Опущение почки (иначе говоря-нефроптоз) - это состояние организма, при пребывании в котором одна или сразу обе почки человека выходят за пределы физиологической нормы. Так, в нормальном состоянии почки расположены немного позади брюшной полости примерно на уровне нижнего грудного и первых двух поясничных позвонков. При этом правая почка должна находиться примерно на один полтора сантиметра ниже, чем левая.

Опущение почки, лечение которого стоит начать незамедлительно, характеризуется повышенной подвижностью почки. Следствия подобного состояния: нарушение кровообращения в почке, расширение ее лоханки а в дальнейшем серьезные нарушения функций, вплоть до артериальной гипертензии.

Симптоматика заболевания

Выраженность симптомов будет зависеть от того, какую степень нефроптоз наблюдается у пациента. Их выделяют три:

• Первая степень. Нижний полюс почки можно прощупать только на вдохе.
• Вторая степень. Практически вся почка может быть прощупать в вертикальном положении.
• Третья степень. Почка полностью оставляет подреберье, причем это может произойти в любом положении тела. Орган может также опускаться в малый таз.

На второй стадии отмечается значительный прирост интенсивности болевых ощущений. Третья стадия предполагает формирование выраженного перегиба мочеточника. Как следствие опущение почки, лечение которого могло бы быть намного проще, приводит формированию почечной колики, а боли принимают практически невыносимый характер. Болевой синдром довольно часто заканчивается рвотой или тошнотой.

Диагностика

Для диагностики заболевания используется метод прощупывания (пальпации) больного, а также рентгенологическое и ультразвуковое обследование. Для точного результата проводить УЗИ необходимо как в лежачем, так и в сидячем положении тела.

Желательно также заранее исключить врожденное низкое расположение почки (дістопію), которое достаточно легко принять за нефроптоз.

Как проводится лечение заболевания?


Если было диагностировано незначительное опущение почки лечение производят исключительно консервативное: назначают ношение бандажа, выполнение комплекса специализированных упражнений для пресса, а также усиленное питание для восстановления жировой прослойки, которая удерживает почку.

Диета при опущении почки позволит не только избавиться от первичных признаков нефроптоз, но и провести профилактику развития многочисленных осложнений данного заболевания.

А как лечить опущение почки, если стадия заболевания вторая или третья? В таком случае обычно прибегают к более радикальным способам. Способ такой один хирургический. Его применение рекомендуется в тех случаях, когда обычная зарядка при данном заболевании окажется неэффективной: выраженный болевой синдром и значительные нарушения функций органов. После проведения операции больному обязательно придется придерживаться постельного режима. Если же ваш случай не настолько запущен тогда лечебная гимнастика при опущении почек может оказаться настоящим спасением для вас.

Упражнения

• На вдохе поднимайте обе ноги, на выдохе ноги следует опускать. Упражнение выполняется 8-10 повторений.
• Под область поясницы подкладывают небольшого размера валик. Вдохнув, вы сгибаете левую ногу в колене, а на выдохе возвращаете ее в исходное положение. Ноги необходимо чередовать, а упражнение выполнять 15-20 раз.
• Надуйте живот при вдохе, задержав при этом дыхание пару секунд. При выдохе втяните живот, опять же задерживая дыхание на несколько секунд. Выполняют от 8 до 10 повторов.
• подкладываете Под поясницу небольшой валик. Вдыхая, поднимите правую ногу, а на выходе верните ее в исходное положение. Ноги следует чередовать, а упражнение выполнять 15-20 раз.
• Поднимайте обе ноги сразу. На вдохе разведите ноги, а на выдохе сведите и верните их в исходное положение. Такие действия повторить 8-10 раз.

Как видим, гимнастика при опущении почки не займет много вашего времени и усилий, однако сможет уберечь от развития нежелательных последствий заболевания и предотвратить его развитие на ранней стадии.

Причины, приводящие к развитию опущения почек:

• Появление гематом в клетчатке, окружающей почку;
• Плохая наследственность;
• Резкая потеря веса, которая приводит к снижению объема жировой капсулы;
• Беременность (происходит растяжение мышц брюшного пресса и снижения внутреннего давления);
• Растяжение связок внутренних органов (от прыжков или ношение тяжестей).

Согласитесь, что гораздо проще предупредить развитие болезни, чем впоследствии заниматься ее лечением. Для этого необходимо только беречься от травм, следить за осанкой, не допускать резкого падения веса, по возможности выполнять атлетические упражнения.