Сатьи
Больше света
С наступлением зимы стало труднее просыпаться по утрам? А вялость, апатия и сонливость сопровождают тебя весь день? Все эти симптомы признаки зимней депрессии. Сегодня ученые уже доказали, что зимняя депрессия — явление биологическое, а не психологическое. Его причина — короткий зимний световой день. В этот период в...
сок фреш
Выпивая стаканчик-другой овощного сока в день, ты забудешь о недугах. Составленные в правильных пропорциях, фреши обладают мощным исцеляющим действием. Спелые, сочные, налитые солнцем плоды наполнены энергией жизни. Натуральные соки из них невероятно полезны. В этой живительной влаги намного шире, чем просто питание организма...
щитовидная железа
Диагноз: узел в щитовидной железе! Не стоит думать о самом худшем, сам по себе диагноз еще ни о чем плохом не говорит. Каждая третья женщина сталкивается с проблемами щитовидки. Узлы меньше 2 см, как правило, определяются только при УЗД. Если узелок меленький, тебе достаточно будет сдать анализ крови на гормоны. Если они в...
Гельминтоз
Ребенок часто болеет, жалуется на усталость и отсутствие аппетита? Не медли и проконсультируйся у врача. Возможно, у крохи гельминтоз! Чистота — залог здоровья. Для мамы эти слова должны стать настоящим девизом, ведь в окружающей среде малыша подстерегает немало «грязных» опасностей. Одна из них — гельминты. Поселившись в...
хлеб
В погоне за стройностью ты можешь отказаться от хлеба? А твой организм — нет! Этот калорийный продукт содержит уникальный коктейль незаменимых питательных веществ. Научись правильно выбирать и есть хлеб — тогда он будет поддерживать в норме твою фигуру. В привычном и доступном хлебе содержатся абсолютно все необходимые для...
бородавка
Существует немало народных способов избавления от бородавок. Результативность некоторых подтверждают даже врачи.. Вот некоторые из них. Ежедневно натирай бородавки чесноком или смазывай их два раза в день соком свежесорваного чистотела. Можно использовать готовые настойки и вытяжки, приобретенные в аптеке, хотя сделанные...
Солнечные ягоды
Сочные янтарные плоды облепихи – фавориты зимы. С приходом морозов они становятся только вкуснее и полезнее. Мякоть облепихи – настоящий поливитаминный комплекс. Она богата витаминами С, В1, В2, В6, Е, Р, А. В день достаточно двух столовых ложек сока или варенья чудо-ягоды, чтобы укрепить иммунитет, повысить работоспособность...
Избегаем простуду
Вам всего лишь нужно придерживаться простых правил, и заболевание даже близко не подступит. Спортивный – делай зарядку. Это может быть десятиминутный бег, силовые упражнения с гантелями, или на тренажере. Так ты убьешь сразу двух зайцев: и укрепишь организм, и скорректируешь фигуру. Психологический – расслабляйся. Частые...
Зимой очень сложно защититься от простуды. Иногда простой насморк может перейти в нерешаемую проблему, когда уже ни одни капли для носа не приносят облегчения. Собственно, именно капли во всем и виноваты.… Да, самые обыкновенные капли могут вызвать привыкание! Принцип действия капель от насморка прост: они сужают сосуды, в...
Практически в каждой женской сумочке можно найти удивительную помощницу в создании прекрасного образа – помаду. Однако подходить к выбору и использованию этого косметического средства нужно очень тщательно.Но как же выбрать идеальную помаду, которая поможет Вам преобразиться? Выбирать помаду можно двумя способами: применяя...

Страницы