1. Брусника

Заросли брусники - настоящий рай для пчеловодов. Лесная ягода обладает настолько сильной устойчивостью к капризам окружающей среды, что цветет даже весной. Но кроме нежного и ароматного брусничного меда в народной медицине применяются плоды и листья растения. Так, брусничный отвар исп истовують в народной медицине для лечения дизентерии, гастрита, холецистита и отложения солей. А сок из свежих ягод - ценный источник витаминов C и A, что особенно важно во время эпидемий инфекционных заболеваний. Листья брусники, заготовленные в период отсутствия бутонов используются народной медициной как ранозаживляющее, тонизирующего и жаропонижающего средства.

Брусника не только повышает иммунитет и борется с инфекциями, но и повышает остроту зрения, что особенно важно для людей, часто напрягающих глаза. Например, охотников, водителей и пилотов.

Грипп сопровождается высокой температурой. На помощь приходит народный рецепт, сочетающий в себе целебные свойства сока брусники и натурального меда. Оба ингредиента смешиваются между собой в равных пропорциях. Средство дается ребенку по столовой ложке три раза в день.

2. Липа

Чашка ароматного липового настоя усилит секрецию желудочного сока, успокоит нервную систему, окажет противовоспалительное, противомикробное и мягчительное действие. Припарки из отвара липы оказывают заживляющее действие при ожогах, язвах, ревматических болях и воспалениях геморроидальных узлов. Самое ценное вещество, содержащееся в липовых цветках, - это эфирное масло, которое, в свою очередь, состоит из гликозидов, сапонинов, дубильных веществ и витаминов. Плоды содержат масло, по своему составу максимально приближено к масла прованском, а кора дерева - источник тіліаціна, что обладает выраженными бактерицидными свойствами.

Известное народное средство от гриппа - липовый настой, который оказывает потогонное и антимикробное действие. В прогретый чайник необходимо засыпать три столовые ложки сухих цветков липы и залить стаканом кипятка. Через 10 минут целебный настой будет готов. Принимают средство по половине стакана трижды на день, подслащівая медом. Этот рецепт не только лечебное, но и профилактическое средство, эффективен во время эпидемий респираторных заболеваний.

3. Апельсин

Апельсин способен лечить одним своим ярким видом и запахом. Он погружает в атмосферу солнечного лета, дарит ощущение радости и счастья. Кроме этого оранжевые плоды обладают богатым целебным составом. Мякоть и кожура апельсина содержат клетчатку и органические кислоты, сахара и соли, фитонциды и витамины, эфирные масла и азотистые вещества. В народной медицине существует масса эффективных способов применения апельсина. Например, отвар апельсиновых корок - это действенное средство для остановки кровотечений, в том числе маточных, а спиртовая настойка применяется для понижения температуры у взрослых. Апельсиновый сок борется с авитаминозом, отсутствием аппетита и вялостью кишечника.

Вкусный рецепт, снижает температуру при гриппе, - апельсиново-лимонный сок. Для его приготовления необходимо смешать свежевыжатые цитрусовые соки в равных пропорциях и употреблять несколько раз в день по стакану. Такой напиток избавит от лихорадки, восстановит силы и повысит сопротивляемость организма.

4. Мед

Регулярное употребление меда - гарантия здоровья и долголетия. Впервые этот ценный продукт пчеловодства был попробовать человеком в глубокой древности, и стал в те первобытные времена единственной доступной сладостью. Золотистый нектар, кроме отличных вкусовых качеств, обладает рядом незаменимых для организма веществ, что делает его незаменимым лечебным и профилактическим средством.

При гриппе мед полезен в любом виде. Например, рассасывание меда облегчает боль в горле и способствует отхаркиванию. Медовые компрессы помогают справиться с кашлем, а чай с добавлением меда снижает температуру и повышает иммунитет. Один из эффективных народных рецептов от высокой температуры - малиновый настой с медом. Для приготовления ароматного лекарства необходимо смешать в равных пропорциях сухие ягоды и цветы малины, заварить 2 столовых ложки смеси стаканом кипятка и выпить через 15 минут, добавляя мед по вкусу. Маленьким детям достаточно выпивать по половине порции 3 раза в день.

5. Лук

Наличие органической серы в луке - это не только причина наших слез и специфического аромата, но и главное лечебное достоинство овоща. Лук способен побороть даже такие устойчивые вирусы, как кишечная палочка и сальмонелла. А что уже говорить о привычных сезонных вирусах. Кроме антивирусного действия лук обладает и другими достоинствами, например, повышает уровень гемоглобина, предотвращает атеросклероз, нормализует давление, очищает желудок и улучшает аппетит.

Существует множество народных «луковых» советов, проверенных временем. Для предотвращения заражения гриппом во время эпидемии рекомендуется не только усиленно употреблять в пищу лук, но и вдыхать пары измельченного овоща несколько раз в день. Настоем лука, смешанным с медом, промывают носоглотку 3-5 раз в сутки, что позволяет организму противостоять болезни.

6. Шиповник

Колючий кустарник невероятно полезный. Причем, это относится не только к красно-коричневым ягоды, но и корни, семена и лепесткам растения. Важно то, что все полезные вещества, находящиеся в шиповнике максимально концентрированные. Так, витамина C в нем в пятьдесят раз больше, чем в популярном лимоне. Многим мамам известно, что варенье из лепестков шиповника с легкостью избавляет от детского стоматита, а настой шиповника является самым популярным средством от авитаминоза.

Действенный народный метод лечения гриппа у детей и взрослых - отвар шиповника. Нужно измельчить пять столовых ложек сухих ягод и залить их литром холодной воды. Прокипяченный в течение десяти минут отвар настоять в течение ночи, лучше всего в термосе, процедить. Необходимо пить отвар через каждые 2 часа в течение суток, пытаясь отказаться от еды. Особенно эффективен этот рецепт в первые дни заболевания. Важно следить за тем, чтобы ребенок полоскал рот водой после каждого приема отвара, так как кислота пагубно действует на зубы. Облегчение наступает очень быстро, но стоит продолжать регулярное употребление умеренных доз шиповника в течение недели. Это не только вылечит от гриппа, но и станет отличной профилактикой вирусных инфекций и простуд.

Во время эпидемий гриппа сложно уберечь ребенка от заражения. Но стоит приложить максимум усилий для профилактики. Однако, если ребенок заболел, то обратиться к врачу необходимо. Прием народных средств также должен быть согласован с педиатром, чтобы избежать осложнений и аллергических реакций, нередких на фоне ослабленного иммунитета.