Причиной многих заболеваний, в том числе болезней сердца, ожирения и т.д. является хроническое воспаление в организме. Хроническое воспаление – это враг, который умеет хорошо маскироваться, ведь самостоятельно обнаружить признаки воспалительного процесса в организме очень непросто. Однако обнаружить этого инициатора болезненных процессов можно, если присмотреться к признакам воспалительного процесса и вовремя обратиться к врачу для прохождения необходимых анализов.

Что такое воспаления, признаки воспалительного процесса в организме?

Воспаление – это реакция организма на повреждение. Как правило, мы узнаем о воспаление в организме по типовым признакам: покраснение, повышение температуры и опухание поврежденного участка, а также ограничение подвижности, например, в случае растяжения лодыжки или забитый места пальца. Хроническое воспаление сопровождает все болезни, которые заканчиваются на «ит» - артрит, гепатит, бурсит и т.д. Воспалительный процесс может протекать внутри организма «тихо», а человек может не подозревать о его наличии.

Однако Ваше тело дает Вам некоторые подсказки, и если игнорировать их, в дальнейшем можно столкнуться с довольно серьезными проблемами со здоровьем.

Ниже представлены 6 распространенных признаков воспалительного процесса

1. Боли
   . Если у Вас постоянно болят мышцы, суставы или вообще ломит тело, можете ставить ставки на воспалительный процесс в организме. Когда Ваши иммунные клетки или жировые клетки производят воспалительные химические вещества под названием цитокины, Вы более остро чувствуете боль и ломоту. Фибромиалгия и артрит – классические симптомы серьезного воспаления в организме, однако сильная боль в теле во время подъема с постели по утрам – тоже является признаком воспалительного процесса. Боль в подошвах (подошвенный фасциіт) также свидетельствует о наличии воспаления в организме.
2. Усталость
   . Усталость может быть вызвана разными факторами, одним из которых является воспалительный процесс в организме. Когда Ваши иммунные клетки постоянно заняты выработкой антител, Вас одолевает усталость. Например, когда у Вас грипп, простуда или другое заболевание, которое вызывает воспаление.
3. Лишний вес
   . Считалось, что жировые клетки хранят в себе лишние калории и греют Вас зимой. Теперь также известно, что жировые клетки играют роль химзаводов. Они способны производить множество химических веществ, некоторые из которых можно сравнить с веществами, производимыми иммунными клеточками в процессе борьбы с инфекцией. Чем больше жира в Вашем организме, тем больше таких веществ они производят. Проблема в том, что такие химические вещества приводят к устойчивости к инсулину, которая затрудняет потерю веса.
4. Покраснение и/или зуд кожи
   . Покраснение и зуд – классические признаки хронического воспаления в организме. Причиной этих симптомов могут стать аллергии, аутоиммунные заболевания или ослаблена печень. Кожный зуд сопровождает людей с гепатитом, однако может проявляться в случае воспаления печени по разным причинам. Возбужденная печень производит большое количество воспалительной химического вещества под названием С-Реактивный белок.
5. Диагностировано аутоиммунное заболевание
   . Хроническое воспаление в большей степени отвечает за симптомы большинства аутоиммунных заболеваний – боль, усталость и плохой сон. Типичными примерами аутоиммунных заболеваний являются:

• псориаз;
• нарушение работы щитовидной железы;
• ревматоидный артрит;
• волчанка.

1. Аллергии и инфекции
   . Если Вы страдаете аллергическими реакциями, воспалительный процесс в организме проявляется отеками, покраснениями, зудом и болью. Такие симптомы – результат иммунной реакции на вредные безвредные вещества. Инфекции также является типичной причиной воспалительных процессов, особенно если они приобретают хроническую форму. Некоторые вирусы и бактерии живут в Вашем организме годами, постоянно стимулируя иммунную систему, а также выпуска токсинов в кровоток. Среди них:

• гепатит;
• вирус Эпштейна-Барра;
• вирус герпеса;
• паразитарные инфекции.

Хронические инфекции – это очень большая нагрузка на иммунную систему и печень, поэтому необходимо позаботиться об укреплении иммунной системы.

Если Вы обнаружили у себя вышеперечисленные признаки, необходимо обратиться к врачу, который на основании анализов назначит необходимое лечение и питание при воспалении.