Корректор осанки (реклинатор): как выбрать, как носить
Корректор осанки (реклинатор): как выбрать, как носить


Неправильная осанка – это не только некрасиво. Искривление позвоночника приводит к различным заболеваниям внутренних органов. Ослабленные мышцы спины у многих людей не позволяют им поддерживать позвоночник в правильном положении. Для того, чтобы помочь человеку справиться с сутулостью, часто используют корректор осанки. Реклинатор для плечевого пояса, или корсет, который охватывает весь позвоночный столб, способствует исправлению осанки и улучшению состояния при различных заболеваниях позвоночника. Но очень важно правильно применять эти ортопедические изделия, для выбора которых лучше обратиться к специалисту.

В чем опасность патологий позвоночника

В современном обществе многие люди, и даже дети, немало времени проводят в сидячем положении. Это негативно сказывается на здоровье позвоночника. Ослабление мышц спины приводит к искривлению осанки и развития сколиоза, кифоза или лордоза. Из-за этого со временем прогрессируют более серьезные патологии: появляются остеохондроз, грыжи дисков, радикулит. Страдают связки и мышцы, деформируются и позвонки смещаются. Такие заболевания не только снижают качество жизни больного, не давая ему нормально двигаться, ухудшают внешний вид. Патологические процессы в различных структурах позвоночника приводят к нарушению кровообращения и прохождения нервных импульсов к мозгу. Это мешает работе многих органов и систем человека. Нарушение осанки сказывается прежде всего на работе органов пищеварения, легких и сердца. У человека появляются постоянные головные боли и боли в спине, затрудненность дыхания, хроническая усталость, расстройство кишечника.

Показания для использования корректоров осанки

Реклинатор ортопедический применяется при различных патологиях функционирования позвоночника. Его можно использовать с профилактической целью для предупреждения искривления осанки или для лечения таких заболеваний:

  • врожденные патологии в строении и функционировании позвоночника;
  • сутулость;
  • сколиоз на ранних стадиях;
  • грудной кифоз;
  • поясничный лордоз;
  • межпозвонковая грыжа;
  • остеохондроз, радикулит.
  • Эти и некоторые другие случаи являются пригодными для применения реклинатора. Чтобы исправить осанку и уменьшить боли в спине и разгрузить позвоночник, нужно обратиться к врачу для выбора подходящего изделия. Особенно они нужны людям, вынужденным длительное время находиться в неподвижном состоянии: школьникам, студентам, офисным сотрудникам, швеям. В них позвоночник испытывает сильную нагрузку из-за вынужденного неправильного положения. Показано ношение корсетов также пожилым людям. Разгрузить мышцы и предотвратить коробление и помогает корректор осанки.

    Виды корректоры осанки

    В зависимости от места локализации искривления позвоночника и стадии заболевания используются несколько видов таких ортопедических приспособлений.

  • Реклинатор чаще всего применяется у детей на ранних стадиях развития патологий, так как просто отводит плечи назад, не влияя на сам позвоночник.
  • Грудной корректор, кроме лент, имеет небольшую спинку с жесткими ребрами. Он надевается на плечи, как жилет, и фиксируется под грудной клеткой. Это помогает удержать грудной отдел позвоночника, не позволяя ему принимать неправильную форму. Кроме сколиоза, этот реклинатор лечит кифоз.
  • Грудопоясничный корректор представляет собой сложное устройство. Он состоит из эластичного пояса, жесткой спинки с ребрами и ленты-реклинатора для плеч. Такой корсет для осанки спины самый эффективный, так как не только разводит плечи и фиксирует грудной отдел, но и создает тягу в пояснице.
  • Существуют еще разновидности корректоров, которые имеют магнитные вставки. Они дополнительно снимают боль, тонизируют мышцы и улучшают кровообращение.
  • Более современная модель - электронный корректор осанки. Это небольшой прибор, который закрепляется за ухом или под одеждой. Как только человек начинает сутулиться, прибор подает сигнал. Это очень эффективно, так как заставляет держать спину ровно.
  • Реклинатор – что это?

