О пользе витаминов известно всем. Врачи их прописывают при любых заболеваниях, как элемент комплексной терапии и рекомендуют в качестве профилактики для укрепления иммунитета. Среди недорогих и эффективных витаминно-минеральных комплексов пользуется популярностью «Компливит». Аналог этого товара должен обладать подобным фармацевтическим действием и подобным составом. Сейчас на российском фармацевтическом рынке существует несколько десятков препаратов, включающих богатую палитру витаминов и микроэлементов. Среди импортных можно выделить «Витрум», «Мультивитал», «Нутрифем бейсик», «Инкап». Их эффективность достаточно высокая, но и цены на них немаленькие. Например, упаковку «Витрума», содержащая 30 таблеток, дешевле, чем за 470 рублей, не найти. Прекрасной альтернативой для многих россиян стал отечественный препарат «Компливит». Аналоги российские, ни в чем не уступают зарубежным, - это «Аевит», «Аквадеприм», «Аскофол», «Аэровит», причем все они стоят намного дешевле зарубежных.
Предлагаем обзор наиболее популярных витаминных комплексов и сравнительную характеристику их достоинств и недостатков.
«Компливит»
Это общее название линейки российских препаратов, включающих необходимые для нормального функционирования человеческого организма минералы и витамины. Производитель, которым является Уфимская фармакологическая фирма «УфаВИТА», назвал всю серию просто и понятно – «Компливит».
Аналог среди недорогих средств – это давно существует на российском рынке медикаментов «Ундевит», препарат нового поколения «Селмевит» и много других. Рассмотрим, что входит в состав мультивитаминного «Компливита». Обращаем внимание, что все витамины у этого и других подобных препаратов синтетические, поэтому их названия могут вызвать у потребителей сомнения в пользе действия.
Любые синтетические витамины действительно усваиваются хуже, чем природные, и у некоторых людей способны вызвать побочные реакции, о чем всегда предупреждает инструкция. Кроме мультивитаминного, есть и более специфические препараты серии «Компливит». Аналог в этом случае нужно подбирать по химическому составу и фармакологическим свойствам. Так, «Компливит мама» для беременных можно заменить средством «Аскофол», а «Компливит офтальмологи» препаратом ТМ «Эвалар». Создавая витаминные комплексы, российские фармацевты постарались так скомпоновать их состав и количественное содержание, чтобы они предоставляли самое лучшее и при этом быстрый положительный эффект. Рассмотрим, что полезного есть в «Компливите» и в некоторых его аналоги.
Линейка витаминов В
В классическом мультивитаминном препарате «Компливит» 11 витаминов. Среди них более половины составляют важнейшие для жизнедеятельности человека витамины группы В: 1. Тиамин гидрохлорид (или В1). Он хорошо растворим в воде, нужен для активации процессов метаболизма. 2. Рибофравин мононуклеотид (или В2). Его получают химическим синтезом рибозы (моносахарид) и диметиланилин (тритичный амин). Роль в организме – обеспечение воспроизводства клеток крови, в частности эритроцитов, поддержание жизнеспособности всех систем.
3. Фолиевая кислота (или В9). Растворим в воде, содержится в меде, бобовых, печени, цитрусовых. Витамин В9 нужен для синтеза клеток крови, важен для правильного развития плода, необходим всем беременным. Чем можно заменить будущим мамам «Компливит»? Аналог, который содержит фолиевую кислоту – это «Элевит Пронаталь», особенно полезный при беременности. 4. Пиридоксин гидрохлорид (или В6). Это вещество и его равнозначные производные (пиридоксаль и пиридоксамин) есть в грецких орехах, моркови, шпинате, рыбе, крупах, бобовых. В6 имеет ряд улучшенных свойств по сравнению с чистым пиридоксином, в частности он легче усваивается в ЖКТ, активнее влияет на нервную систему и влияет на синтез белков. 5. Цианокобаламин (аналог В12). Во многих продуктах содержится чистый В12 например, в сине-зеленых водорослях. Для лучшей усвояемости организмом его очищают с помощью цианидов, в результате получается цианокобаломин. Он нужен для нервной системы, для улучшения кроветворения и обменных процессов, для образования жирных кислот. 6. Кальция пантотенат (или В5). Это пантотеновая кислота, чрезвычайно важная для синтеза жирных кислот, без которых не работают много витаминов. Также В5 участвует в обмене веществ (белков, углеволов, жиров), является антиаллергенным и противовоспалительным веществом. К классическому кальция для костей» он отношения не имеет, хотя этот элемент есть в названии. С кальцием выпускают совсем другой препарат, который имеет название «Компливит Кальций Д3». Вот он как раз и обеспечивает организм нужной для костей витамином Д3. Аналогом этого препарата можно назвать «Кальций Д3 Никомед». Но вернемся к разбору мультивитаминного комплекса.
