Красота требует жертв, но иногда заниматься своей внешностью приятно. Совмещать полезные процедуры с полным расслаблением вы можете только в одном месте. Когда вы вполне осознаете это - идите в баню. Готовиться к походу надо заранее, все продумывая и вычленяя из многообразия выбора действительно важные вещи. Подумайте сами, хороши же вы будете, явившись в парилку с мешком, набитым всеми банками, склянками и тюбиками, которые вам удалось собрать дома. Вас немедленно одолеет жадность, и вы сгоряча намажетесь всеми средствами сразу.

Люди образованные и легко обучающиеся таких глупостей творить не будут, а подойдут к косметическим процедурам в бане творчески и со вкусом.Для начала необходимо составить четкую программу действий, распланировать очередность применения и, главное, четко определиться, что вы, собственно, хотите.

Варианты на выбор:

• а) максимально омолодиться, похорошеть и поздороветь;
• б) провести ряд профилактических процедур;
• в) сделать хоть что-нибудь для себя полезное
• ;г) развлечься в полное свое удовольствие;
• д) не быть белой вороной и синим чулком.

Когда вы, наконец, все для себя решите, начинайте собирать необходимые компоненты. Всем без исключения понадобится мед. Подходят абсолютно все сорта и виды. Не бойтесь засахаренного продукта, ровно через пять минут в парной он будет готов к подвигам и свершениям. Чем больше мест на себе любимой, вы натрете, тем скорее почувствуете облегчение и радость. Мед мягко очищает кожу и одновременно питает ее.

Категория д) может ограничиться намазанным носом - просто и со вкусом. Польза очевидна: черных точек и жирных пятен как не бывало. Процедуры профилактики и омоложения (для пунктов а) и б) придется проводить более изощренными методами. Для начала можно воспользоваться скрабом. Очищаться этим средством следует строго по инструкции. Когда скраб требует распаренной кожи - после первого захода в парилку, а когда просто влажной - перед ее посещением.

Уже после скраба можно использовать мед. Если в мед добавить соль (желательно морскую, но можно обойтись и пищевой), то эффект растирания тела усилится в несколько раз. Некоторые замешивают в меде питьевую соду, касторовое масло и лимонный сок. Однако эти изощрения уже для эстетов. Можно вполне обойтись солью. Медовую массу нужно нанести тонким слоем и так посидеть в парной, затем все смывается теплой водой. Для снятия неровностей и шероховатостей кожи косметологи рекомендуют использовать смесь морской соли с молочным продуктом (молоко, сливки, кефир, йогурт). Масса втирается кругообразными движениями, держится 15-20 минут, затем удаляется.

В бане можно делать любую маску, которую вы любите. Жар усиливает ее действие во много раз, поэтому держать маску можно на 5-7 минут меньше положенного. Это касается не только средств для лица и тела, но и для волос. Тот же мед смешивается с касторовым или оливковым маслом, наносится на голову и накрывается косынкой или косметической шапочкой. Держать можно 20-30 минут, и такого питания хватит вашим волосам больше чем на месяц. Закончив все процедуры в парной, положено хорошенько вымыться, лучше с мочалкой. После этого ваша кожа будет особенно чувствительна к любым воздействиям и прикосновениям.

Чтобы избежать пересыхания, обязательно используйте кремы. И не только для рук и лица, а для всего тела. Не бойтесь использовать жирный крем - после бани кожа воспримет его отлично. Что касается лица, то полезнее нанести толстый слой питательного средства на 5-10 минут, затем осторожно снять излишки салфеткой. Обычно баня начинает нравиться с первого раза, особенно если вы занимаетесь там полезным делом, а не банальным лежанием на полатях. Не ленитесь и ухаживайте за собой, и у вас появятся все шансы выполнить нормативы категории а).