Начинаю болеть Что делать при первых признаках простуды?
Начинаю болеть Что делать при первых признаках простуды?


В детстве при первых признаках простуды мама окружала нас заботой и делала все, чтобы обычная простуда не переросла в серьезное заболевание. И если тогда мы легко и просто оставались дома и с радостью пропускали уроки, сейчас же в любом состоянии идешь на работу и пытаешься выполнить свои прямые должностные обязанности. Поэтому каждый взрослый начинает рано или поздно задумываться над вопросом: начинаю болеть, что делать?

Первые признаки простуды

Прежде чем делать какие-либо, нужно точно знать, какие симптомы относятся именно к простуде:

  • зуд и жжение в носу, из-за чего постоянно хочется чесать нос;
  • частое чихание, но только в том случае, если человек не страдает от аллергии (если человек начал чихать, как не заболеть, может подсказать врач);
  • повышенная слезоточивость, которая следует сразу после чихание и зуд в носу;
  • возможна заложенность носа;
  • чувство общей слабости, в течение всего дня хочется прилечь, поспать;
  • головная боль, причиной которой является заложенность носа;
  • болезненность мышц, ощущение ломоты;
  • повышение температуры тела, однако не выше 38 градусов.

    • В том если появилось сразу несколько симптомов, человек сразу осознает: начинаю болеть. Что делать? Причем делать какие-либо действия нужно немедленно, поскольку только так можно не допустить осложнений.

    Основные действия при первых признаках простуды

    Не все народные средства, которые мы помним с детства, можно использовать при появлении первых симптомов простуды. Например, парить ноги или принимать горячую ванну можно только в том случае, если нет высокой температуры и других противопоказаний.
    Поэтому каждому взрослому человеку нужно четко знать, что делать при первых признаках простуды. Облегчить течение помогут приняты следующие меры:

  • Если температура тела повысилась, то необходимо соблюдать постельный режим, поскольку из-за борьбы с инфекцией организм теряет много сил.
  • Регулярно проветривать помещение. Это позволит убить бактерии и не создавать благоприятные условия для их размножения.
  • Пить много жидкости, отдавать предпочтение горячего чая, в который можно добавить мед или имбирь, или же напитка из шиповника.
  • Периодически полоскать горло специальными лечебными отварами, например из ромашки или календулы. Допускается использовать специальные растворы с использование соды, соли, йода, фурацилина.
  • Промыть нос соленой водой или специальным средством, которое можно приобрести в аптеке. Приготовить солевой раствор можно самостоятельно, для этого в стакан теплой воды добавить чайную ложку соли.
  • От кашля помогает теплое молоко, в котором нужно растворить мед и сливочное масло. Можно наложить согревающий компресс, но только при нормальной температуре тела.

    • И, естественно, не забывать про витамины, которых множество в овощах и фруктах. А если мужчина думает так: "Начинаю болеть простудой. Что делать? Подсказать может только врач" - то точно удастся избежать последствий. Ведь своевременная помощь специалиста всегда будет кстати.

    Чего делать нельзя?

    Сбивать температуру на первых порах не рекомендуется. Это естественная реакция организма на инфекцию, это означает, что борьба с болезнью идет полным ходом. Однако все же стоит обращать внимание на общее самочувствие. Если температура переносится очень плохо, то сбивать температуру можно "Нурофеном". Своим здоровьем рисковать нельзя, и, если вам с каждым днем становится все хуже, лучше вызвать врача на дом. Помните, что обычная простуда, если ее не лечить, может стать причиной развития ангины или воспаления легких.

    Медикаментозное лечение

    Начинаю болеть. Что делать? Можно принять ряд лекарственных средств, которые обязательно есть практически в каждом доме. Ну лучше не пренебрегать консультацией специалиста, который назначит правильное лечение.
    Существует огромное количество медицинских препаратов, которые призваны облегчить самочувствие и ускорить выздоровление. Наиболее популярными и эффективными являются:

  • "АнвиМакс", в состав которого входят витамин С, парацетамол и лоратадин. Лечебный эффект ощущается уже через 30 минут после приема препарата.
  • "Пиносол" – капли в нос, которые рекомендуют большинство врачей, поскольку изготовлены они на основе натуральных компонентов, а значит, риск возникновения побочных эффектов и привыкания минимальный.
  • "Супрастин" – антигистаминное средство, способное уменьшить отечность слизистой носа и горла.
  • "Тантум Верде" – спрей, который используется для лечения горла.

    • Стоит помнить, что чем раньше человек обратил внимание на свое состояние и обнаружил у себя первые признаки простуды, вовремя начал лечение, тем большая вероятность предупредить дальнейшее развитие заболевания. При появлении в голове мысли: "Начинаю болеть простудой, что делать?" - помощь может оказать врач.

    Простыл ребенок: первая помощь

    Особенно актуальным является вопрос, что делать при первых признаках простуды у ребенка. Помочь ребенку можно, но только если не впадать в панику. В первую очередь нужно узнать, есть ли у ребенка температура. Если она повышена, но ниже 38 градусов, сбивать ее не стоит. Надо дать организму самостоятельно побороть инфекцию. Если она выше 38 градусов, то рекомендуется дать жаропонижающее средство, например Нурофен. Если это средство не помогло и температура продолжает подниматься, надо обтирать ребенка теплой водой (водку и уксус использовать нельзя).

    Дальнейшие действия

    После того, как состояние ребенка стабилизировалось, необходимо дать противовирусный препарат, например "Анаферон". Нелишними будут и ингаляции с лекарственными препаратами или минеральной водой. Если специального прибора для ингаляции нет, можно использовать народное средство – подышать над вареной картошкой. Эффект от такого средства комплексный: избавление от кашля, лечение горла, устранения симптомов простуды. Что пить, когда начинаешь заболевать, скажет только врач. Поэтому поход к нему лучше не откладывать.
    Помните, что при появлении первых симптомов простуды ни в коем случае нельзя сразу же принимать антибиотики в надежде, что болезнь исчезнет за один день. Таких чудодейственных препаратов не существует, а неправильное лечение может привести к нежелательным последствиям. "Как быть, если начинаю болеть? Что делать в такой ситуации?" - спросите вы. Ответим: прислушаться к собственному организму. Он сам подскажет, что требует: клонит в сон – лягте спать, хочется съесть определенный продукт – съешьте. И ни в коем случае не ходить на работу или куда-нибудь еще в таком состоянии.

    Дата публикации: 25.05.17