Витамины А, Р, Е и С
Кроме названной выше группы, в классический «Компливит» входят: 1. Ретинол ацетат (или истинный витамин А). В чистом виде он нестабилен, поэтому используется в виде ацетата – соли уксусной кислоты, что нисколько не умаляет его полезных свойств. Витамин А является одним из лучших антиоксидантов, он замедляет старение, улучшает процесс обмена веществ, помогает формированию костной ткани, способствует улучшению зрения, усиливает устойчивость организма к инфекциям, продлевает жизнь даже страдают Спидом. 1. Аскорбиновая кислота (или витамин С). В природе он синтезируется из моносахарида гексозы и в разных количествах есть почти во всех фруктах и многих овощах. Витамин С необходим для работы всех органов и систем, для укрепления сосудов и десен, восстановление волос, кожи, омоложение организма. 2. А-токоферол ацетат (или витамин Е). Это биоактивные вещества, которые часто используются в пищевых добавках. Витамин Е выполнят роль антиоксиданта, повышает иммунитет. 3. Рутизид (или витамин Р). Найден в растении рута, за что и получил название. Также содержится в черной смородине, цитрусовых, одуванчике, чесноке, перце, томатах и других овощах. Незаменим при авитоминозе, тромбозе, ревматизме и десятках других болезней. Витамин Р оказывает антиоксидантное действие, укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови. 4. Никотинамид, ниацин (или витамин РР). Используется при многих заболеваниях ЖКТ, диабете, во время беременности, при злокачественных опухолях. В аптеках есть препарат «Компливит Кальций Д3», в который входят карбонат кальция и холекальциферол, отсутствуют в мультивитаминном «Компливите. Предназначен он для тех, у кого наблюдается дефицит кальция, назначается также при остеопорозах, после переломов для улучшения срастания костей, но не является средством для укрепления иммунитета.
Микроэлементы
Минералы, входящие в большинство мультивитаминных комплексов, выполняют множество функций. Они улучшают работу сердца, нервной системы, ЖЕЛУДОЧНО-кишечного тракта, печени, влияют на состояние кожи, рост и крепость волос, на зрение, слух, память. Кроме того, минералы способствуют лучшему усвоению витаминов и всегда действуют с ними в тандеме. В классический «Компливит» входят: магний, кальций, марганец, фосфор, кобальт, железо, медь и цинк. Есть также серия, в которую добавлен селен. Разумеется, эти элементы используются не в чистом виде, а в форме солей (сульфатов и фосфатов), получаемых с помощью химического синтеза. Все они прошли необходимое тестирование, являются безопасными для людей. Не забыли производители и о липоевой (или тиоктовую, что одно и то же) кислоту, нужную для регулирования и поддержания обменных процессов в организме и увеличения функциональности многих органов.
«Селмевит»
Наиболее близок по составу к «Компливиту» препарат «Селмевит», инструкция которого сообщает, что в нем содержатся те же витамины, что и в «Компливите», а именно: А, С, вся линейка витамина В, Р, РР, только их количественные пропорции несколько отличаются.
Палитра микроэлементов в Селмевите» очень широкая. В нем есть магний, кальций, цинк, фосфор, медь, железо, кобальт, марганец, селен. Этот препарат выпускают в таблетах, покрытых белой сладковатой оболочкой. Использовать «Селмевит» рекомендуется в тех же случаях, что и «Компливит»:
Принимать его нужно по одной таблетке в сутки. Цена - от 200 руб. по 60 таблеток. Но насколько бы многофункциональным и полезным не был «Селмевит», инструкция предупреждает, что он неприемлем для детей до 12 лет, беременным нужна консультация врача. Соли минералов, входящих в препарат, могут вызвать такие неприятные реакции, как высыпания на теле, боли в желудке, тошноту, боль в почках. При их появлении следует прекратить прием этих витаминов.
«Олиговит»
В этом препарате содержится 9 витаминов. Совместные с «Компливитом» - это А, РР, Е, В (125 12 и 6), а также D3. Минералы в «Олиговите» такие: медь, марганец, магний, молибден, цинк, калий, кобальт, железо и фтор.
Как видно из перечня, довольно богатым на полезные вещества является препарат «Олиговит». Инструкция по применению указывает, что принимать его нужно в следующих случаях:
Принимают эти витамины по одной единице в день не дольше месяца, что, в принципе, очень удобно. Стоит препарат чуть больше 200 рублей за 30 таблеток. По многочисленным отзывам, является хорошим аналогом «Компливита» для беременных комплекс «Олиговит». Инструкция по применению предупреждает, что принимать более 1 таблетки в день. При передозировке может ухудшиться самочувствие, появиться тошнота, боли в животе, возможно нарушение сердечной деятельности. Два слова о витамины «Компливит Мама». Они из дешевых: 60 капсул стоят до 200 рублей. В составе комплекса 11 витаминов и 7 самых необходимых минералов. Недостатком можно назвать слишком большие, неудобные для приема таблетки.
