Испанский массаж включает в себя множество самых разнообразных техник, воздействия направляются на самые различные участки тела. Традиционно выделяют испанский массаж лица и шеи, который получил огромное распространение в косметологии, и испанский массаж по телу.

Также существуют особые методики испанского массажа, направленные на снятие усталости и стресса, для предоставления действия на дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую системы организма человека, суставной аппарат. Для каждой системы используется своя уникальная методика. Всего известно более 6000 приемов испанского массажа.

Испанский массаж требует от мастера не только хорошего знания анатомии, физиологии, методик мануального воздействия, но и творческого подхода. Главное отличие испанского массажа от классического заключается в огромном количестве приемов, применяемых во время сеанса, наряду с этим ни один из них не повторяется дважды. Испанский массаж должен проводиться с учетом особенностей организма больного. Мастер чутко откликается на каждое изменение в организме клиента и в соответствии с ними проводит корректировку. Так, для каждого конкретного человека используется отдельная методика массажа, которая меняется даже в ходе повторных сеансов.

Методы действия

Человеку непосвященному думается, что испанский массаж - это всего лишь легкие поглаживания тела, но на самом деле массаж, выполненный правильно, позволяет оказывать воздействие на глубоко расположенные структуры кожи, а также мышцы. Воздействие на тело с помощью испанского массажа осуществляется различными мягкими приемами, что не допускают сокращения мышц и происхождения наряду с этим спазма кровеносных сосудов и боли. Мягкое действие на организм человека испанского массажа приводит к расслаблению мышц, нервной системы и восстановлению их нормальных функций. Это во многом достигается постоянным изменением приемов, которые не повторяются, что не дает возможности центральной нервной системе привыкнуть к ним.

Влияние испанского массажа

Испанский массаж оказывает красивое действие на мышечную систему больного и состояние его кожи. Исчезают показатели целлюлита, а также один из основных - "апельсиновая корка", кожа принимает здоровый, ровный, подтянутый вид. Особенно полезен испанский массаж людям, желающим похудеть и придерживается различных диет. При похудении человек обычно сталкивается с понижением тонуса кожи, появлению на ней складок. С этими проблемами оказывает помощь справиться испанский массаж. Курс испанского массажа многом может заменить дорогие косметологические процедуры, а во многих случаях отпадает необходимость в проведении пластических операций. Такой эфэкт испанского массажа объясняется, прежде всего, релаксацией (расслаблением) массируемых тканей, улучшения в них кровообращения и оттока лимфы. Испанский массаж в чем-то похож на методику медитации, при которой происходит обогащение организма больного положительной энергией.

Выполнение упражнений

Огромной популярностью пользуется испанский массаж лица и шеи. Его начинают с очистки кожных покровов, что приводит к лучшему тканевому дыханию кожи во время выполнения процедуры. Непосредственно массаж производят с применением крема или масла. Эти вещества обеспечивают приятное скольжение рук массажиста по поверхности массируемой зоны. Для больных с сухим типом кожи предпочтительны масла, для всех других выбирают крем, с учетом особенностей типа кожи (нормальная, жирная, чувствительная и т.д.). При применении кремов кожа во время массажа дополнительно получает нужные ей питательные вещества, растительные экстракты, витамины.

Испанский массаж лица и шеи выполняется поглаживающими круговыми движениями. Эти движения делают на лице кончиками пальцев, а на шее всей поверхностью ладони. Сила действия на кожу наряду с этим должна постоянно меняться от едва заметных прикосновений до сильного нажатия.

После окончания массажа следует смыть остатки масла или крема, а затем нанести на нее подходящий для данного типа кожи питательный крем.

Курс массажа состоит из 10 процедур, их делают через день. Рекомендуется повторять курсы испанского массажа каждые 6 месяцев.

Еще одной техникой испанского массажа является хиромассаж. В Хиромассаж задействовано огромное количество различных приемов и связывающих их в единое целое компонентов. Но наряду с этим основными являются приемы разминания, которых в Хиромассаж насчитывается более сотни. Разминание осуществляется подушечками пальцев, всей поверхностью ладони, а иногда и локтем. Хиромассаж оказывает глубокое действие на мышцы, связки и суставы.

Одной из самых уникальных технологий испанского массажа можно назвать нейроседативный массаж, который снимает состояние стресса, усталости, оказывает помощь решить проблему бессонницы без лекарств.

Нейромассажу сопутствуют однородные ритмичные движения, идущие вдоль одной линии. Легкие поглаживания переходят постоянно из одной части тела в другую, ассоциируясь в подсознании больного с нежными материнскими прикосновениями, создают ощущение уверенности, защищенности.