Содержание

• 1. Каковы причины чрезмерной потливости ног?
• 2. Народные средства от потливости ног и неприятного запаха
• 3. Народные средства от потливости ног
• 4. Народные средства от потливости ног и грибка
• 5. Правильный гигиенический уход за ногами

Потливость ног – крайне деликатное и очень неприятное отклонение, что доставляет человеку массу неприятностей. Прежде всего, этот дефект мешает нормальному образу жизни, так как чрезмерная потливость влечет за собой одну весьма деликатную проблему – неприятный запах от ног. По этой причине многие люди, склонные к потливости ног, редко выбираются в гости, что делает их асоциальными личностями и лишает некоторых прелестей жизни. Примечательно, что от этого заболевания могут страдать как женщины, дети, мужчины так и люди преклонного возраста. Затягивать с лечением болезни не рекомендуется, так как всегда существует вероятность того, что небольшая потливость ног перейдет в хроническое грибковое заболевание, что требует гораздо более длительного и кропотливого лечения.

Какие причины чрезмерной потливости ног?

В медицине принято подразделять все основные причины этого отклонения на две большие группы. К первой группе относятся причины, связанные с неправильным образом жизни человека. Вторую группу составляют причины, связанные с определенными заболеваниями. Так, например, длительный невроз или хроническая депрессия могут стать причиной чрезмерного потоотделения в области ног и других частей тела. Аналогично дело обстоит с большинством грибковых заболеваний. Отдельно стоит отметить причины, связанные с онкологией и эндокринной системой, они встречаются реже. Причины, связанные с образом жизни человека:

• Регулярные занятия спортом. Практически любая интенсивная нагрузка приводит к повышенному потоотделению на различных участках тела;
• Длительное ношение неудобной обуви;
• Пренебрежение гигиеной ног;
• Ношение колготок или носков, выполненных из влагонепроницаемых синтетических материалов;
• Ношение некачественной обуви, которая не пропускает необходимое количество воздуха внутрь. Такая обувь создает для ног «парниковый эффект», что и приводит к повышенному отделению пота;
• Ношение несезонной обуви (летом – кроссовки, зимой слишком теплой обуви);

С подобными причинами в большинстве случаев удается справиться самостоятельно, без помощи специалиста. Для этого можно использовать различные медикаментозные и косметические препараты, предназначенные для борьбы с повышенным потоотделением. И самое главное, нужно полностью пересмотреть свой образ жизни. Как правило, подобных мер хватает для полного устранения данного заболевания. Во всех других случаях надо обращаться за помощью к соответствующим врачам.

Народные средства от потливости ног и неприятного запаха

Очень хорошо с повышенной потливостью ног справляется борная кислота (в кристаллах), ее можно приобрести в любой аптеке за символическую плату. Эти самые борные кристаллы необходимо истолочь в ступе до порошкообразного состояния и посыпать ими ноги. Делать это лучше всего сутра. После процедуру на ноги следует надевать носки. Дополнительно нужно перед сном обмывать ноги горячей водой (температура воды может изменяться от тридцати до сорока градусов). Также рекомендуется ежедневно надевать новые колготки, носки или чулки. Примерно после пятнадцатого-шестнадцатого дня лечения потливость должна уйти.

Не менее эффективна в борьбе с недугом кора дуба. Небольшое ее количество необходимо измельчить в порошок и использовать его для отделки внутренней стороны носков (чулок, колготок). Лечиться этим средством надо до тех пор, пока заболевание полностью не отступит. Обязательно в течение всего курса лечения надо перед сном мыть ноги прохладной водой, предварительно растворяя в ней небольшое количество порошка квасцов.

Для устранения этого дефекта можно парить ноги в слабом растворе марганцовки. Для этого нужно набрать в миску воды и разогреть ее до температуры семидесяти пяти-восьмидесяти градусов по Цельсию. Потом в тазике нужно растворить небольшое количество кристалликов марганцовки так, чтобы вода приобрела слабый малиновый цвет. В готовом растворе рекомендуется парить ноги до остывания воды. Данный метод лечения предельно прост – горячая вода расширяет и раскрывает поры, а марганцовка подсушивает его. Повторять лечение нужно ежедневно по одному разу в течение трех-пяти дней. После этого болезнь должна отступить. Если потливость все же останется, можно некоторое время для мытья ног использовать отвар из базилика. Этих мер должно хватить.