    Часто для коррекции осанки применяют специальное устройство в виде ленты, сложенной восьмеркой и укрепленной сзади пластмассовой или металлической вставкой. Реклинатор ортопедический получил такое название за то, что он оттягивает плечи назад и этим фиксирует позвоночник в правильном положении. Одевается он на плечи, чтобы жесткая вставка находилась между лопаток.
    Реклинаторы показаны людям с начальной стадией сколиоза в верхней части грудного отдела позвоночника или с нарушением осанки, связанных со слабостью мышц спины. Лучше всего такое устройство действует при использовании у детей до 8 лет, когда кости пластичны и способны к изменению формы. Корректор осанки - реклинатор - помогает позвоночнику принять правильное положение, не позволяет горбиться. Но если для этих целей использовать корсет с эластичными лямками, где-то через 2-3 месяца они растянутся. Поэтому более эффективный реклинатор с ремнями на пряжках, которые позволяют затягивать их на нужную длину.

    Из какого материала делаются корректоры

    Профилактические модели реклинаторов изготавливаются из прочных эластичных материалов. Чаще всего это хлопок с добавлением эластина или нейлона. Очень важно, чтобы материал хорошо пропускал воздух и влагу, растягивался, но сохранял форму. Иногда используются жесткие металлические или пластиковые вставки и ребра для лучшей фиксации позвоночника. Для изготовления лечебных корсетов применяют специальный термопластичный пластик.

    Пользу корсетов

    Такие приспособления должны назначаться врачом в соответствии со степенью искривления позвоночника и его локализацией. Тогда очень эффективным будет корректор осанки. Реклинатор, правильно выбранный по размеру и функциям, оказывает такое действие:

  • сохраняет и восстанавливает нормальный тонус мышц;
  • нормализирует положение плечевого пояса;
  • разгружает позвоночник;
  • способствует исчезновению боли в спине;
  • улучшает кровообращение в области позвоночного столба;
  • корректор осанки для детей не только выравнивает спину, но и приучает держать позвоночник в правильном положении.
  • Могут реклинаторы принести вред

    Как и любое другое ортопедическое изделие, корсет для осанки спины необходимо использовать строго по назначению врача. Неправильное применение или ношение длительное время без показаний может привести к ослаблению мышц и ухудшения ситуации. Кроме того, реклинатор ортопедический не используется в следующих случаях:

  • при наличии аллергических реакций на материалы, из которых изготовлен корсет;
  • при тяжелой дыхательной недостаточности;
  • при наличии серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • при повреждения эпидермиса в месте прилегания корсета, воспалительных кожных заболеваниях.
  • Лечебные корректоры осанки

    Есть особая группа корректирующих реклинаторов. Они предназначены для лечения различных заболеваний позвоночника, восстановление после травм. Такие лечебные модели могут назначаться только врачом и в зависимости от особенностей патологии. Для исправления нарушений осанки применяются лечебные корректирующие жесткие корсеты. Они изготавливаются на заказ в соответствии с особенностями строения позвоночника. Чаще всего такие корсеты сделаны с применением жестких вставок или полностью из пластика, например, корсет Шено или корсет Милуоки.

    Особенности применения у детей

    Скелет ребенка формируется до 15 лет, кости и суставы обладают подвижностью, мышечные ткани растут. Поэтому корректор осанки для детей - востребованный элемент, который применяется довольно часто. Назначаются подобные фиксаторы уже после 5 лет. Именно в этом возрасте становится заметным нарушение осанки. Корсет-реклинатор ортопедический в это время может предотвратить ухудшение состояния и укрепить мышцы спины. Так как у детей кости пластичны, они легко поддаются коррекции. Но недостаток такого лечения в том, что менять эти приспособления нужно часто, по мере роста ребенка. А некоторые дети, особенно в подростковом возрасте, стесняются носить корсеты. Поэтому лучше всего выбирать им модели, незаметные под одеждой.

