При соблюдении правил гигиены полости рта рот выглядит здоровым, а дыхание - свежим и приятным. Это означает, что:

• Зубы выглядят чистыми и свободными от зубного камня
• Десны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щеткой или зубной нитью
• Неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой

Если Ваши десны болят и кровоточат во время чистки зубной щеткой или зубной нитью, а изо рта исходит стойкий неприятный запах, обратитесь к стоматологу. Эти симптомы могут быть признаком заболевания.

Стоматолог или гигиенист стоматологический помогут Вам освоить методы поддержания правильной гигиены полости рта и укажут на участки ротовой полости, требующие особого внимания во время чистки зубной щеткой и зубной нитью.

Каковы методы поддержания правильной гигиены ротовой полости?
Самое необходимое условие для здоровья зубов и десен - это поддержание правильной гигиены ротовой полости. Здоровые зубы - это не просто составляющая привлекательной внешности и хорошего самочувствия. Это еще и залог полноценного питания и розбірливої языка. От состояния ротовой полости во многом зависит здоровье Вашего организма в целом.

Ежедневная профилактика, в том числе правильная чистка зубов зубной щеткой и зубной нитью, позволяет предотвратить развитие заболеваний ротовой полости, и эти процедуры менее болезненными и дорогими и проблемными, чем лечение поражений, которые могли бы быть остановлены на начальной стадии.

Между регулярными визитами к стоматологу каждый из нас должен следовать простым рекомендациям, значительно уменьшающим риск развития кариеса, пародонтита и других заболеваний ротовой полости. К ним относятся:

• Дважды в день чистите зубы зубной щеткой и ежедневно прочищайте межзубные пространства зубной нитью
• Придерживайтесь сбалансированного режима питания, ограничивая промежуточные закуски между основными приемами пищи
• Используйте продукты для ухода за полостью рта с содержанием фтора, в том числе и зубную пасту с содержимым фтора
• Полощите рот ополаскивателями с содержанием фтора, следуя рекомендациям Вашего стоматолога
• Если Вы живете в местности, где вода не фторується, следите за тем, чтобы Ваш ребенок в возрасте до 12 лет потреблял обогащенную фтором воду или пищевую добавку фтора.