Народные средства от потливости ног

• Справиться с этим отклонением можно с помощью коры калины. Большую ложку тщательно измельченной коры калины необходимо залить стограммовым стаканом воды и прокипятить полчаса на минимальном огне (емкость со смесью обязательно надо накрыть крышкой). Пока лекарство будет готовиться, половина жидкости испарится, позже емкость нужно наполнить обычной водой до первоначального объема. Полученное средство нужно настоять несколько часов и использовать для протирания стоп. Смывать отвар не рекомендуется. Продолжительность лечения сугубо индивидуальна.
• Не менее эффективен отвар хвоща. Готовиться он так, надо взять восемь больших ложек свежей травы полевого хвоща, и залить тремя литрами кипятка. Затем траву обязательно надо прокипятить минут тридцать-сорок и процедить. Выкипевшую воду нужно заполнить обычной питьевой водой до первоначального объема. Полученное средство можно использовать для отпаривания ног. Лечение длится до тех пор, пока болезнь не отступит полностью.
• Ежедневно пораженные участки тела нужно протирать настойкой березовых почек на спирту. Для приготовления настойки необходимо смешать пять частей спирта с одной частью водки и настоять смесь одну-две недели. С помощью этого средства можно одновременно бороться с потливостью ног и грибком стопы.
• Также ноги можно протирать ореховой настойкой и вымачивать в отваре льняного семени. В качестве альтернативы пораженные конечности можно смазывать прохладным отваром земляники, листья розы или ромашки.

Народные средства от потливости ног и грибка

Издавна грибковые заболевания, которые сопровождаются потливостью ног, лечили при помощи росы. Рано утром до восхода солнца выходили на улицу босиком и гуляли по свежей траве, собирая ступнями росу. Такие гуляния очень полезны не только для лечения вышеупомянутых заболеваний, но и для общего оздоровления.

Для борьбы с заболеванием можно использовать медный купорос. В слабом растворе медного купороса рекомендуется мыть ноги,

стирать носки и стельки от обуви. Также можно внутри раствором медного купороса смазывать обувь. Этих мер обычно хватает для того, чтобы потливость ног навсегда отступила. Параллельно надо каждый вечер просушивать обувь на обогреватели, чаще стирать стельки и распылять внутрь ботинок противогрибковый аэрозоль.

Побороть грибок и потливость стоп можно при помощи смеси водки и «формидрона» (данный лекарственный препарат продается в аптеке). Один флакончик лекарства необходимо смешать с двумястами миллилитрами водки и протирать полученным средством ноги, особенно между пальцев. Предварительно рекомендуется мыть ноги с помощью глицеринового мыла и насухо их вытирать. На период лечения носки лучше заменить хлопковыми аналогами. Обувь должна быть легкой дышащей.

Правильный гигиенический уход за ногами

Ежедневно нужно мыть ноги с хорошим мылом (если есть советское, то оно идеально подойдет), дополнительно удаляя пемзой отмершие или затвердевшие верхние кожные покровы. Если этого не делать, то болезнетворные бактерии, которые появляются во влажной темной среде в результате обильного потоотделения, будут размножаться с удвоенной скоростью. В результате существенно усилиться неприятный запах, исходящий от ступней.

Люди, которые страдают от повышенного потоотделения не должны держать ноги в чрезмерном тепле. Кожа на ногах должна дышать, это очень важно. Кроме того, после душа ноги нужно тщательно и насухо вытирать (по возможности можно смазывать их антиперсперантами).

Для обуви надо купить специальные вентилирующие стельки, саму обувь нужно мыть как можно чаще и всегда высушивать насухо. Носки рекомендуется заменить гигроскопическими аналогами на некоторое время. Также не стоит забывать о здоровом способе жизни, нормальном психоэмоциональном состоянии и иммунной системе.

по материалам сайта: Яздоров