    Как правильно выбрать корсет

    После консультации врача, который посоветует, какой выбрать корректор осанки, реклинатор приобретается в аптеке или ортопедическом салоне. Цены на такие изделия варьируются от 300 рублей до 20 тысяч. Это зависит от вида корсета, материала, из которого он изготовлен, фирмы-производителя. Если знать, как выбрать реклинатор правильно, потом не придется жалеть о бессмысленной покупке. Есть такие критерии, которые важнее всего обратить внимание.

  • Материал, из которого изготовлено изделие, должен быть натуральным, воздухопроницаемым и гипоаллергенным.
  • Корсет должен обязательно подходить по размеру. Если покупается реклинатор грудного отдела позвоночника, нужно измерить объем грудной клетки и рост. Для общего корсета нужна еще окружность живота. При выборе, если мерки не совпадают с реальными размерами изделия, нужно покупать тот, что больше.
  • Для коррекции осанки и профилактики заболеваний позвоночника применяются мягкие и полужесткие модели корректоров. Жесткие фиксаторы используются только с лечебной целью.
  • самые Популярные модели

    В аптеках и ортопедических салонах можно найти множество моделей корсетов различной степени жесткости, которые различаются по форме, функциям и цене. Как же правильно выбрать реклинатор? Отзывы людей выделяют несколько лучших моделей.

  • Грудной корректор 50R49 Dorso Carezza Posture OttoBock. Он представляет собой жилет с гибкими подпружиненными вставками вдоль позвоночника и несколькими эластичными ремнями-реклинаторами. Он помогает формированию правильной осанки и фиксирует плечи. Стоит такой корсет чуть больше 5 тысяч рублей.
  • Корректор осанки усиленный TLSO-251(F) Orlett для грудного и поясничного отдела. Кроме эластичного пояса и жесткой спинки, он имеет ленты-реклинаторы для разведения плеч. Хорошо исправляет сутулость, нормализует тонус мышц и снимает боли в спине. Стоит этот корсет также около 5 тысяч.
  • Корректор для грудного отдела, незаметен под одеждой - "КК-04 Екотен". Он помогает привыкнуть к правильной осанке, эффективен при сколиозе и кифозе 1 и 2 степени. Цена невысокая - около 2500 рублей.
  • Различные реклинаторы детские стоят от 800 рублей до 2 тысяч. Цена зависит от размера и фирмы-производителя. Лучше всего покупать реклинатор ребенку от Orlett, Fosta, "Триверс" или "Комф Орт". Они разводят плечи и помогают удерживать спину в правильном положении, не вызывая атрофию мышц.
  • Правила ношения корректоры осанки

    Главное, что нужно учитывать перед покупкой корсета - использовать его можно только по назначению врача, особенно для ребенка. Иначе он может принести вред. Кроме того, нужно знать, как носить реклинатор правильно. Если это ортопедическое приспособление было правильно выбрано и соответствует размеру пациента, оно не доставляет никаких неудобств при ношении. Ремни не должны перекручиваться и давить, а ленты на плечах - натирать. Есть и особые правила, регулирующие время и способ ношения реклинаторов:

  • наиболее эффективным будет такое лечение, если надевать корректор осанки утром, когда мышцы расслаблены;
  • сначала реклинатор надевают не больше чем на полчаса, постепенно увеличивая время ношения до 4-5 часов в день;
  • лучше всего использовать корректор во время сидения за столом, длительного стояния или ходьбы;
  • каждые несколько дней рекомендуется усиливать натяжение ремней, чтобы реклинатор сильнее разводил плечи;
  • нежелательно использовать корсеты с жесткой спинкой во время динамической нагрузки;
  • общее время ношения корректора осанки обычно составляет от 3 до 6 месяцев, более длительное применение такого приспособления может привести к ослаблению мышц спины.
  • Дата публикации: 23.05.17