Зубная нить это лучший способ очищать поверхность между зубами и над линией десен.

Существует определенная методика правильного использования зубной нити:

– необходимо взять нитку длиной от 45 до 60 см и намотать большую ее часть на средний или указательный палец руки

– остаток нити намотать на палец другой руки. На этот палец вы намотуватимете использованную нить

– зажать нитку большими и указательными пальцами, оставив между ними лишь участок длиной около трех сантиметров (хорошенько натянуть нить)

– делать осторожные “пиля” движения, протягивая нить между зубами (внимательно следите за тем, чтобы не повредить чувствительные десны)

– достигнув линии десен, свернуть нить в форме буквы “С”, чтобы она облегала зуб (прочистить пространство между зубом и десной)
– вести нитку вверх от десен и вычистить боковую сторону зуба (для удаления зубного налета нужно, чтобы нить плотно прилегала к зубу)

– не забывайте прочищать зубы с тыльной стороны.