«Декамевит», «Ревит» и «Ундевит»
Препарат «Декамевит» назначают при таких состояниях:
Потребители оставляют двоякие отзывы по поводу эффективности препарата «Декамевит». Состав витаминов здесь отличный. В каждой таблетке есть витамины А, РР, Р, С, Е, линейка (129 612), а кроме того, аминокислота метионин, не образуется в организме людей. Она способствует заживлению язв в кишечнике и желудке, улучшает работу печени, снижает холестерин, используется при онкологии. А вот минералов в этом комплексе нет, что несколько снижает его ценность. Выпускает «Декамевит» Украина.
Аналогами препарата могут быть известны многим с детства «Ревит», «Ундевит». Они выпускаются в виде драже кисло-сладкого вкуса. Их состав не особенно богат. Так, в «Ревите» есть витамины А, С, В2 и В1. Показания к применению:
Покупатели отмечают невысокую эффективность препарата побочные реакции, такие как боль в животе, тошноту, сыпь.
Состав «Ундевита» богаче. Здесь есть витамины С, Р, А, Е, группа В (125 1269), но минералов нет ни одного. Показания к применению примерно те же, что и для «Ревита», плюс ко всему, его назначают после курса химиотерапии или приема антибиотиков. Отзывы о препарате разные. Как достоинство отмечается его низкая цена (45 рублей) и простота приема. Недостатками потребители называют побочные реакции.
«Пентовит»: инструкция по применению, цена, отзывы
Этот препарат богат витаминами группы В, которых тут 5 видов (В1 В3 В6 В9 и В12). Некоторые люди самостоятельно покупают этот не самый дешевый, но вполне доступный витаминный комплекс для оздоровления и укрепления волос, ногтей, для защиты от вирусных инфекций. Однако совсем другое говорит о фармакологических свойствах препарата «Пентовит» инструкция по применению. Цена (отзывы свидетельствуют, что в разных аптеках она варьирует от 120 до 150 рублей за 50 таблеток) препарата высока, если учесть, что его нужно принимать по 6 штук в день (три раза по 2 таблетки) целый месяц.
Помогает «Пентовит» при следующих состояниях:
Согласно отзывам, с этими проблемами «Пентовит» справляется прекрасно.
«Ангиовит»
Неплохим витаминным комплексом является отечественный «Ангиовит». Для чего назначают этот препарат, знают не все, поэтому покупают его как профилактическое средство для поднятия иммунитета. На самом деле «Ангиовит» разработан для укрепления сосудов и улучшения работы сердца (при стенокардии, ишемии, инфаркте миокарда). Его состав включает всего 3 витамина (В9 В12 и В6), чем и обуславливаются его свойства.
Иногда «Ангиовит» выписывают беременным, если у них наблюдается нарушение обмена кровью между матерью и плодом. Отзывы покупателей отмечают, что, помимо улучшения работы сердца и сосудов, много других положительных моментов наблюдается после употребления витаминов «Ангиовит». Для чего назначают этот препарат дополнительно? Для улучшения состояния кожи и волос, при использовании оральных контрацептивов для поддержания в норме фолиевой кислоты, для разжижения крови. Побочные реакции в «Ангиовита» тоже есть. Он может вызывать зуд, отек, сыпь, отрыжку, тошноту, метеоризм.
«Ревалид»: инструкция по применению
Этот препарат является прекрасным средством для тех, кто хочет иметь здоровые, пышные волосы и крепкие ногти. «Ревалид» содержит массу полезных и биоактивных веществ. Это:
Все эти вещества определяют фармакологическое действие препарата «Ревалид». Инструкция по применению свидетельствует, что выпускают его в виде желатиновых капсул. Для достижения хорошего результата принимать их нужно по 3 штуки в день на протяжении 3 минимум 2 месяцев.
Упаковка из 90 капсул стоит около 700 рублей, и многие респондентки полагают, что эта стоимость оправдана. Иногда врач может назначить прием 6 капсул в сутки. В этих случаях бывают побочные реакции в виде тошноты, кожных высыпаний и зуда.
«Триовит»
Этот препарат содержит витамины А, Е, С и дрожжевой селен. Он участвует в синтезе белков и в деятельности гормонов, укрепляет иммунитет, улучшает работу женских половых органов, оздоравливает волосы, ногти, кожу, стимулирует репродуктивную систему, замедляет старение. Именно поэтому очень полезен «Триовит» для женщин. Его назначают при авитаминозе, хронической усталости, некоторые проблемы с женскими половыми органами, при неблагоприятной экологии, высоких физнагрузках, никотиновой зависимости, при воздействии излучения различных видов. Выпускается «Триовит» в капсулах.
Принимать их, согласно инструкции, нужно по 1 штуке в день в течение месяца. По показаниям врач назначает по 2 капсулы в день. Отзывы потребителей о «Триовите» положительные. Респонденты отмечают видимый эффект после приема - снижение утомляемости, оздоровления кожи и волос. Побочные эффекты от применения препарата не отмечаются.
