1. Сенная труха

Сенная труха, которая образуется за время хранения сена, представляет собой настоящий кладезь полезных веществ: эфирных масел, микроэлементов и витаминов. Сенная труха, уже рассортировать по мешочкам и готова к применению, продается в аптечной сети, но можно приготовить ее и с амостійно, рассортировав сырье по хлопковым или льняным мешочкам. Применяют сенную труху для лечения различных заболеваний, среди которых люмбаго и артрозы, рекомендуют ее и для стимуляции обменных веществ и кровообращения. Основные способы применения - ванны, ванночки и сухие компрессы.

Если вас беспокоят боли в спине, то непременно воспользуйтесь таким советом народной медицины: приготовьте отвар сенной трухи (килограмм сырья на ведро воды), прокипятив его в течение получаса, затем дав настояться такое же время. Процеженный отвар вылейте в приготовленную ванну. Принимайте такие процедуры, пока тело не распарится, затем, вытершись насухо, укутайтесь и лягте в теплую постель. Нежелательно принимать такие ванны людям с нервными расстройствами и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

2. Горчица

Применение горчицы в медицине у многих ассоциируется с горчичниками, которые использовали ранее при простудных заболеваниях. Действующим веществом в горчичных семенах имеется гликозид синигрин. Если горчичный порошок залить теплой водой, то это вещество начинает расщепляться на аллилгорчичное масло, сернокаліевую соль и сахар. Именно масло и дает горчичного порошка специфический запах и вкус, а также приводит к покраснению участков кожи, к которым приложено горчичник. Же покраснение становится следствием притока крови к этому участку. Горчичники нашли широкое применение при бронхитах, плевритах, воспалении легких, миозитах, радикулитах, невритах и ревматизме. Горчица обладает обволакивающим и раздражающим действием, также семена горчицы способны усиливать аппетит и выделение желудочного сока, обладают также антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Горчичная ванна, как говорят народные целители, является отличным средством для снятия боли в спине. Разведите в теплой воде 150-200 г горчицы до консистенции сметаны, обязательно размяв получились комочки, затем влейте эту смесь в горячую ванну и перемешайте. Принимать такую ванну нужно не более 20 минут, после чего обязательно принять теплый душ, смывая с себя остатки горчицы и вытереться насухо. После этого наденьте теплое (желательно шерстяное) белье и носки, и лягте под одеяло.

3. Песок

лечебные свойства псаммотерапіі (лечении с использованием горячего песка) было известно еще древним целителям Галену, Авиценну и Геродоту. Относительно недавно эти методики были признаны и официальной медициной России. Применять ее стали при лечении болезней опорно-двигательного аппарата и в косметологии. Что же дает песке такие замечательные целительные способности? Нагреваясь под воздействием солнечных лучей или специальных приборов, песок отлично поглощает и медленно отдает в окружающую среду тепло. В результате воздействия разогретого песка повышается температура подкожной клетчатки, суставов, мышц, прогревается весь организм, и активизируются процессы, выводят токсины и шлаки. Благодаря своим гигроскопическим свойствам, песок моментально впитывает выделяемый организмом пот, тем самым защищая наше тело от перегрева.

В песке в большом количестве содержатся карбонаты кальция, магния и калия, что оказывает псаммотерапіі химическую активность. При процедуре происходит слабощелочная реакция песка на выделяемый организмом пот, и на коже образуется углекислая пленка, активизируются процессы перемещения кислорода в организме, тем самым нормализуя обмен веществ. Кроме этого, находясь в контакте с кожей, песок осуществляет мягкий массаж ее поверхности. При болях в спине народная медицина рекомендует делать сухие компрессы из горячего морского или речного песка. Нагрейте песок на сковороде или противне, поместите его в полотняный мешочек и приложите к больному месту. Компресс держите до тех пор, пока чувствуете его тепло, после процедуры укутайтесь пуховым платком.

4. Черная редька

Применение в народной медицине черной редьки весьма широко. Сок ее используют для нормализации работы кишечника и при борьбе с облысением, при заболеваниях дыхательных путей и атеросклерозах, проблемах с сердечно-сосудистой системой, при сердечной и почечной недостаточности. В составе черной редьки имеются углеводы, минеральные вещества, эфирные масла, белок, витамины и гликозиды, сахара, органические кислоты, ферменты, магний, железо, натрий, калий, сера и фосфор, аминокислоты и серные радикалы. Очень популярным средством является редька и при артритах, радикулитах и ревматизме.

Если у вас болит спина, воспользуйтесь таким советом народной медицины: натрите на терке редьку, полученную массу слегка отожмите. Теперь смажьте тело растительным маслом и покройте его марлей, а на марлю выложите тертую редьку, сверху накрыв тканью, и укутайтесь в одеяло. Продолжать процедуру нужно до тех пор, пока не почувствуете сильное жжение. Завершив процедуру, протрите кожные покровы чистой сухой тряпкой и укутайте прогретое место пуховым платком.

5. Березовые листья

Какие только болезни не отступают перед этим чудесным деревом! Народная медицина использует в своих рецептах березовый сок, деготь, кору, почки и листья. Листья березы используются для лечения женских болезней, при атеросклерозе, болезнях печени и почек, отеках, при авитаминозе. Березовые листья являются отличным мочегонным средством, используют их и как противоцинготное средства, а также при дизентерии, ожогах и ушибах. Широкое применение нашли березовые листья и при лечении ревматизма, а также некоторых кожных заболеваний. Косметология использует отвары листьев для укрепления волос.

Одним из самых действенных способов борьбы с болью в спине народная медицина называет аппликацию из березовых листьев. Пригодны для такой процедуры только молодые листья, которые были высушенные в проветриваемом помещении, без попадания прямых солнечных лучей. Этими листьями нужно наполнить тканевый широкий пояс и обмотаться им. Под воздействием листья тело начнет потеть, поле того, как листья станут влажными, смените их. Повторив два-три раза такую процедуру, вытритесь насухо и ложитесь в кровать под одеяло, надев сухую одежду.

Перед использованием рецептов народной медицины обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку некоторые средства в вашем случае могут иметь противопоказания или их применение сможет вызвать нежелательные последствия.