Выделительная система в организме играет жизненно важную роль, она выводит лишнюю жидкость, ядовитые вещества, конечные продукты жизнедеятельности. Нормой считается, когда из организма здорового человека выделяется 200 грамм кала. Когда стул меняется, становится жидким с примесью крови, гноя и специфическим запахом, это говорит о том, что произошли серьезные нарушения в желудочно-кишечном тракте или интоксикация.
Диарея сопровождается следующими симптомами:

При острых вирусных инфекциях наблюдается тошнота и частые рвотные позывы. Бактериальные и вирусные инфекции сопровождаются резким повышением температуры и частыми головными болями.

Последствия утреннего поноса

Обезвоживание организма может привести к серьезным последствиям, если не принять вовремя мер. Нельзя воспринимать понос утром как обычное явление. Это ненормально. Причина может крыться в патологиях, требующих неотложного лечения. Человек теряет большое количество жидкости, при обезвоживании ощущается сухость во рту, сильная жажда. Цвет лица становится бледным, некоторые стадии обезвоживания требуют немедленной медицинской помощи. Нарушается сердцебиение, и человек начинает страдать от нехватки воздуха, что свидетельствует о большой потере соли. Недостаток полезных веществ вызывает головные боли, ломкость и выпадение волос, нарушается работа иммунной системы.

Причины возникновения диареи

Понос утром может быть острым или хроническим, ко второму виду относят диарею, не проходит в течение 1-15 месяца.
Причинами хронического поноса утром могут быть:

Разовые сбои в кале не настолько опасны, причину их появления можно обнаружить самостоятельно, впрочем, как и решить проблему. Организм может отвечать таким образом на прием слабительных лекарственных средств. Побочные действия, как правило, указаны в инструкции к препарату. Это нормальное явление, и беспокоиться по такому поводу не стоит. Еще одной очевидной причиной может служить употребление некачественных просроченных продуктов или напитков. Стараясь вывести как можно быстрее из организма эту «гадость», желудочно-кишечный тракт вызывает диарею. Спровоцировать понос утром может усиленная перистальтика или дисбактериоз кишечника. Нарушение микрофлоры может перерасти в хроническую форму, поэтому не стоит такие явления оставлять без внимания. Нервное потрясение, сильные переживания, перенесенные накануне, могут спровоцировать жидкий стул утром.
В любом случае понос – это нарушение, временные или хронические заболевания. Он может быть при циррозе печени и гепатит, плохо влиять как на физическое, так и на психологическое состояние. Организм показывает с помощью диареи, что внутри находятся болезнетворные организмы или ядовитые вещества, поэтому нужно внимательно к себе относиться и немедленно реагировать на любые сигналы.

Понос у беременных

Будущие мамы внимательны к своей диеты исключают все продукты, которые могут навредить плоду. Но даже такое исключительное питание не всегда может уберечь от расстройства кишечника, так как причин, его вызвавших, существует много. Беременность и вынашивание плода – это большой стресс для организма. В этот период снижается иммунитет, и сложно противостоять всем микробам.
Понос утром на ранних стадиях может быть одним из проявлений токсикоза. Беременная женщина принимает много витаминов, в некоторых таких препаратов в списке побочных эффектов есть тошнота и нарушение стула. Нередко понос вызывается гормональными нарушениями. Повышается выработка простагландинов (полиненасыщенные жирные кислоты). На поздних сроках вынашивания плода происходит подготовка к родам, и кишечник накануне очищается. Природой все продумано!

Когда это может быть опасно?

Это очень важно! Если понос по утрам после еды на ранних сроках беременности сопровождается резями и спазмами в животе, необходимо вызвать скорую помощь. Это может быть сигналом преждевременных родов. Нагрузка по мере увеличения плода идет на весь организм, в том числе и на систему ЖКТ. Матка растет и сдавливает органы, пережимает протоки – все эти изменения приводят к нарушению стула. При заражении вирусами или другими инфекциями диарея может протекать тяжело и сопровождаться болями, температурой, тошнотой с рвотой и обезвоживанием. Такое состояние требует немедленной госпитализации. В любом случае понос утром каждый день при беременности наблюдаться не должно – это ненормально.

Угроза для женщины и плода

Вызов неотложной медицинской помощи нужно, когда понос сопровождается головокружением, высокой температурой, кровянистыми выделениями или слизистыми прожилками. Признаками обезвоживания выступают:

Понос утром ежедневно. Чем лечить?

Отсутствие явных признаков, свидетельствующих о необходимости оказания скорой медицинской помощи, позволяет разобраться в проблеме самостоятельно. Прежде всего нужно восстановить нормальную работу кишечника. К таким мерам относится диета, которая заключается в отказе от жареной и жирной пищи. Нужно быть осторожнее с молоком, часто расстройство желудка возникает из-за неспособности переварить лактозу. В рацион в списке главных продуктов теперь входит:

Постепенно, выйдя из «неудобного положения», можно понемногу возвращаться к привычному питанию, но не злоупотреблять запрещенными продуктами.

Лекарственная терапия

Одним из самых действенных лекарственных средств в борьбе с диареей препарат, относящийся к сорбентов – активированный уголь. В день принимается около 10 таблеток. Уголь впитывает в себя все токсины и вредные вещества, которые еще не всосались в кровь, и выводит их наружу, предотвращая раздражение. Главная задача лечения – восстановить микрофлору кишечника. Для этих целей применяются лекарственные средства лакто - и бифидогрупп. Важно понимать, что если понос продолжается утром каждый день, лечение при хронической форме может назначить только врач после выявления истинной причины диареи.
Назначаются:

Как правило, при отсутствии тяжелых сопутствующих обстоятельств, за 2-3 дня диарея проходит.

Комментарий доктора

Наиболее частые вызвали понос по утрам у взрослого причины – вирусные инфекции и токсины, колоректальный рак, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона и другие заболевания. Поэтому при диарее любого характера нужно обратиться к врачу за консультацией и не заниматься самолечением. Если приступ диареи начался из-за употребления несвежего продукта, он пройдет сам по себе. Но когда беспокоит понос по утрам каждый день, как лечить его, сможет посоветовать только врач. Народные рецепты будут действенными в комплексной медикаментозной терапии, прописанной врачом. Хорошо помогает отвар коры дуба, листьев подорожника, плодов шиповника, цветков ромашки и эвкалипта. Даже когда нет признаков секреторной недостаточности рекомендуется применение ферментных препаратов, таких как: «Фестал», «Панкурмен», «Панзинорм», «Абомин».

Еще раз об опасности поноса и важность его лечения

Несмотря на всю иронию вокруг этого синдрома, понос является серьезным заболеванием, которое по данным ВОЗ, уносит ежегодно около двух млн человек. Причина всему – сильное обезвоживание организма. Во времена Петра I Россия занимала первое место в мире по смертности от дизентерии и поноса. Представление о лечении диареи было в то время не совсем верным, что является одной из причин высоких показателей смертности.
Обезвоживание вызывает вымывание жизненно необходимых микроэлементов, поэтому от поноса сильнее всего страдают пожилые люди и дети, которым эти элементы больше всего нужны. Потеря калия приводит к судорогам, а более тяжелое обезвоживание – к смерти. Важно понимать, что, когда беспокоит понос по утрам после завтрака, лечение должно быть комплексным.