Памятка для больных сколиозом - что нужно помнить при сколиозе
Результат лечения будет более благоприятным при соблюдении рекомендованного врачом режима, а именно:
- Регулярно производить назначенные упражнения лечебной гимнастики.
- Спать на напівжорсткій постели.
- Следить за правильной осанкой при занятиях в школе и дома.
- Если рекомендован корсет, то обязательно надевать его при школьных и домашних занятиях. ( При отдыхе в положении лежа корсет должен быть снятий.)
- Желательно, кроме упражнений лечебной гимнастики, делать массаж спины.
- Правильно чередовать занятия и работу с отдыхом - полезно разумное использование спортивных упражнений (игра в волейбол, плавание, ходьба на лыжах).
- Периодически советоваться с врачом-ортопедом.