Сексуальное желание, или по-другому, либидо, является серьезной многофакторной функцией человеческого организма. С латинского языка наименование переводится как страсть, влечение, желание, стремление. Либидо - одно из основных

понятий в психоанализе, предложенное Зигмундом Фрейдом. В противном случае оно называется также основным инстинктом и обозначает сексуальное желание.

Состояние либидо зависит от многих факторов - настроения, физического здоровья, психических установок, и также и от времени года, характера профессии, социального положения и т.д. Снижение либидо является сексуальным расстройством, которое может развиться как у мужчин, так и у женщин.

Причины

Причин для происхождения данного расстройства достаточно большое количество, но среди них, в большинстве случаев, преобладают причины психологического характера. Органические болезни тоже могут влиять на снижение интереса к половому инстинкту. В интимной жизни часто переносятся конфликты из бытовой жизни, казалось бы не связанные с либидо, но они могут расстроить половое влечение. Потери интереса к сексуальным наслаждениям способствует депрессия, стрессы. Иногда человек, пробуя заглушить неприятные переживания, или страдая от депрессивного состояния, прибегает к приему через чур огромных доз алкоголя, транквилизаторов, антидепрессантов, которые приводят к большому снижению сексуального влечения.

Также снижение либидо может иметь взаимосвязь с рядом других причин:

• Наличие какого-либо заболевания, например болезни сердца, почек, желудка, легких, печени и др
• Снижен общий тонус организма, депрессивное состояние, плохое настроение, стресс, тяжелая работа, наличие бытовых неприятностей.
• Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов, даже после окончания курса лечения. К ним относятся нейролептики, женские гормоны, трициклические антидепрессанты, резерпин, метилдофа.

У женщин среди физиологических причин понижения либидо указываются:

• период беременности и кормления ребенка грудью;
• депрессия после родов;
• наличие молочницы;
• инфекции мочевыводящих путей;
• сахарный диабет;
• анемия;
• сердечно-сосудистые болезни;
• менопауза;
• гипотиреоз;
• вагинизм;
• боли во время полового акта.

В нормальном состоянии либидо и сексуальную жизнь организма контролируется эндокринной системой, прежде всего уровнем тестостерона - мужского гормона, который вырабатывается в яичках. Гипофиз отвечает за нормальный уровень тестостерона, а мозг и периферийная нервная система регулирует такие основные половые функции как эрекция и семяизвержение. Поэтому нарушение работы центральной нервной системы напрямую влияют на сексуальные функции.

Гормональные нарушения у мужчин могут вызвать выраженное снижение либидо, вплоть до отвращения к сексу, могут даже вызвать некоторые женские показатели на теле - большой голос, отсутствие волос на теле и лице, женский тип фигуры с отложением жира на груди и бедрах.

Понижен уровень либидо может наблюдаться у мужчин их семей очень строгого воспитания и культурных традиций, идущих из детства. Многие больные испытывают снижение сексуального интереса к половому партнеру, хотя наряду с этим сохранятся привязанность и платоническая любовь. К понижению, или даже отсутствия либидо ведет и долгое воздержание от половых контактов. Так, человек может попасть в замкнутый круг - снижение желания ведет к ограничению контактов, отсутствие контактов ведет к застою выработку гормонов и еще сильнее снижаете либидо, появляются психологические проблемы, такие как депрессия, тревога, раздражительность.

У женщин либидо часто снижается с периодичностью, которая зависит от менструального цикла. С возрастом тоже может наблюдаться угасание интереса к сексуальным контактам, что связано с рядом физиологических перестроек в организме, прежде всего со стороны эндокринной системы.

Трансформации уровня сексуального влечения у мужчин проявляется на всех видах половых функций. Нарушается эрекция, эякуляция и оргазм.

Лечение

С целью выяснения причин расстройства проводится обследование на гормоны и выявления основных причин. Действенное лечение обычно состоит и проводится по личному плану.

Существует пару психологических методик, способных помочь при снижении либидо. Рекомендуется поддерживать сексуальный интерес партнера, не искать отговорки, не игнорировать секс, чтобы это не стало привычным. Относитесь к партнеру уважительно, не пытайтесь с ним ругаться или упрекать, даже не повышая голоса. После родов мужчине стоит быть к жене более внимательным и проявлять терпение, но и жена не должна бросать мужа без внимания.

Многие сексологи для повышения либидо рекомендуют увеличить длительность сексуальных прелюдий в два-три раза. Можно применять различные сексуальные игрушки, чтобы разнообразить ощущения. Также можно применять лубриканты, восполняют недостаток смазки.

Увеличению либидо способствует физическая активность. Систематически бегайте или прогуливайтесь на свежем воздухе, плавайте, тренируйте мышцы, а также мышцы половых органов, которые отвечают за наслаждение.

Для устранения сексуальных дисфункций в питание добавляют приправы и продукты - афродизиаки: семга, устрицы, палтус, темный шоколад, бананы, манго, печень, яйца, орехи и т.д.

К наиболее известным лекарственным травам, стимулирующим либидо, относятся: Дамиана, сельдерей, алоэ, дикий ямс и женьшень. Использовать эти травы рекомендуется в разных комбинациях - отваривать, делать настои, добавлять в блюда в качестве приправы. Можно проводить ингаляции, а некоторые, в частности алоэ, принимать в чистом виде, например мед с соком алоэ. Многие из этих трав фармацевтические компании включают в состав биологических добавок для увеличения сексуального желания.

Совсем не обязательно постоянно повышать уровень либидо, поскольку у каждого человека потребности. Важно отличить физиологическое снижение либидо от патологического. Сделать это вам окажет помощь доктор - сексолог.