Сатьи
Боли в спине
Неприятные, нередко болезненные проявления остеохондроза испытывает почти каждый человек. Особенно страдают те, кто часами должен сидеть за компьютером или книгами, за рулем автомобиля ... В чем же причина болей в спине, голове, глазах, хронической усталости? Люди очень часто недооценивают, как влияет состояние их позвоночника...
Уход за кожей лица
Художники и поэты всегда любовались красавицами в зимние дни - румяные щечки и носики на бледном от мороза лице описывали в поэмах и изображали на картинах. Но в действительности эта красота «а-ля Снегурочка» - обманчива. Наша кожа зимой страдает от стресса: если за ней правильно не ухаживать, не защищать ее это приведет к...
Профилактика вирусных заболеваний
Хотя синоптики еще прогнозируют вторую половину бабьего лета, поздняя осень с дождями, холодными утрами и вечерами, омраченным небом все ближе. В период похолодания резко активизируются различные вирусы и инфекции, которые до сих пор "спали". Именно осенью массово болеют острыми вирусными респираторными заболеваниями....
кариес зубов
Сегодня кариес зубов можно назвать общественной болезнью. Трудности в прогнозировании кариозных изменений зубов вызваны тем, что кариес является заболеванием многопричинным. И питание относится к важнейшим факторам его развития. В составе рациона особого внимания заслуживают углеводы, потребляемые с другими компонентами....
Лишний вес
Ситуация с лишним весом критическая по всему миру. Всемирная организация здоровья давно уже бьет тревогу, ведь по ее подсчетам во всем мире уже насчитывается более 500 млн. людей с лишним весом. И ежегодно эта цифра увеличивается! Лишний вес и ожирение ведут к серьезным последствиям для здоровья человека. Лишний вес повышает...
Рак молочной железы
Рак молочной железы - один из самых распространенных злокачественных процессов у женщин. На его долю приходится 30% всей онкопатологии и 16-18% смертности от нее. Ежегодно в мире рак молочной железы выявляют впервые в 1 миллиона женщин. Страшный диагноз врачи устанавливают через каждые 40 минут, а каждый час одна больная...
Быть красивой
С приходом холодов следует позаботиться и о своем лице. Под влиянием неожиданного изменения температур и резкого ветра кожа становится тусклой и беззащитной. Что же делать, чтобы оставаться красивой при любой погоде? Конечно, можно регулярно посещать салоны красоты, но как заботиться о своей красоте собственноручно? Конечно,...
укрепить иммунитет
Головной защитой от простуды и гриппа является наш иммунитет. Ослабить иммунитет могут множество факторов. Это постоянные стрессы, чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, хронические заболевания, недостаточное количество витаминов в организме, злоупотребление никотином, алкоголем, длительная терапия антибиотиками,...
Вирусный гепатит А
Осенью растет заболеваемость гепатитом А. Вирусный гепатит А - острая инфекционная болезнь с преимущественным поражением пищеварительного тракта, особенно печени. Однако если придерживаться личной гигиены и коллективной санитарной культуры дома, на работе и отдыхе, предотвратить заболевание все же возможно. Как передается...
Метеозависимость
Все мы живем под постоянным воздействием погодных и геофизических факторов. Нет человека, чей организм не был бы восприимчив к этому. Другое дело, что пока мы здоровы и еще молоды, это действие может не очень ощущаться ли не ощущаться вообще. А вот когда возраст берет свое, когда преследуют недуги, тогда погода начинает весьма...

Страницы