспаление может перейти в хроническую форму, и тогда давление в ушах будет преследовать постоянно.

Как избавиться от внутричерепного давления

Внутричерепное давление проявляется в случае недостатка или избытка спинномозговой жидкости, нарушение ее циркуляции. Сейчас можно найти много информации, как избавиться от давления народными средствами, но все-таки в этих случаях лучше обращаться к врачу. Специалист проведет обследование, ведь внутричерепное давление может быть связано с травмой головы, опухолью. Халатное отношение к проблеме может вызвать серьезные последствия. Если врач не увидит каких-либо противопоказаний в домашнем лечении, то можно использовать следующие методы: