Ваш живот увеличивается, и теперь вас могут начать беспокоить дискомфортные ощущения в районе таза и грудной клетки, в этом нет ничего необычного, поскольку ребенку требуется все больше места. Сейчас у вас может появиться стойкая изжога, вызванная тем, что в результате смещения всех внутренних органов усложняется работа желудка.

Для уменьшения изжоги постарайтесь есть поменьше, но чаще, также попробуйте принимать после еды полусидящее положение. Многие женщины также будут испытывать боли в спине, для ее облегчения необходимо помнить об осанке и физических упражнениях, также вам может помочь поглаживание спины. На этой неделе ваш организм начинает вырабатывать особый гормон - релаксин. Функция релаксина состоит в ослаблении соединений костей таза, тазовое кольцо становится как бы более эластичным. Чем податливее будет ваше тазовое кольцо, тем легче будет крохе появиться на свет. Но растяжение тазового кольца может привести к тому, что ваша походка будет похожа на «утиную», но не переживайте, практически сразу после родов это исчезнет. Но эти проблемы появляются не у всех женщин, некоторые не чувствуют абсолютно никакого неудобства. Это связано с личными особенностями каждой женщины. Примерно сейчас у вас может появиться одышка, но тревожиться не стоит, ребенку она совсем не повредит.

Сейчас вес Вашего малыша достигает уже почти полтора килограммов. Его зрачки уже реагируют на трансформацию освещения почти также как и у вас. Кожа ребенка приобретает розовый цвет, потому что под ней начинает откладываться белая жировая ткань. Ногти малыша почти достигли кончиков пальцев.

32 неделя

Теперь сокращения Брэкстон-Хикса стали более нередкими. Сейчас вам стоит обдумать вопросы, касающиеся родов, например, когда и как будет происходить госпитализация? Что нужно взять с собой? И, конечно же, больно ли будет рожать? Если ваша беременность протекала без неприятностей, то в роддом вас может доставить машина «скорой помощи» во время первого периода родов, в других случаях вам, быть может, нужно будет поехать в роддом раньше, например, за неделю. Всю подробную данные по поводу госпитализации вы сможете получить у вашего гинеколога. То, что вам пригодиться взять с собой, зависит от конкретного роддома, но в любом случае обязательными являются паспорт и медицинская карта, более точную данные можно получить в приемном покое. Почти всех женщин в первую очередь интересует вопрос о болезненности родов. Однозначного ответа на этот вопрос нет: кто-то скажет, что роды совсем безболезненные, а кто - то- что это страшная боль, но мнение большинства находится в промежутке между этими двумя взглядами. В любом случае рожать придется, так стоит ли зацикливаться на этом? К тому же фактически каждая роженица с уверенностью скажет, что когда ребенка в первый раз положат на грудь, все неприятные ощущения исчезнут. Не забывайте, что вы дарите жизнь своему малышу. Даже самая страшная боль этого стоит. Значительную помощь в подготовке к родам предоставляют курсы психопрофилактической подготовки. На этой неделе вас может снова начать беспокоить нередкое мочеиспускание.

На тридцать второй неделе личико малыша разгладилось, на нем стало значительно меньше морщин, а на голове уже выросло много волосков. Сейчас ребенок поправляется очень быстро, он весит уже около килограмма и семьсот граммов, а его рост образует сорок сантиметров. В это время у малыша формируется иммунная система.

33 неделя

Теперь ваш малыш стал намного спокойнее, он уже меньше двигается, но когда это происходит, вы, скорее всего, можете различить, чем он вас толкает - коленками или локтями. Иногда вы чувствуете внутри себя не сильное ритмичные толчки, скорее всего, вы чувствуете, как ваш малыш икает. Время у вас может появиться ощущение удушья в принципе, это в полной мере нормально, поэтому особых причин пугаться нет. Ребенок сейчас производит такое вещество, как сурфактант, которое нужно ему для самостоятельного дыхания после родов. Вес малыша уже почти достиг двух килограммов.

34 неделя

Ваш организм продолжает готовиться к предстоящим родам, быть может, вы чувствуете, что теперь маточные сокращения стали немного другими. Под действием плацентарных гормонов начинает вырабатываться молоко. В это время некоторые женщины отмечают у себя некоторую забывчивость и рассеянность. Не следует вследствие этого волноваться, поскольку это явление временное. На данном этапе беременности стоит определить все этапы предстоящих родов. В родах выделяют три стадии: стадия раскрытия, стадия изгнания или выталкивания и стадия последа. Первая стадия начинается с появлением схваток, которые понемногу становятся чаще и сильнее. На этой стадии шейка матки раскрывается и становится более тонкой. Чтобы точно удостовериться, что у вас начались роды, необходимо измерять длительность схваток и промежутки между ними, если схватки становятся все продолжительнее, а промежуток все меньше, то значит пришла пора планировать в роддом. Стадия выталкивания, пожалуй, самая замечательная, поскольку заканчивается появлением на свет вашего малыша. Практически сразу после второй стадии наступает стадия последа, во время которой из вашего организма выходят плацента и оболочки плода. Теперь вес малыша уже достиг двух килограммов, а рост - сорока двух с половиной сантиметров. Сердце ребенка теперь бьется в унисон с вашим, он уже может чувствовать все Ваши эмоции и переживания.

35 неделя

На этой неделе у вас могут появиться неприятности со сном, вызванные болями в спине и нередким мочеиспусканием. Чтобы немного помочь себе, вам следует пить меньше жидкости, днем заниматься какой-нибудь несложной работой, а перед сном совершать вращательные движения тазом. Если вы с мужем решились на совместные роды, то сейчас просто нужно искать тот роддом, где вам предоставят подобную возможность, так же этот момент обязательно необходимо заранее решить с гинекологом.

Сейчас ребенок весит примерно два килограмма двести граммов, но вероятны и варианты, поскольку теперь он поправляется примерно на двести двадцать граммов еженедельно. Рост малыша - около сорока пяти сантиметров. Не обращая внимания на то, что все органы и системы малыша уже давно сформированы и функционируют, некоторые из них еще совершенствуются, например, мочеполовая и нервная системы.