С ранних лет нам твердят, что обязательно нужно чистить зубы, так как  это предотвращает образование зубного камня.

Но, большинство людей не имеют ни малейшего понятия о том, что на самом деле является  зубной камень и почему он скапливается на наших зубах. Ведь от этих знаний напрямую зависит здоровье ротовой полости. Поэтому важно понимать, что приводит к образованию зубного камня. Важно также знать, как предотвратить его образование и как нужно удалять зубной камень.

Что такое зубной камень и почему это вызывает беспокойство?

Даже если вы регулярно чистите зубы и занимаетесь общей гигиеной полости рта, у вас во рту, все равно, остается множество видов бактерий. Эти бактерии образуют нормальную микрофлору полости рта.

Бактерии, вместе с белками и другими пищевыми продуктами, образуют липкую пленку – зубной налет. Эта пленка тонким слоем покрывает поверхность зуба. Чаще и быстрее всего зубной налет образуется в таких труднодоступных местах, которые трудно чистить, а также  в области пломб  или других стоматологических продуктов.

Зубной налет вреден для зубов. Каждый раз, когда вы едите, эти бактерии выделяют кислоты, которые могут повредить зубную эмаль и привести к образованию кариозной полости. Кроме того, эти кислоты могут вызвать воспаление и поражение самих десен. Именно поэтому стоматологи советуют часто удалять зубной налет.

Если  не удалять, то уже через 26 часов он обогатится минералами и затвердеет, образовав зубной камень. А поскольку камень минерализован, его гораздо сложнее снять с поверхности зуба, чем зубной налет.

Как зубной камень влияет на зубы и десны?

Возникнув на поверхности зуба, зубной камень затрудняет чистку зубов. Следовательно, создаются благоприятные условия для действия бактерий на поверхность зубной эмали.  Что, рано или поздно, приводит к образованию кариозной полости. Исследования показали, что более чем  90% процентов взрослого населения, в возрасте старше 40 лет, имеющих некоторую форму кариеса, образованного зубным камнем.

Камень, что образовался выше линии десен, может быть особо опасен. Поскольку бактерии, входящие в состав зубного камня могут раздражать и повреждать десна. Со временем, это воспаление может привести к прогрессивным поражений десен, которые, если не лечить, могут иметь серьезные последствия. По данным CDC, от 5% до 11% взрослого населения земли страдает от тяжелых форм заболеваний десен.

Относительно легкая форма заболевания десен называется гингивитом. Это начальная стадия воспаления десен, вызванная наличием зубного налета и зубного камня. Гингивит обычно можно остановить и вернуть обратно, при помощи соблюдения гигиены полости рта и профессиональной чистки зубов.

Иначе, гингивит может прогрессировать в более серьезную форму заболевания десен, известное как пародонтит. При пародонтите наблюдается образование патологических десневых карманов, которые вскоре наполняются бактериями. В ответ на эти изменения, иммунная система организма вырабатывает химические вещества. Эти химические вещества вместе с веществами, которые производят бактерии, могут привести к повреждению костной ткани и других тканей, которые удерживают зубы. Эти изменения в конечном итоге могут привести к костной деструкции и потере зуба. Кроме того, исследования показали, что бактериальные поражения десен часто приводят к сердечным заболеваниям.

Как предотвратить образование зубного камня?

Лучший способ избежать неблагоприятных действий зубного камня, это его профилактика  формирования. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом:

1. Чистите зубы регулярно, с использованием правильной техники. Быстрого, 30-секундного чистки зубов утром и вечером не достаточно, чтобы удалить зубной налет и предотвратить образование зубного камня. Используйте щетку с мягкой щетиной, которая достаточно мала, чтобы достичь всех областей во рту. Поскольку именно в этих областях открываются слинові пролива. Исследования показали, что электронные зубные щетки более эффективны для удаления зубного налета, чем простые зубные щетки.
2. Используйте специальные зубные пасты, которые предотвращают образование зубного камня. Эти пасты, как правило, содержат пирофосфаты, которые не дают зубному налету превратиться в камень. Кроме того, фториды помогут восстановить повреждения эмали, которые, возможно, уже произошли. Некоторые пасты содержат триклозан – антибиотик, который борется с бактериями в зубном налете.
3. Используйте зубную нить. Неважно, насколько досконально вы чистить зубы щеткой. Между зубами есть участки, до которых зубная щетка не может добраться, именно для этих участков и используются зубные нити.
4. Следите за диетой. Большое количество углеводов в  рационе, превращают вашу ротовую полость на рай для микроорганизмов. Бактерии перерабатывают углеводы в кислоты, которые и образуют кариес зубов. Но это не означает, что вы должны полностью отказываться от сладостей или других углеводов. Просто помните, что важным фактором является продолжительность контакта этих углеводов с эмалью зуба. Следовательно, нужно промывать зубы после приема. Питье большого количества воды во время и после употребления пищи также может помочь минимизировать риск образования зубного камня.
5. Не курите. Исследования показывают, что люди, которые курят сигареты или используют другие табачные изделия, чаще других страдают от зубных камней.

Все эти советы помогут вам свести к минимуму риски образования зубного камня. Но помните, что после того, как камень сформировался, удалить его сможет только стоматолог. Пытаясь удалить камень дома, вы рискуете серьезно повредить эмаль ваших зубов. Рекомендуется каждые шесть месяцев посещать стоматолога, чтобы удалить налет, образовавшийся и зубной камень.